[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

尛滊靤

+ t4 e1 i. A- E6 Z  atvb now,tvbnow,bttvb　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份)
2 a6 m8 K! N! {3 Q. S6 P" ?　　做法：
9 }) E& ^  f/ b/ B* y' r5 P公仔箱論壇　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
/ q1 L# n' L6 v+ p" E　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
* ?7 q# X+ a* p, ]; u& Y　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
& t. v( [4 A! I5 F7 wtvb now,tvbnow,bttvb　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l% J% B* M6 _2 F( s9 L; a' U7 g
　　功效：
/ U' N$ F  M( S  T　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。+ m2 P5 u4 d) D- ^" w0 d* C

- _' d; ]: p# u" v7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　
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6 T# i. ?+ H7 @- Y/ n; U6 u- d! ^5.39.217.77:8898　　●靓汤心水公仔箱論壇4 b: e* a8 U7 W+ a7 R
　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
+ r& ~* V( m5 q8 ?0 o5.39.217.77:8898　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...