神奇香蕉可防治10種常見病
/ L) X, K. ~. p# U& U& q9 Atvb now,tvbnow,bttvb4 r' x5 {- C7 b5 h6 \7 m/ R
買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.5.39.217.77:8898; \+ `6 m7 N7 u6 c+ G# Y
: U4 a& G% ?9 g- ^) C5 C- H5 I/ I& R
方法步驟:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D$ Q9 a; I" _. a: K
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
5 n- Y) V; @7 L2.用清潔的布抹乾水份.1 Q9 \* u: ?' N0 d
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
9 K e' ~) F# H5 f9 ~5.39.217.77:8898儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
+ \& ?) q1 q/ ]" g4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~# W9 _5 H/ P: p+ |, s! z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v7 _: D( I7 b: V: ^( t
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
6 o$ Q9 d6 y2 a U* X存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。公仔箱論壇+ A9 F7 j, k5 w8 u& R$ n
- I+ d @' Z0 ^% A) E* \科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
$ U* \ q; Z0 q2 H$ g3 Q: R! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x9 V! U# A v# u% H# ?
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，* M6 y3 P' x0 h5 x6 @, L
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。tvb now,tvbnow,bttvb" Z9 P, g& q- s! \; t% a
5.39.217.77:88985 Z# u, H& B, d0 z/ r
糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
6 {* z g, V. q7 y9 q& l7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p" t* F0 Y m5 U% V5 E0 M2 }4 r
此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
7 |+ c7 j( J/ ^ `- N6 Q香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.tvb now,tvbnow,bttvb7 `3 v* g; l. p) t8 F) n8 K- h
1 T' }8 W5 I: U) L防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
$ X* h3 w7 J, ?) H- t8 q+ d; p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C" f8 K5 F3 h" }& T9 p3 D
香蕉是個寶 可防治10種常見病5.39.217.77:8898! H R6 C% k" \" r7 {0 q9 q
一、常吃香蕉可防便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R5 V/ Y* Z+ G3 b
tvb now,tvbnow,bttvb- H2 t% j$ g7 r% l- @
香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
( s: h5 e. m& T l: v公仔箱論壇& F" y: L7 [3 o3 F0 O+ v9 G' j
二、常吃香蕉可防癌$ H& L- a+ `1 O+ H$ ^3 V0 k: @
公仔箱論壇3 d6 i" W7 g r# I& G; E b
據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。1 }9 i+ k* J3 k. j; [/ Y1 D
2 U; x4 \/ z8 g% S; |6 W- r公仔箱論壇三、常吃香蕉可預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb y, x: p7 E0 f3 B" i
; I/ I! f; [- X! U+ `" ]! h
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。公仔箱論壇* G/ F: {9 R" ~
4 E! u, V, g# E% L H! \公仔箱論壇四、常吃香蕉可預防痛風
]7 J! K; H7 a: g1 Mtvb now,tvbnow,bttvb) w4 d* h) k2 b. V( u
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R L3 H3 J9 v; `" [! @
+ B6 b# V" u4 c+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、常吃香蕉可緩解眼睛不適5.39.217.77:88989 F- M; F: W; J. y6 W3 L2 l( s# X
- n2 _9 V( H- J當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B/ X8 G0 h$ J+ w+ G+ n1 M
公仔箱論壇# a, R; Z) l. k: X, G
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
3 }% J+ O4 y2 o( m5.39.217.77:8898
% z7 A% Q/ \ I: q公仔箱論壇香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb' K6 l$ n4 q9 N% z+ z$ s/ ?
5 }& |; y; T* x; d+ e5 g8 `公仔箱論壇七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb# u- z2 r& E# j- Z* T
1 E$ X x# w5 j# o6 v
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。tvb now,tvbnow,bttvb( T" F$ V/ E5 Q5 H9 x
( p, J; l. V: ^" p$ X& J八、常吃香蕉可防癡呆公仔箱論壇* c2 ~# }" e6 f/ c; P' ?6 }
% X" \+ r7 }0 M
吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
: {0 ] R: ` w% [. {4 B5 ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: Q" _% X; f a- [5 A W+ E$ F
九、常吃香蕉可防治抑鬱症
: i5 s7 k P Q# X# e: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* M, A; x: B: ~1 o7 _香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇% Q) o6 ?: m' e. T) T& C
6 \) g9 p0 u% o7 o
十、常吃香蕉可消除瘙癢
" U( P3 h, M( \! i( h7 m! n+ Y
" p8 }4 u I+ N* D1 Otvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 
