怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. tvb now,tvbnow,bttvb' Z p; ?$ a* f( ^4 l6 N
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰,清热解毒之功效。 公仔箱論壇2 P) c& s) f% b$ x3 Y
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效,常吃还能阻止血管硬化。
* E$ G) d! @5 R% V5.39.217.77:8898冬季保健应适当吃“冷”,常饮凉白开水有预防感冒之效。
3 x3 y! |7 @) N) R7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近期多小雨,空气湿度大,应注意室内通风。
/ Q0 w* z" M* i" w6 Y9 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。预防冻疮应多参加各种运动,经常搓手、跺脚。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f8 O9 x5 }, ^/ ?
冬季出游易“上火”,外出旅游应多吃些蔬菜,多补充水分。
% o7 k" K+ g$ [: V; c7 v天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |