怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 5.39.217.77:8898. z# G, y& ~( O& y" `3 Y+ t
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 公仔箱論壇 K4 K9 e$ o& F! I& Q( j
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 5.39.217.77:88985 C' {$ l' U) T( O- a
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
{( P9 R t: \4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
/ w; w3 c$ g. J y' s# g预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
( p3 T' ~& Z9 m$ S; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F- }- } |& x. F x- P. P
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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