怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
8 O& c% D* W: ~& T. f" r5.39.217.77:8898冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
: }1 c( w P- r2 x, n香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
8 l( k( s4 i3 f# ntvb now,tvbnow,bttvb冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 q" |6 @) N. u$ A) D1 U \) i/ S
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h0 k- [9 q$ q6 \: \# n
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 公仔箱論壇" d! ~3 E2 `3 S) t) T \- _
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 / S7 O4 ?# z8 f Z" g( ]
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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