怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. ; Y- f- Y5 m" }1 T( X6 [9 P
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a. i, ], Y/ G- {) v6 y( l
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 公仔箱論壇4 P( i8 A( d+ [, u7 D _ v$ G
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 tvb now,tvbnow,bttvb7 a& u$ D6 S; k8 X x0 Y& q5 X
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
* s( H6 N3 ]+ }4 K+ q/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
R' H6 o2 c9 v* ~. V, G' h冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 tvb now,tvbnow,bttvb, B4 r( z3 Y7 h4 v" \: p
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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