怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L# v# ~2 w2 S6 o$ l1 Z8 U
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
- g# i2 `& {/ }, I/ J" o香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
9 o+ c6 _- S% V# f0 L/ S3 stvb now,tvbnow,bttvb冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 tvb now,tvbnow,bttvb, F5 M6 m9 B: g/ B" H
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 - N' b- D. P: Q' \' ^
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G2 e8 R: L, ?# Q
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 5.39.217.77:88987 n. n; C+ N- E$ U
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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