中 年 人 要 想 降 血 壓 防 糖 尿 怎 麼 辦 ？
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* Y6 r8 A( b) R) A- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下 列 食 療 方 有 很 好 療 效 ， 請 加 嘗 試 ： 公仔箱論壇& ^) c, F A. U* M h' O
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□ 白 背 木 耳 2兩 加 豬 橫 利 1條 ， 豬 腱 6兩 ， 先 煲 2小 時 ， 跟 著 再 加 油 柑 子 10粒 磨 茸 加 入 ， 滾 透 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z2 u+ A4 n% l# ^! p( I4 T, z x
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醒 目 貼 士 ： * Y, x+ s1 F* M3 B4 h# T! `9 g
＊ 油 甘 子 在 山 上 是 很 普 遍 的 植 物 ， 當 造 時 可 在 街 市 買 到 ， 可 放 冰 格 中 急 凍 ， 用 時 取 出 磨 茸 。 此 外 ， 把 油 甘 子 曬 乾 也 可 ， 乾 油 甘 子 拍 扁 ， 加 苦 瓜 半 個 泡 綠 茶 ， 抑 制 糖 尿 功 效 甚 佳 。
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6 V9 n* |- K' s6 s) c( ?公仔箱論壇＊ 白 背 木 耳 以 背 白 肉 黑 的 為 好 ， 腳 頭 小 的 更 佳 。
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& A/ V$ I) ?( r$ o/ {有 糖 尿 病 怎 麼 辦 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S* M$ N, c8 F- p T: o
+ [7 g. s. [" M4 [: S( Z' r3 i除 遵 醫 生 囑 咐 外 ， 下 面 的 食 療 菜 式 亦 值 得 經 常 飲 用 ： ) A6 `9 I5 R, @* b @' a" c
: x; u% z+ C: _. D7 {- G( w$ z2 ztvb now,tvbnow,bttvb□ 田 螺 豬 肚 湯
~& Q/ E1 F2 k% X) R3 J預 備 田 螺 1斤 ， 豬 肚 1個 ， 豬 橫 利 1條 ， 淮 山 2兩 ， 粟 米 鬚 5錢 。 將 田 螺 洗 淨 先 煲 1小 時 ， 再 加 其 他 湯 料 用 15-20碗 水 煲 約 3小 時 。
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□ 鹹 菜 豬 橫 z利 粉 腸 湯 ： 5.39.217.77:8898$ _4 n' I+ H/ Z8 O
預 備 粉 腸 8兩 ， 豬 橫 利 1條 ， 鹹 菜 4兩 ， 另 把 白 胡 椒 20粒 拍 碎 。 同 放 水 中 ， 煲 滾 之 後 收 慢 火 再 煲 2小 時 即 成 。 公仔箱論壇" \( [$ P6 A1 X, K/ [1 r
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□ 甘 菊 花 油 柑 子 茶
: A$ U$ e, u: N" X! x7 a取 油 甘 子 10粒 ， 甘 菊 花 3錢 ， 杜 仲 8錢 ， 用 5碗 水 煲 成 1碗 水 飲 用 。 8 A$ f* {. ?9 J" b9 P' z
% e6 X$ | p8 M# S9 L( J9 itvb now,tvbnow,bttvb□ 酸 梅 鹹 湯 , ~* V9 R7 A+ M
用 烏 梅 10粒 ， 山 楂 肉 2兩 ， 杭 菊 花 5錢 ， 豬 利 1條 和 豬 腱 10兩 ， 10碗 水 煲 成 3碗 湯 飲 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb; \" @$ X4 @* d; q7 X& t( \
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□ 白 欖 湯 水
* @2 ^( b. a2 N0 v% G3 Ltvb now,tvbnow,bttvb白 欖 12粒 拍 爛 ， 煎 水 飲 用 或 配 其 他 魚 或 肉 煲 湯 。 $ s( X7 o4 h; G, x
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醒 目 貼 士 ：
3 D- f9 t$ y/ r9 A; m- N" j5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食 前 半 小 時 先 飲 杯 西 柚 汁 或 用 薑 磨 磨 幾 顆 白 欖 飲 汁 ， 對 糖 尿 病 都 有 一 定 抑 制 作 用 。' j4 B ~/ t- C
, ]; C; C0 O+ f" l5 C5.39.217.77:8898心 火 盛 心 情 煩 燥 怎 麼 辦 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s8 [% ^1 f; Z( C0 T- g( x
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保 健 食 療 方 ： 5.39.217.77:88980 @ m( v) s4 L/ i( M, A
□ 可 先 預 備 生 薏 米 2兩 ，淡 竹 葉 1兩，象 牙 絲 （ 或 羚 羊 角 絲 、 水 牛 角 絲 ） 3錢 ， 豬 潤 4兩，瘦 肉 8兩 。 先 將 淡 竹 葉 、 生 薏 米 煲 上 1小 時，然後 加 豬 潤 片，瘦 肉 片 滾 熟 ， 加 鹽 調 味 即 成。因此 湯 有 清 熱 去 濕 降 心 火 作 用，故 心 火 盛 煩 燥 者 合 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i& v, P* o" @" m# K" D; U
8 o; R9 @$ o. @1 h便 秘 怎 麼 辦 ？ & h1 c+ W" X! q$ o9 z7 l) ^
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保 健 食 療 方 ：
5 m+ y. D; O2 c* {+ _& S. d4 H瘦 肉 5兩 ， 豬 肝 5兩 剁 碎 成 肝 肉 醬 。 皮 蛋 切 碎 先 煲 水 ， 滾 後 加 入 洗 淨 切 短 的 潺 菜 ， 滾 腍 後 收 慢 火 ， 將 豬 肝 肉 碎 慢 慢 攪 入 湯 之 中 ， 至 肉 料 熟 透 為 止 。 加 鹽 調 味 ， 此 湯 有 滑 大 腸 健 脾 胃 之 功 ， 故 對 便 秘 者 有 益 。
" w0 {3 M R" k1 V. K0 h9 ^# Jtvb now,tvbnow,bttvb0 m0 h- ?: ^7 @2 s8 v }
皮 膚 有 紅 斑 熱 毒 生 瘡 怎 麼 辦 ？
& \, i" r: @ E( G9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' R' |, H% S) C" _公仔箱論壇保 健 食 療 方 ： tvb now,tvbnow,bttvb$ P! U/ z9 p! `2 P
□ 用 茵 陳 1兩，土銀 花 1兩，夏 枯 草 1兩，大 生 地 1兩，土 茯 苓 1兩 ， 綠 豆 2兩，12碗 水 煎 至 4碗。清 熱 解 毒 去 濕 之 功 甚 佳 。公仔箱論壇) h. B8 ^, f# R: _% X9 I j
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如 何 能 夠 減 少 白 頭 髮 的 出 現 ？
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要 想 烏 髮 強 身 ， 不 妨 經 常 飲 用 下 面 湯 水 ： 9 C4 P1 y% J. v R4 q. l
□ 首 烏 豬 腦 湯 tvb now,tvbnow,bttvb& C- k9 h6 h0 L8 z w
到 藥 材 鋪 買 首 烏 1兩 ， 黃 精 5錢 ， 熟 地 5錢 ， 黑 豆 2兩 ， 黑 棗 8粒 ， 豬 腦 2副 ， 用 慢 火 燉 3小 時 。公仔箱論壇5 m4 x+ b. j; X1 A1 D" c
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有 暗 瘡 雀 斑 怎 麼 辦 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W: k, ]' V) F, a- C0 r
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以 下 的 湯 水 和 茶 ， 常 飲 有 潤 膚 除 斑 的 食 療 功 效 ：
- l( H( k h& w0 v d6 \) N5.39.217.77:8898□ 清 潤 除 斑 湯 1 U+ h6 W$ k& w' x% P, T
預 備 豬 腱 8兩 ， 柿 餅 2兩 ， 紅 蘿 蔔 1個 ， 馬 蹄 10兩 ， 雪 梨 2個 ， 糖 冬 瓜 2兩 ， 雪 耳 1兩 ， 圓 肉 1兩 。 先 把 豬 腱 肉 洗 淨 出 水 ， 雪 梨 去 心 ， 雪 耳 浸 洗 乾 淨 ， 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 碎 ， 柿 餅 去 蒂 ， 把 各 料 加 水 10碗 用 慢 火 同 煲 。
( M) n0 [5 g8 C+ g0 v( a" S5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 a9 u; |* O. i0 B' M+ w) Z
□ 提 子 乾 葛 菜 水
' h4 p$ S( u' m3 ^- b' H5.39.217.77:8898葛 菜 1紮 洗 淨 煲 水 ， 半 小 時 後 加 入 4兩 提 子 乾 ， 煲 上 1小 時 即 可 飲 用 。
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& ~6 X/ E1 M; A/ e& h* _□ 蘋 果 茶 `& K3 o& ?5 O S
先 以 提 子 乾 1安 士 加 5碗 水 煲 滾 透 後 收 慢 火 ， 蘋 果 2個 則 切 薄 片 ， 待 水 滾 後 10分 鐘 放 入 蘋 果 片 滾 3分 鐘 即 成 。+ [+ a- c* j' @) v- p- J
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皮 膚 痕 癢 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇) ?! r! F, W% F) S/ N2 V8 g: ^
* ]$ K# d; r- d7 m- v+ z□ 蛇 舌 草 肉 丸 湯
; a% ~& O4 [( A1 y8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到草 藥 鋪 買 1紮 白花 蛇舌草，將 葉 揀出，加 瘦 肉 剁 成 肉 丸，將 其餘枝骨及 餘 葉 先 煲 成 濃 的 汁，再 加入蛇草肉丸同 滾 熟。
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有 鼻 鼾 怎 麼 辦 ？
8 ~$ j' Y2 g& n' u( y1 {7 f. }5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 K6 h2 h& H5 i1 a) O/ T9 g7 b1 Y
有 一 道 保 健 食 療 方 稱 為 「 止 鼻 鼾 湯 」 ， 療 效 很 好 ， 可 以 一 試 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W" O! S7 g" Q1 ^; C, }4 v
□ 辛 夷 花 5錢，川 芎 3錢，茜 草 根 5錢，茅 根 花 5錢，浸 透 水 後 ， 用 魚 袋 入 好，浸 用 的 水 中 加 清 水，加 豬 鼻 1個 ， 海 蜇 4兩，老 火 煲 成 湯 水 飲 用 。 隔 日 飲 用 一 次，大 約 兩 星 期 見 效。* k! M0 B3 A$ F, [ `+ K0 ?. t/ E
醒 目 貼 士 ： 年 青 人 飲 用 ， 可 將 豬 鼻 代 以 蜜 棗 6粒 。 ; S" H8 g- M0 S: l8 T
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有 鼻 敏 感 怎 麼 辦 ？ tvb now,tvbnow,bttvb& s) y6 |5 x2 k4 f& R8 a
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介 紹 一 個 鼻 敏 感 湯 ， 常 飲 有 助 消 緩 有 關 症 狀 ：
/ f7 s1 G/ t0 z; S8 R□ 準 備 豬 鼻 1個 ， 瘦 肉 4兩 ， 另 辛 夷 花 5錢 ， 川 芎 、 銀 花 各 2錢 ， 菊 花 、 蒼 耳 子 各 3錢 ， 甘 草 1錢 ， 陳 皮 1塊 ， 先 把 豬 鼻 洗 淨 ， 連 同 其 他 材 料 用 6碗 水 煲 至 2碗 。5.39.217.77:8898* L0 f; y, p1 ^) O3 v W
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飲 醉 酒 後 想 解 酒 怎 麼 辦 ？ ) x( ?0 a' X' w; }# J) D: H
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有 個 有 趣 的 食 療 方 叫 「 醉 貓 湯 」 ， 在 這 種 情 況 下 甚 為 合 適 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \( l8 M- D7 o9 Z- a* p
□ 取 龜 板 2兩 ﹐ 粟 米 鬚 、 涼 粉 草 、 蒲 公 英 、 茅 根 、 葛 根 各 五 錢 ﹐ 土 茯 苓 、 花 旗 參 、 銀 花 各 3錢 。 用 8～ 10碗 水 煲 至 2～ ３ 碗 飲 用 。5.39.217.77:88988 x6 L5 {$ E L4 T
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生 骨 刺 怎 麼 辦 ？
, }: l* }7 ~, W; }0 c, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q1 e9 M* r7 X9 B3 j
除 遵 醫 囑 外 ， 日 常 生 活 中 的 飲 食 亦 要 注 意 ， 下 面 有 一 款 用 竹 黃 配 合 其 他 藥 材 的 湯 水 ， 對 抑 制 骨 刺 很 有 作 用 ： 5.39.217.77:8898$ i- z/ f' U% |/ Z: H+ r+ ]" t$ W
□ 竹 黃 8錢 ， 杜 仲 3錢 ， 骨 碎 補 3錢 ， 威 靈 仙 3錢 ， 加 豬 脊 骨 或 去 皮 雞 煲 湯 飲 用 % Q, A4 p1 c7 c' k5 E
5 v% a( p, n& ^( f6 b# H5 [醒 目 貼 士 ： # J+ W4 i K7 }6 {0 y3 [
雜 貨 店 中 有 種 小 三 角 豆 ， 不 妨 購 之 配 合 於 湯 水 中 同 煲 ， 亦 有 抑 制 骨 刺 生 長 作 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^) D( _$ R7 X+ f* \0 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c9 i! F. V9 j7 W; D$ U; C
喉 痛 聲 沙 怎 麼 辦 ？ tvb now,tvbnow,bttvb* G% v: d0 \/ t* Z4 M& u( Y
7 `9 J. X% X Y e' a; O7 v5 j公仔箱論壇以 下 幾 個 食 療 方 都 很 有 效 ：
* U- R, x- v, B- H1 A" T5.39.217.77:8898□ 鹹 竹 蜂 茶 tvb now,tvbnow,bttvb C$ V2 |3 d1 W! y; T' D
鹹 竹 蜂 2隻 ， 桑 葉 1兩 ， 鐵 觀 音 茶 5錢 ， 用 紙 包 著 一 起 按 碎 ， 用 滾 水 滾 焗 服 用 ， 即 時 有 效 。 . a* t' I- @* G u) F
3 f% O( Q/ D& d B3 ]( {8 i□ 玫 瑰 花 柯 子 茶 公仔箱論壇 f" x9 K1 t1 }9 W- o9 ]& @* H0 b
玫 瑰 花 3錢 ， 柯 子 3錢 舂 開 ， 用 滾 水 沖 泡 。 ; N1 S+ q, O' P7 d
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□ 羅 柯 茶
' h0 O1 w; ~& E% F7 |# ]3 t4 s7 Q# d8 L羅 漢 果 1個 ， 加 打 爛 柯 子 10粒 ， 6碗 水 煲 成 2碗 水 即 可 飲 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb, G" S) C# _; ]" U& f. w
; b( J7 S( d j; ~. `公仔箱論壇醒 目 貼 士 ： , q; R1 M4 u' s) x
煲 好 羅 柯 茶 後，亦 可放 冰 格中 製 成 羅 柯 茶 小 冰 粒，遇 有口腔 炎 或 口 苦 喉 痛，可 取出 放 口中 讓 慢 慢 溶 化，十分 舒 服 。
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C- Y s7 j [4 H" w7 |" R工 作 繁 重 ， 想 提 神 醒 腦 ， 有 什 麼 簡 易 食 療 方 ？ / r) l" A3 @9 X8 o
^2 e3 o, l3 m# L□ 鮮 奶 伴 提 子 乾 食 用 ， 或 用 參 片 加 提 子 乾 焗 茶 ， 是 最 簡 單 方 法 。 公仔箱論壇( d9 n6 |: U, w* t! I6 Z1 d
公仔箱論壇0 C) j( E) w. ~$ G+ B% N& C* y. @& B' L
□ 用 圓 肉 1兩 ， 提 子 乾 2兩 ， 柿 餅 1個 切 片 ， 加 水 煲 5分 鐘 成 提 神 茶 。公仔箱論壇1 M3 m( u# r/ j( ~" {
* _$ m9 R5 l4 C( I% v: n- ~tvb now,tvbnow,bttvb做 文 職 工 作 經 常 面 對 電 腦 屏 幕 ， 想 用 食 療 方 法 明 目 有 什 麼 好 介 紹 ？
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0 _' c9 H$ k) y9 _' M公仔箱論壇中 藥 材 中 有 種 石 斛 明 目 效 果 甚 佳 ， 可 選 用 之 作 食 療 茶 水 ： 公仔箱論壇6 Q! M5 A& \) g* }5 p& \& L
□ 石 斛 水 ： 6 u) n s- d/ A3 p; \2 s/ B
2錢 石 斛 加 5錢 花 旗 參 焗 水 ， 明 目 之 外 尚 有 生 津 提 神 補 氣 之 效 。 焗 水 可 用 電 子 瓦 煲 、 電 子 焗 盅 或 真 空 煲 焗 1晚 ， 亦 可 先 用 水 煲 滾 ， 再 連 渣 放 暖 壺 中 焗 一 晚 ， 飲 時 再 煲 15分 鐘 。
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) d3 ]: E% D! `9 n6 E$ h; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 石 斛 湯
: {/ U" T8 b# B. F1 j5 B: U/ k5 m4錢 石 斛 先 燉 6小 時 ， 然 後 再 加 入 1兩 杞 子 ， 6兩 豬 肝 切 片 ， 再 燉 1小 時 即 可 。5.39.217.77:8898 c! \3 R( J( w
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工 作 繁 重 用 腦 多 ， 想 補 腦 有 什 麼 好 介 紹 ？ - R7 l: H, P9 a, P/ e
" }, B' X* |1 j G9 I& j; v( F/ f□ 合 桃 魚 雲 湯
! Y P" t. D% x( n* }1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用 大 魚 頭 雲 1個 ， 老 薑 4片 ， 合 桃 肉 2兩 ， 山 楂 肉 1兩 ， 圓 肉 1兩 ， 即 充 分 發 揮 魚 頭 雲 及 合 桃 的 補 腦 作 用 ， 亦 因 有 山 楂 而 解 肥 膩 及 膽 固 醇 ， 故 甚 為 有 益 。公仔箱論壇# |* Z/ S$ G' ~; Y* ~; R
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坐 骨 神 經 痛 可食療嗎 ？ tvb now,tvbnow,bttvb7 Y1 ?0 Z6 W& k( X( C; k
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一 方 面 要 作 適 度 的 運 動 ， 另 一 方 面 可 從 食 療 方 面 下 功 夫 ， 以 下 介 紹 一 個 湯 水 ， 每 星 期 飲 三 兩 次 ， 療 效 頗 佳 ： 7 q9 g3 N* Z* S/ u9 o6 [2 z
( R( f. ^% t- p, O" \9 p/ j$ Ftvb now,tvbnow,bttvb□ 生 薏 米 2兩 ， 豬 脊 骨 12兩 ， 乾 土 茯 苓 12兩 ， 絲 瓜 12兩 或 老 薑 2兩 ， 用 老 薑 的 話 ， 各 料 可 一 同 煲 3小 時 ， 用 絲 瓜 的 話 則 絲 瓜 於 最 後 十 分 鐘 才 下 。公仔箱論壇, j( w1 p2 E8 k+ G( x
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若 尿 酸 過 高 ， 有 什 麼 好 的 食 療 方 ？ 5.39.217.77:8898. \ J( i7 k' K0 ^1 b8 s& {
5 O7 n- n( ~% M: p* U8 A$ K8 Itvb now,tvbnow,bttvb俗 語 說 ： 「 甜 能 抑 酸 」 ， 所 以 用 羅 漢 果 作 食 療 十 分 合 宜 ， 食 療 方 如 下 ：
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□ 羅 漢 果 1個 ， 白 背 木 耳 1兩 ， 用 瘦 肉 10兩 ， 老 火 煲 上 3小 時 ， 此 湯 有 中 和 、 抑 制 尿 酸 作 用 。 |
發表於 2007-9-29 08:05 PM
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