中 年 人 要 想 降 血 壓 防 糖 尿 怎 麼 辦 ？
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下 列 食 療 方 有 很 好 療 效 ， 請 加 嘗 試 ：
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□ 白 背 木 耳 2兩 加 豬 橫 利 1條 ， 豬 腱 6兩 ， 先 煲 2小 時 ， 跟 著 再 加 油 柑 子 10粒 磨 茸 加 入 ， 滾 透 即 成 。
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" i. F' n' l/ T1 `6 I公仔箱論壇醒 目 貼 士 ： # v6 L3 u6 r! e& ~& P* E3 }
＊ 油 甘 子 在 山 上 是 很 普 遍 的 植 物 ， 當 造 時 可 在 街 市 買 到 ， 可 放 冰 格 中 急 凍 ， 用 時 取 出 磨 茸 。 此 外 ， 把 油 甘 子 曬 乾 也 可 ， 乾 油 甘 子 拍 扁 ， 加 苦 瓜 半 個 泡 綠 茶 ， 抑 制 糖 尿 功 效 甚 佳 。 公仔箱論壇) o2 l* q. a% h2 ], {- ]
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＊ 白 背 木 耳 以 背 白 肉 黑 的 為 好 ， 腳 頭 小 的 更 佳 。tvb now,tvbnow,bttvb6 q( @) ]4 J* s1 g5 _
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有 糖 尿 病 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇6 w: X5 \5 X* G/ g8 Z7 d" y# J' R
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除 遵 醫 生 囑 咐 外 ， 下 面 的 食 療 菜 式 亦 值 得 經 常 飲 用 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h# i/ e7 M1 [4 b; {6 A+ E
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□ 田 螺 豬 肚 湯
9 J$ g; ] Y+ x- P) w, E; T" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預 備 田 螺 1斤 ， 豬 肚 1個 ， 豬 橫 利 1條 ， 淮 山 2兩 ， 粟 米 鬚 5錢 。 將 田 螺 洗 淨 先 煲 1小 時 ， 再 加 其 他 湯 料 用 15-20碗 水 煲 約 3小 時 。 公仔箱論壇1 g* k) U- l) c* P/ t; _7 C, d X
" E$ o7 ~/ a! y' q□ 鹹 菜 豬 橫 z利 粉 腸 湯 ：
0 o) N* {. @/ d9 F- @8 b* J5 r5.39.217.77:8898預 備 粉 腸 8兩 ， 豬 橫 利 1條 ， 鹹 菜 4兩 ， 另 把 白 胡 椒 20粒 拍 碎 。 同 放 水 中 ， 煲 滾 之 後 收 慢 火 再 煲 2小 時 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb1 O% J7 Z0 U( K8 E7 y
7 [6 b6 C5 |# H: ?3 e8 `3 c; j3 ?□ 甘 菊 花 油 柑 子 茶 ( s% ?+ J% X* R! y& L. Q
取 油 甘 子 10粒 ， 甘 菊 花 3錢 ， 杜 仲 8錢 ， 用 5碗 水 煲 成 1碗 水 飲 用 。 / ` v0 ^( {3 B' [. N+ `9 E& s
8 Q. u+ }' b4 O, J, B& r7 itvb now,tvbnow,bttvb□ 酸 梅 鹹 湯
7 @! [2 L& K7 j用 烏 梅 10粒 ， 山 楂 肉 2兩 ， 杭 菊 花 5錢 ， 豬 利 1條 和 豬 腱 10兩 ， 10碗 水 煲 成 3碗 湯 飲 用 。 % o: w& y2 U" m1 T, A' D w
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□ 白 欖 湯 水
; |; S% W6 k3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 欖 12粒 拍 爛 ， 煎 水 飲 用 或 配 其 他 魚 或 肉 煲 湯 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j# }4 m( h- [& k5 y
+ |0 Q0 |( J/ v% r3 W* f! j# o醒 目 貼 士 ： . ?" B1 O/ a6 i+ K6 a
食 前 半 小 時 先 飲 杯 西 柚 汁 或 用 薑 磨 磨 幾 顆 白 欖 飲 汁 ， 對 糖 尿 病 都 有 一 定 抑 制 作 用 。
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心 火 盛 心 情 煩 燥 怎 麼 辦 ？ 5.39.217.77:8898- s- R3 N# S$ Z2 [8 P8 h
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保 健 食 療 方 ： 公仔箱論壇4 r0 [/ R6 t% Z/ d! q! f
□ 可 先 預 備 生 薏 米 2兩 ，淡 竹 葉 1兩，象 牙 絲 （ 或 羚 羊 角 絲 、 水 牛 角 絲 ） 3錢 ， 豬 潤 4兩，瘦 肉 8兩 。 先 將 淡 竹 葉 、 生 薏 米 煲 上 1小 時，然後 加 豬 潤 片，瘦 肉 片 滾 熟 ， 加 鹽 調 味 即 成。因此 湯 有 清 熱 去 濕 降 心 火 作 用，故 心 火 盛 煩 燥 者 合 用 。
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便 秘 怎 麼 辦 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R, U) [. U5 J: C" Y: [8 [
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保 健 食 療 方 ：
+ e2 E8 R7 A+ A& k+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 5兩 ， 豬 肝 5兩 剁 碎 成 肝 肉 醬 。 皮 蛋 切 碎 先 煲 水 ， 滾 後 加 入 洗 淨 切 短 的 潺 菜 ， 滾 腍 後 收 慢 火 ， 將 豬 肝 肉 碎 慢 慢 攪 入 湯 之 中 ， 至 肉 料 熟 透 為 止 。 加 鹽 調 味 ， 此 湯 有 滑 大 腸 健 脾 胃 之 功 ， 故 對 便 秘 者 有 益 。5.39.217.77:88985 V" G* q6 ?6 K
' q3 i9 X' \. `) R" f皮 膚 有 紅 斑 熱 毒 生 瘡 怎 麼 辦 ？
0 U9 u4 P6 q& Y8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^& w; E, ?& h* {8 ~" s
保 健 食 療 方 ：
9 _9 @" K* _$ ~8 t- ?4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 用 茵 陳 1兩，土銀 花 1兩，夏 枯 草 1兩，大 生 地 1兩，土 茯 苓 1兩 ， 綠 豆 2兩，12碗 水 煎 至 4碗。清 熱 解 毒 去 濕 之 功 甚 佳 。
! W6 u. [. g! m' g' X. M d公仔箱論壇5.39.217.77:8898# ?# W3 w3 `0 [' i& ]& O
如 何 能 夠 減 少 白 頭 髮 的 出 現 ？
3 g2 Q0 P4 @, F5.39.217.77:8898公仔箱論壇 H8 Z" ~) z- H+ |
要 想 烏 髮 強 身 ， 不 妨 經 常 飲 用 下 面 湯 水 ：
, [8 g" k% Q* F# L公仔箱論壇□ 首 烏 豬 腦 湯
! u. W. Z- r) X3 }0 U公仔箱論壇到 藥 材 鋪 買 首 烏 1兩 ， 黃 精 5錢 ， 熟 地 5錢 ， 黑 豆 2兩 ， 黑 棗 8粒 ， 豬 腦 2副 ， 用 慢 火 燉 3小 時 。
5 T6 a* W; D7 B1 [& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' z* k0 B8 {" L& M3 H/ q* Y0 V有 暗 瘡 雀 斑 怎 麼 辦 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j9 A+ {$ l5 L4 x ?( S0 [4 i
d. U) x4 [' j8 a6 \7 ltvb now,tvbnow,bttvb以 下 的 湯 水 和 茶 ， 常 飲 有 潤 膚 除 斑 的 食 療 功 效 ：
( d# f4 R, m' }0 f□ 清 潤 除 斑 湯
6 J5 o8 F. H3 O+ B' D預 備 豬 腱 8兩 ， 柿 餅 2兩 ， 紅 蘿 蔔 1個 ， 馬 蹄 10兩 ， 雪 梨 2個 ， 糖 冬 瓜 2兩 ， 雪 耳 1兩 ， 圓 肉 1兩 。 先 把 豬 腱 肉 洗 淨 出 水 ， 雪 梨 去 心 ， 雪 耳 浸 洗 乾 淨 ， 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 碎 ， 柿 餅 去 蒂 ， 把 各 料 加 水 10碗 用 慢 火 同 煲 。
* a- i3 j, M9 K$ g' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L9 r3 ]$ m5 E2 N
□ 提 子 乾 葛 菜 水
! u2 L# r* V. H- H4 L. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葛 菜 1紮 洗 淨 煲 水 ， 半 小 時 後 加 入 4兩 提 子 乾 ， 煲 上 1小 時 即 可 飲 用 。 公仔箱論壇9 N; k& J1 ^" z+ T) ^4 x
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□ 蘋 果 茶 % w' e$ S6 Z6 P3 q4 ~; o; y
先 以 提 子 乾 1安 士 加 5碗 水 煲 滾 透 後 收 慢 火 ， 蘋 果 2個 則 切 薄 片 ， 待 水 滾 後 10分 鐘 放 入 蘋 果 片 滾 3分 鐘 即 成 。5.39.217.77:88987 F/ F+ k- d) J) S" o& R% n
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皮 膚 痕 癢 怎 麼 辦 ？
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1 f0 F: A% N2 j7 ?+ r# m□ 蛇 舌 草 肉 丸 湯 / m; u/ e: c9 n
到草 藥 鋪 買 1紮 白花 蛇舌草，將 葉 揀出，加 瘦 肉 剁 成 肉 丸，將 其餘枝骨及 餘 葉 先 煲 成 濃 的 汁，再 加入蛇草肉丸同 滾 熟。
P* q1 s" K* z. \# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 J; p2 k0 s8 e" T2 Y3 k' F公仔箱論壇有 鼻 鼾 怎 麼 辦 ？ ! x( S: L3 K0 T7 \0 R
. v, E/ l; ~5 ~" V& w3 _6 V) `5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有 一 道 保 健 食 療 方 稱 為 「 止 鼻 鼾 湯 」 ， 療 效 很 好 ， 可 以 一 試 ：
8 S- `1 _0 N6 g公仔箱論壇□ 辛 夷 花 5錢，川 芎 3錢，茜 草 根 5錢，茅 根 花 5錢，浸 透 水 後 ， 用 魚 袋 入 好，浸 用 的 水 中 加 清 水，加 豬 鼻 1個 ， 海 蜇 4兩，老 火 煲 成 湯 水 飲 用 。 隔 日 飲 用 一 次，大 約 兩 星 期 見 效。
3 X) D I) b- y/ f5.39.217.77:8898醒 目 貼 士 ： 年 青 人 飲 用 ， 可 將 豬 鼻 代 以 蜜 棗 6粒 。
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有 鼻 敏 感 怎 麼 辦 ？ - j, s3 p; T8 a. x7 u
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介 紹 一 個 鼻 敏 感 湯 ， 常 飲 有 助 消 緩 有 關 症 狀 ：
. j% x9 _$ H$ L5 i$ W5 f; \□ 準 備 豬 鼻 1個 ， 瘦 肉 4兩 ， 另 辛 夷 花 5錢 ， 川 芎 、 銀 花 各 2錢 ， 菊 花 、 蒼 耳 子 各 3錢 ， 甘 草 1錢 ， 陳 皮 1塊 ， 先 把 豬 鼻 洗 淨 ， 連 同 其 他 材 料 用 6碗 水 煲 至 2碗 。
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飲 醉 酒 後 想 解 酒 怎 麼 辦 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P f& q7 [) @/ I7 P
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有 個 有 趣 的 食 療 方 叫 「 醉 貓 湯 」 ， 在 這 種 情 況 下 甚 為 合 適 ： , L9 a% d" i& F& Z
□ 取 龜 板 2兩 ﹐ 粟 米 鬚 、 涼 粉 草 、 蒲 公 英 、 茅 根 、 葛 根 各 五 錢 ﹐ 土 茯 苓 、 花 旗 參 、 銀 花 各 3錢 。 用 8～ 10碗 水 煲 至 2～ ３ 碗 飲 用 。
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4 h* s* p% D0 w! k生 骨 刺 怎 麼 辦 ？ 5.39.217.77:88987 X: y- C( k2 t, J- p* Q) g& R
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除 遵 醫 囑 外 ， 日 常 生 活 中 的 飲 食 亦 要 注 意 ， 下 面 有 一 款 用 竹 黃 配 合 其 他 藥 材 的 湯 水 ， 對 抑 制 骨 刺 很 有 作 用 ： 5.39.217.77:8898# x0 A6 @( s! F
□ 竹 黃 8錢 ， 杜 仲 3錢 ， 骨 碎 補 3錢 ， 威 靈 仙 3錢 ， 加 豬 脊 骨 或 去 皮 雞 煲 湯 飲 用
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醒 目 貼 士 ： 公仔箱論壇: T. J6 N4 |; c
雜 貨 店 中 有 種 小 三 角 豆 ， 不 妨 購 之 配 合 於 湯 水 中 同 煲 ， 亦 有 抑 制 骨 刺 生 長 作 用 。
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8 [3 v; M$ k2 f: x3 Ztvb now,tvbnow,bttvb喉 痛 聲 沙 怎 麼 辦 ？
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# S( L, L# p# K6 f: y# }. rtvb now,tvbnow,bttvb以 下 幾 個 食 療 方 都 很 有 效 ： , @# U: X ]! h; o l7 D
□ 鹹 竹 蜂 茶
m1 `6 X6 z) v0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹 竹 蜂 2隻 ， 桑 葉 1兩 ， 鐵 觀 音 茶 5錢 ， 用 紙 包 著 一 起 按 碎 ， 用 滾 水 滾 焗 服 用 ， 即 時 有 效 。 tvb now,tvbnow,bttvb" @* X5 Q s" i+ i8 K
|; j8 V& R' r. Y5.39.217.77:8898□ 玫 瑰 花 柯 子 茶 公仔箱論壇 {4 w, X+ d6 y
玫 瑰 花 3錢 ， 柯 子 3錢 舂 開 ， 用 滾 水 沖 泡 。 5.39.217.77:8898; w8 u0 C: g% v5 {( D1 _
1 ^$ v s7 m. }- D2 U公仔箱論壇□ 羅 柯 茶
; a" `! C: i/ N0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅 漢 果 1個 ， 加 打 爛 柯 子 10粒 ， 6碗 水 煲 成 2碗 水 即 可 飲 用 。 7 K, `' o- A4 ~2 I% y/ g% k, {
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醒 目 貼 士 ：
& [6 t: {) q2 H& }& w8 ?& K5.39.217.77:8898煲 好 羅 柯 茶 後，亦 可放 冰 格中 製 成 羅 柯 茶 小 冰 粒，遇 有口腔 炎 或 口 苦 喉 痛，可 取出 放 口中 讓 慢 慢 溶 化，十分 舒 服 。5.39.217.77:88986 }# f( S( T, I6 r- K5 c! C+ `
: m9 }. N$ n7 z1 Q! Q& Wtvb now,tvbnow,bttvb工 作 繁 重 ， 想 提 神 醒 腦 ， 有 什 麼 簡 易 食 療 方 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A& F6 e! T; E/ i: W' k8 y/ x* m
. X" ^- d8 E* z5.39.217.77:8898□ 鮮 奶 伴 提 子 乾 食 用 ， 或 用 參 片 加 提 子 乾 焗 茶 ， 是 最 簡 單 方 法 。
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, S, u! p; b' O9 p/ E4 F: ^$ O5.39.217.77:8898□ 用 圓 肉 1兩 ， 提 子 乾 2兩 ， 柿 餅 1個 切 片 ， 加 水 煲 5分 鐘 成 提 神 茶 。
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7 Q' x- u% w K! Otvb now,tvbnow,bttvb做 文 職 工 作 經 常 面 對 電 腦 屏 幕 ， 想 用 食 療 方 法 明 目 有 什 麼 好 介 紹 ？ 5.39.217.77:88982 L2 M. X2 ~5 ?9 q3 z9 Z
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中 藥 材 中 有 種 石 斛 明 目 效 果 甚 佳 ， 可 選 用 之 作 食 療 茶 水 ：
1 u8 y5 c+ L0 m& i公仔箱論壇□ 石 斛 水 ：
! U0 S" \: c/ ~9 ]5.39.217.77:88982錢 石 斛 加 5錢 花 旗 參 焗 水 ， 明 目 之 外 尚 有 生 津 提 神 補 氣 之 效 。 焗 水 可 用 電 子 瓦 煲 、 電 子 焗 盅 或 真 空 煲 焗 1晚 ， 亦 可 先 用 水 煲 滾 ， 再 連 渣 放 暖 壺 中 焗 一 晚 ， 飲 時 再 煲 15分 鐘 。
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6 g: o9 X1 B7 d% k. b5.39.217.77:8898□ 石 斛 湯
: Y; l. l( q# t+ |. utvb now,tvbnow,bttvb4錢 石 斛 先 燉 6小 時 ， 然 後 再 加 入 1兩 杞 子 ， 6兩 豬 肝 切 片 ， 再 燉 1小 時 即 可 。
1 B( J- P" T0 N6 N9 k% B5.39.217.77:88981 w! C# Y( c/ o7 M6 E' G
工 作 繁 重 用 腦 多 ， 想 補 腦 有 什 麼 好 介 紹 ？
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□ 合 桃 魚 雲 湯
! G( C; M3 {% U; J$ U* T4 W! @6 {5.39.217.77:8898用 大 魚 頭 雲 1個 ， 老 薑 4片 ， 合 桃 肉 2兩 ， 山 楂 肉 1兩 ， 圓 肉 1兩 ， 即 充 分 發 揮 魚 頭 雲 及 合 桃 的 補 腦 作 用 ， 亦 因 有 山 楂 而 解 肥 膩 及 膽 固 醇 ， 故 甚 為 有 益 。
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坐 骨 神 經 痛 可食療嗎 ？
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一 方 面 要 作 適 度 的 運 動 ， 另 一 方 面 可 從 食 療 方 面 下 功 夫 ， 以 下 介 紹 一 個 湯 水 ， 每 星 期 飲 三 兩 次 ， 療 效 頗 佳 ：
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□ 生 薏 米 2兩 ， 豬 脊 骨 12兩 ， 乾 土 茯 苓 12兩 ， 絲 瓜 12兩 或 老 薑 2兩 ， 用 老 薑 的 話 ， 各 料 可 一 同 煲 3小 時 ， 用 絲 瓜 的 話 則 絲 瓜 於 最 後 十 分 鐘 才 下 。5.39.217.77:88983 `* z5 X" c8 m, o; u3 E& e, m
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若 尿 酸 過 高 ， 有 什 麼 好 的 食 療 方 ？ 公仔箱論壇, M8 b& H0 T5 G$ b/ S
& M4 v* @& y& Y9 M; e6 a5 L' t5.39.217.77:8898俗 語 說 ： 「 甜 能 抑 酸 」 ， 所 以 用 羅 漢 果 作 食 療 十 分 合 宜 ， 食 療 方 如 下 ：
5 a# f5 ]" s1 {# O, O, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* `/ o$ V, q& L" z4 ~% v& P
□ 羅 漢 果 1個 ， 白 背 木 耳 1兩 ， 用 瘦 肉 10兩 ， 老 火 煲 上 3小 時 ， 此 湯 有 中 和 、 抑 制 尿 酸 作 用 。 |
發表於 2007-9-29 08:05 PM
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