中 年 人 要 想 降 血 壓 防 糖 尿 怎 麼 辦 ？ . R: K- [. r3 V
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下 列 食 療 方 有 很 好 療 效 ， 請 加 嘗 試 ： . f9 S/ Q1 p9 @5 N( s( G4 ~! E) u
3 n4 Q# Q0 \8 W- F3 q# |! b4 f: Jtvb now,tvbnow,bttvb□ 白 背 木 耳 2兩 加 豬 橫 利 1條 ， 豬 腱 6兩 ， 先 煲 2小 時 ， 跟 著 再 加 油 柑 子 10粒 磨 茸 加 入 ， 滾 透 即 成 。
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) a _0 E. r# `3 d$ [. q醒 目 貼 士 ：
0 j5 i: o. i/ f＊ 油 甘 子 在 山 上 是 很 普 遍 的 植 物 ， 當 造 時 可 在 街 市 買 到 ， 可 放 冰 格 中 急 凍 ， 用 時 取 出 磨 茸 。 此 外 ， 把 油 甘 子 曬 乾 也 可 ， 乾 油 甘 子 拍 扁 ， 加 苦 瓜 半 個 泡 綠 茶 ， 抑 制 糖 尿 功 效 甚 佳 。
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. I" O# J( ~5 W＊ 白 背 木 耳 以 背 白 肉 黑 的 為 好 ， 腳 頭 小 的 更 佳 。公仔箱論壇: S- p( o( h0 B5 ~6 j& F$ I
3 C( X7 P9 C9 S2 I公仔箱論壇有 糖 尿 病 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇: v& h) l( D# C
' {3 z& P# \& r/ p除 遵 醫 生 囑 咐 外 ， 下 面 的 食 療 菜 式 亦 值 得 經 常 飲 用 ：
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+ t- Z/ p& U9 H7 ~# K5 N□ 田 螺 豬 肚 湯 公仔箱論壇* n# u4 @) e, z0 j! z1 |4 F8 u0 e
預 備 田 螺 1斤 ， 豬 肚 1個 ， 豬 橫 利 1條 ， 淮 山 2兩 ， 粟 米 鬚 5錢 。 將 田 螺 洗 淨 先 煲 1小 時 ， 再 加 其 他 湯 料 用 15-20碗 水 煲 約 3小 時 。
( d. N6 F, ?) f: m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# T3 ~/ Z3 f- k1 q j
□ 鹹 菜 豬 橫 z利 粉 腸 湯 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?% L* L) _2 h
預 備 粉 腸 8兩 ， 豬 橫 利 1條 ， 鹹 菜 4兩 ， 另 把 白 胡 椒 20粒 拍 碎 。 同 放 水 中 ， 煲 滾 之 後 收 慢 火 再 煲 2小 時 即 成 。 ( _+ h+ X# n! p- j" t/ L
9 @7 H g4 L4 Q; T+ [, a; W7 I公仔箱論壇□ 甘 菊 花 油 柑 子 茶
# Q& K) ~. \$ X1 g$ p取 油 甘 子 10粒 ， 甘 菊 花 3錢 ， 杜 仲 8錢 ， 用 5碗 水 煲 成 1碗 水 飲 用 。 8 S# K: t3 N0 _. H9 n& K7 p1 Y
( I- \: e' |0 G2 S□ 酸 梅 鹹 湯
1 g# ~9 `( [3 `" j0 ]( m用 烏 梅 10粒 ， 山 楂 肉 2兩 ， 杭 菊 花 5錢 ， 豬 利 1條 和 豬 腱 10兩 ， 10碗 水 煲 成 3碗 湯 飲 用 。
/ a- h) i; A6 t2 E6 _4 `- A/ T1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 I5 E: L0 d# f# n6 S7 Y5.39.217.77:8898□ 白 欖 湯 水
5 K" M) a5 T" X. f7 a: h5.39.217.77:8898白 欖 12粒 拍 爛 ， 煎 水 飲 用 或 配 其 他 魚 或 肉 煲 湯 。
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醒 目 貼 士 ： tvb now,tvbnow,bttvb ~* v/ s: ] F# m/ E E$ I
食 前 半 小 時 先 飲 杯 西 柚 汁 或 用 薑 磨 磨 幾 顆 白 欖 飲 汁 ， 對 糖 尿 病 都 有 一 定 抑 制 作 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {9 t5 y g, U- D2 L$ i; h
公仔箱論壇. w" b. d1 j' e- b( B0 n* Q0 e
心 火 盛 心 情 煩 燥 怎 麼 辦 ？
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保 健 食 療 方 ： 公仔箱論壇8 H: Y8 D3 a% I- c
□ 可 先 預 備 生 薏 米 2兩 ，淡 竹 葉 1兩，象 牙 絲 （ 或 羚 羊 角 絲 、 水 牛 角 絲 ） 3錢 ， 豬 潤 4兩，瘦 肉 8兩 。 先 將 淡 竹 葉 、 生 薏 米 煲 上 1小 時，然後 加 豬 潤 片，瘦 肉 片 滾 熟 ， 加 鹽 調 味 即 成。因此 湯 有 清 熱 去 濕 降 心 火 作 用，故 心 火 盛 煩 燥 者 合 用 。5.39.217.77:88982 Q( k* y9 B5 \" f. s$ r/ T# m5 Q
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便 秘 怎 麼 辦 ？
1 l8 l, H6 y% _0 {5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^7 E. D5 ]. c1 ]
保 健 食 療 方 ：
! f, ]" J8 y- j) i* W6 A5.39.217.77:8898瘦 肉 5兩 ， 豬 肝 5兩 剁 碎 成 肝 肉 醬 。 皮 蛋 切 碎 先 煲 水 ， 滾 後 加 入 洗 淨 切 短 的 潺 菜 ， 滾 腍 後 收 慢 火 ， 將 豬 肝 肉 碎 慢 慢 攪 入 湯 之 中 ， 至 肉 料 熟 透 為 止 。 加 鹽 調 味 ， 此 湯 有 滑 大 腸 健 脾 胃 之 功 ， 故 對 便 秘 者 有 益 。
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2 x: h4 J" ]9 `, Y皮 膚 有 紅 斑 熱 毒 生 瘡 怎 麼 辦 ？ # {( x! q! v+ C O
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保 健 食 療 方 ： 5.39.217.77:8898: c* A* z4 m3 K
□ 用 茵 陳 1兩，土銀 花 1兩，夏 枯 草 1兩，大 生 地 1兩，土 茯 苓 1兩 ， 綠 豆 2兩，12碗 水 煎 至 4碗。清 熱 解 毒 去 濕 之 功 甚 佳 。
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如 何 能 夠 減 少 白 頭 髮 的 出 現 ？ tvb now,tvbnow,bttvb5 M* j' K' V# N; J7 W q9 [
5 b1 |/ f& p+ K5 f要 想 烏 髮 強 身 ， 不 妨 經 常 飲 用 下 面 湯 水 ：
- }( v* d) ]0 U9 }4 b. Y- @) i5.39.217.77:8898□ 首 烏 豬 腦 湯 tvb now,tvbnow,bttvb$ ^0 X7 \: o' o% j
到 藥 材 鋪 買 首 烏 1兩 ， 黃 精 5錢 ， 熟 地 5錢 ， 黑 豆 2兩 ， 黑 棗 8粒 ， 豬 腦 2副 ， 用 慢 火 燉 3小 時 。
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3 D& e, D4 T5 |( k8 t% ~5 f, c有 暗 瘡 雀 斑 怎 麼 辦 ？ . T" f3 y7 k% T' G0 H
$ _4 l$ [! }" |. O6 o以 下 的 湯 水 和 茶 ， 常 飲 有 潤 膚 除 斑 的 食 療 功 效 ： - o+ x3 j) H9 [3 Z6 q7 U ?) Z
□ 清 潤 除 斑 湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g% r6 @1 x* O0 @8 c1 o$ [
預 備 豬 腱 8兩 ， 柿 餅 2兩 ， 紅 蘿 蔔 1個 ， 馬 蹄 10兩 ， 雪 梨 2個 ， 糖 冬 瓜 2兩 ， 雪 耳 1兩 ， 圓 肉 1兩 。 先 把 豬 腱 肉 洗 淨 出 水 ， 雪 梨 去 心 ， 雪 耳 浸 洗 乾 淨 ， 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 碎 ， 柿 餅 去 蒂 ， 把 各 料 加 水 10碗 用 慢 火 同 煲 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A3 o9 |( d3 T2 L5 Y" [
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□ 提 子 乾 葛 菜 水
- @0 e1 o$ c$ W( F( ?5.39.217.77:8898葛 菜 1紮 洗 淨 煲 水 ， 半 小 時 後 加 入 4兩 提 子 乾 ， 煲 上 1小 時 即 可 飲 用 。
$ N0 n& r& [: [. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ]( Q' ]& _7 z& `" ]公仔箱論壇□ 蘋 果 茶
6 k* w8 y/ o+ ^ a2 K, ^9 L公仔箱論壇先 以 提 子 乾 1安 士 加 5碗 水 煲 滾 透 後 收 慢 火 ， 蘋 果 2個 則 切 薄 片 ， 待 水 滾 後 10分 鐘 放 入 蘋 果 片 滾 3分 鐘 即 成 。5.39.217.77:88985 \2 }2 v' ?3 b! ~# F$ c( r
u4 S; c1 J9 f$ K8 G! y5 y) t6 q皮 膚 痕 癢 怎 麼 辦 ？
u# B" X( m) }( @, ^* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( M9 n6 G% o. t! [) N, rtvb now,tvbnow,bttvb□ 蛇 舌 草 肉 丸 湯
: f0 K8 A! b9 [) I到草 藥 鋪 買 1紮 白花 蛇舌草，將 葉 揀出，加 瘦 肉 剁 成 肉 丸，將 其餘枝骨及 餘 葉 先 煲 成 濃 的 汁，再 加入蛇草肉丸同 滾 熟。
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有 鼻 鼾 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇! J8 @$ c& S8 F9 ]/ f
; u L; `+ ^4 i5 }& p1 t有 一 道 保 健 食 療 方 稱 為 「 止 鼻 鼾 湯 」 ， 療 效 很 好 ， 可 以 一 試 ：
j4 t0 s! U1 @3 w6 Z9 V: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 辛 夷 花 5錢，川 芎 3錢，茜 草 根 5錢，茅 根 花 5錢，浸 透 水 後 ， 用 魚 袋 入 好，浸 用 的 水 中 加 清 水，加 豬 鼻 1個 ， 海 蜇 4兩，老 火 煲 成 湯 水 飲 用 。 隔 日 飲 用 一 次，大 約 兩 星 期 見 效。
0 Y) Q$ k% E, r4 i公仔箱論壇醒 目 貼 士 ： 年 青 人 飲 用 ， 可 將 豬 鼻 代 以 蜜 棗 6粒 。 % ?5 N$ W; d# A7 O
6 Y0 b7 p% b. ?5.39.217.77:8898有 鼻 敏 感 怎 麼 辦 ？ 5.39.217.77:88984 g5 z8 T7 |; n! l& @
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介 紹 一 個 鼻 敏 感 湯 ， 常 飲 有 助 消 緩 有 關 症 狀 ： + e- g" `6 U" G' q5 D# |
□ 準 備 豬 鼻 1個 ， 瘦 肉 4兩 ， 另 辛 夷 花 5錢 ， 川 芎 、 銀 花 各 2錢 ， 菊 花 、 蒼 耳 子 各 3錢 ， 甘 草 1錢 ， 陳 皮 1塊 ， 先 把 豬 鼻 洗 淨 ， 連 同 其 他 材 料 用 6碗 水 煲 至 2碗 。公仔箱論壇; p- B9 ?9 H' W
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飲 醉 酒 後 想 解 酒 怎 麼 辦 ？
- E# c1 v6 r5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c% ?' {. d3 ~
有 個 有 趣 的 食 療 方 叫 「 醉 貓 湯 」 ， 在 這 種 情 況 下 甚 為 合 適 ： 5.39.217.77:88988 x* W8 x. A) Y- }# x! c
□ 取 龜 板 2兩 ﹐ 粟 米 鬚 、 涼 粉 草 、 蒲 公 英 、 茅 根 、 葛 根 各 五 錢 ﹐ 土 茯 苓 、 花 旗 參 、 銀 花 各 3錢 。 用 8～ 10碗 水 煲 至 2～ ３ 碗 飲 用 。
8 h) M2 R& |! R( O( i5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 K2 Q4 J# M+ h% N: m9 m- ?3 n/ l( Y
生 骨 刺 怎 麼 辦 ？
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2 R. Z9 W9 k; s: c- |# mtvb now,tvbnow,bttvb除 遵 醫 囑 外 ， 日 常 生 活 中 的 飲 食 亦 要 注 意 ， 下 面 有 一 款 用 竹 黃 配 合 其 他 藥 材 的 湯 水 ， 對 抑 制 骨 刺 很 有 作 用 ：
+ }( d6 Y ?4 t! W□ 竹 黃 8錢 ， 杜 仲 3錢 ， 骨 碎 補 3錢 ， 威 靈 仙 3錢 ， 加 豬 脊 骨 或 去 皮 雞 煲 湯 飲 用
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- \9 ]6 h ~4 T. z醒 目 貼 士 ：
4 s% Z& j8 B8 p$ g5.39.217.77:8898雜 貨 店 中 有 種 小 三 角 豆 ， 不 妨 購 之 配 合 於 湯 水 中 同 煲 ， 亦 有 抑 制 骨 刺 生 長 作 用 。5.39.217.77:8898* S% @1 G% ?5 F5 O8 V$ L
9 L0 c( f6 Q6 n. H# r9 n; G: i, w, L* A喉 痛 聲 沙 怎 麼 辦 ？
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以 下 幾 個 食 療 方 都 很 有 效 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F4 |' T5 m$ T5 r/ @9 X8 ~0 L& R
□ 鹹 竹 蜂 茶 5.39.217.77:88981 Y, t5 U& @* E7 U, h8 [
鹹 竹 蜂 2隻 ， 桑 葉 1兩 ， 鐵 觀 音 茶 5錢 ， 用 紙 包 著 一 起 按 碎 ， 用 滾 水 滾 焗 服 用 ， 即 時 有 效 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d8 g! U2 J- Y% x8 S) K
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□ 玫 瑰 花 柯 子 茶 * U* B$ h% T2 V( Q+ S+ D* a
玫 瑰 花 3錢 ， 柯 子 3錢 舂 開 ， 用 滾 水 沖 泡 。
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□ 羅 柯 茶
4 Q: }* z2 m0 f( Z1 w: L公仔箱論壇羅 漢 果 1個 ， 加 打 爛 柯 子 10粒 ， 6碗 水 煲 成 2碗 水 即 可 飲 用 。 ' y3 y, c4 o- @# I, w0 I5 V% F) [. S
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醒 目 貼 士 ： 2 e6 m6 j- D) S' K% p
煲 好 羅 柯 茶 後，亦 可放 冰 格中 製 成 羅 柯 茶 小 冰 粒，遇 有口腔 炎 或 口 苦 喉 痛，可 取出 放 口中 讓 慢 慢 溶 化，十分 舒 服 。公仔箱論壇/ M$ P: Q& S! v2 Z2 e9 ?& s$ [
$ ?) i8 N+ `0 F! C1 {# Xtvb now,tvbnow,bttvb工 作 繁 重 ， 想 提 神 醒 腦 ， 有 什 麼 簡 易 食 療 方 ？ 公仔箱論壇1 y" F; `4 ~ l- ]* w
$ z) M. k* a- s& }. g% V□ 鮮 奶 伴 提 子 乾 食 用 ， 或 用 參 片 加 提 子 乾 焗 茶 ， 是 最 簡 單 方 法 。
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( N( M1 C! H0 F0 A; _. y( X8 R7 l5.39.217.77:8898□ 用 圓 肉 1兩 ， 提 子 乾 2兩 ， 柿 餅 1個 切 片 ， 加 水 煲 5分 鐘 成 提 神 茶 。8 ~* U8 p0 c$ }% w
/ x3 k. ~$ z+ _$ k1 Wtvb now,tvbnow,bttvb做 文 職 工 作 經 常 面 對 電 腦 屏 幕 ， 想 用 食 療 方 法 明 目 有 什 麼 好 介 紹 ？
) w# S2 ?3 D+ \8 w/ I; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K8 p7 `2 p# a2 \. r8 d" ?" k
中 藥 材 中 有 種 石 斛 明 目 效 果 甚 佳 ， 可 選 用 之 作 食 療 茶 水 ： tvb now,tvbnow,bttvb8 e/ H8 r8 l9 A9 O+ b! r: {7 G
□ 石 斛 水 ：
4 F* t3 a5 w; Y2 {tvb now,tvbnow,bttvb2錢 石 斛 加 5錢 花 旗 參 焗 水 ， 明 目 之 外 尚 有 生 津 提 神 補 氣 之 效 。 焗 水 可 用 電 子 瓦 煲 、 電 子 焗 盅 或 真 空 煲 焗 1晚 ， 亦 可 先 用 水 煲 滾 ， 再 連 渣 放 暖 壺 中 焗 一 晚 ， 飲 時 再 煲 15分 鐘 。 公仔箱論壇: N& T( T$ @- J9 M
" c* G' M+ d' f. Y; _+ W" i. s公仔箱論壇□ 石 斛 湯 . O; o- O; t& P
4錢 石 斛 先 燉 6小 時 ， 然 後 再 加 入 1兩 杞 子 ， 6兩 豬 肝 切 片 ， 再 燉 1小 時 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb# X6 Y# N4 L* D1 ~1 R0 C
" _5 r3 V Q4 C7 [/ ?6 M; d# `5.39.217.77:8898工 作 繁 重 用 腦 多 ， 想 補 腦 有 什 麼 好 介 紹 ？
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□ 合 桃 魚 雲 湯 0 s7 j8 g* |2 c! ?, v) H% ]
用 大 魚 頭 雲 1個 ， 老 薑 4片 ， 合 桃 肉 2兩 ， 山 楂 肉 1兩 ， 圓 肉 1兩 ， 即 充 分 發 揮 魚 頭 雲 及 合 桃 的 補 腦 作 用 ， 亦 因 有 山 楂 而 解 肥 膩 及 膽 固 醇 ， 故 甚 為 有 益 。
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$ `1 R+ J; M) @公仔箱論壇坐 骨 神 經 痛 可食療嗎 ？
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! _- }% l4 r" `! A' Ktvb now,tvbnow,bttvb一 方 面 要 作 適 度 的 運 動 ， 另 一 方 面 可 從 食 療 方 面 下 功 夫 ， 以 下 介 紹 一 個 湯 水 ， 每 星 期 飲 三 兩 次 ， 療 效 頗 佳 ： tvb now,tvbnow,bttvb: k9 A/ s/ H0 r; r# N$ `% d% x
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□ 生 薏 米 2兩 ， 豬 脊 骨 12兩 ， 乾 土 茯 苓 12兩 ， 絲 瓜 12兩 或 老 薑 2兩 ， 用 老 薑 的 話 ， 各 料 可 一 同 煲 3小 時 ， 用 絲 瓜 的 話 則 絲 瓜 於 最 後 十 分 鐘 才 下 。
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若 尿 酸 過 高 ， 有 什 麼 好 的 食 療 方 ？ / B, S n" ^7 T
2 }, U8 L h6 k( v0 c$ T' [7 i8 Etvb now,tvbnow,bttvb俗 語 說 ： 「 甜 能 抑 酸 」 ， 所 以 用 羅 漢 果 作 食 療 十 分 合 宜 ， 食 療 方 如 下 ： 5.39.217.77:88980 }: z0 I5 k. q; C. K+ g4 M
# D6 R9 ]! E( m( H公仔箱論壇□ 羅 漢 果 1個 ， 白 背 木 耳 1兩 ， 用 瘦 肉 10兩 ， 老 火 煲 上 3小 時 ， 此 湯 有 中 和 、 抑 制 尿 酸 作 用 。 |
發表於 2007-9-29 08:05 PM
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