中 年 人 要 想 降 血 壓 防 糖 尿 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇" N( T9 T& q: e' P
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下 列 食 療 方 有 很 好 療 效 ， 請 加 嘗 試 ：
* @8 y5 b% \$ B7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! A: u& C' U; U8 {! p8 J1 f) i/ c公仔箱論壇□ 白 背 木 耳 2兩 加 豬 橫 利 1條 ， 豬 腱 6兩 ， 先 煲 2小 時 ， 跟 著 再 加 油 柑 子 10粒 磨 茸 加 入 ， 滾 透 即 成 。 ! G$ d, Y) i8 B$ I, @$ M: V _
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醒 目 貼 士 ：
+ O! q4 |( ~: \" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊ 油 甘 子 在 山 上 是 很 普 遍 的 植 物 ， 當 造 時 可 在 街 市 買 到 ， 可 放 冰 格 中 急 凍 ， 用 時 取 出 磨 茸 。 此 外 ， 把 油 甘 子 曬 乾 也 可 ， 乾 油 甘 子 拍 扁 ， 加 苦 瓜 半 個 泡 綠 茶 ， 抑 制 糖 尿 功 效 甚 佳 。 公仔箱論壇4 B5 a3 ~" u+ o N
4 ~; r& O8 j5 }% Z1 D u公仔箱論壇＊ 白 背 木 耳 以 背 白 肉 黑 的 為 好 ， 腳 頭 小 的 更 佳 。公仔箱論壇/ q, E, e, A+ S$ I1 x2 e- x `
9 n- K4 h2 b- M# _tvb now,tvbnow,bttvb有 糖 尿 病 怎 麼 辦 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C& l3 _8 V4 z( E' k- g3 B
, x) s2 F' n/ e7 H, S, C# Y' b公仔箱論壇除 遵 醫 生 囑 咐 外 ， 下 面 的 食 療 菜 式 亦 值 得 經 常 飲 用 ： & [' j% v1 ?! u; l/ ~) a3 s4 i
, }; |; R1 U. H) r+ A" D* W$ m5.39.217.77:8898□ 田 螺 豬 肚 湯
5 Z* I/ i: h, b" j0 g, y* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預 備 田 螺 1斤 ， 豬 肚 1個 ， 豬 橫 利 1條 ， 淮 山 2兩 ， 粟 米 鬚 5錢 。 將 田 螺 洗 淨 先 煲 1小 時 ， 再 加 其 他 湯 料 用 15-20碗 水 煲 約 3小 時 。
6 b# d/ Y" f0 U* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 n* N* N' @- r; U- [tvb now,tvbnow,bttvb□ 鹹 菜 豬 橫 z利 粉 腸 湯 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k, E$ q7 l; @) q& O1 T0 I) b0 b
預 備 粉 腸 8兩 ， 豬 橫 利 1條 ， 鹹 菜 4兩 ， 另 把 白 胡 椒 20粒 拍 碎 。 同 放 水 中 ， 煲 滾 之 後 收 慢 火 再 煲 2小 時 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x6 X1 c9 E( Q' z
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□ 甘 菊 花 油 柑 子 茶
0 ~+ B; g% G( A3 J. w) S% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取 油 甘 子 10粒 ， 甘 菊 花 3錢 ， 杜 仲 8錢 ， 用 5碗 水 煲 成 1碗 水 飲 用 。
0 W: z, P7 Q, @* w) Z' R公仔箱論壇4 U( X# X* R! Z9 v0 m+ b# D3 T" |! a
□ 酸 梅 鹹 湯
: G! D5 e$ F+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用 烏 梅 10粒 ， 山 楂 肉 2兩 ， 杭 菊 花 5錢 ， 豬 利 1條 和 豬 腱 10兩 ， 10碗 水 煲 成 3碗 湯 飲 用 。
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7 W& I9 o! o. Z' V, g□ 白 欖 湯 水 tvb now,tvbnow,bttvb& O( B6 K6 R. m, d7 b6 \* G/ E+ k: T5 F
白 欖 12粒 拍 爛 ， 煎 水 飲 用 或 配 其 他 魚 或 肉 煲 湯 。 f6 [& p0 {: R9 m k; t
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醒 目 貼 士 ：
; n0 }, }% ^8 [+ G4 I- v9 o公仔箱論壇食 前 半 小 時 先 飲 杯 西 柚 汁 或 用 薑 磨 磨 幾 顆 白 欖 飲 汁 ， 對 糖 尿 病 都 有 一 定 抑 制 作 用 。
1 b( s$ c* W0 s' b" T) N" s) ctvb now,tvbnow,bttvb$ |3 U3 g9 M; \/ d5 r
心 火 盛 心 情 煩 燥 怎 麼 辦 ？
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/ c# N. r" } k7 I7 _tvb now,tvbnow,bttvb保 健 食 療 方 ：
- [& j$ v* v& `; u6 G. H□ 可 先 預 備 生 薏 米 2兩 ，淡 竹 葉 1兩，象 牙 絲 （ 或 羚 羊 角 絲 、 水 牛 角 絲 ） 3錢 ， 豬 潤 4兩，瘦 肉 8兩 。 先 將 淡 竹 葉 、 生 薏 米 煲 上 1小 時，然後 加 豬 潤 片，瘦 肉 片 滾 熟 ， 加 鹽 調 味 即 成。因此 湯 有 清 熱 去 濕 降 心 火 作 用，故 心 火 盛 煩 燥 者 合 用 。
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便 秘 怎 麼 辦 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [8 t. D' D4 X/ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N2 B; t+ b$ y% c$ p' K
保 健 食 療 方 ：
+ w) j5 l- V, K3 Y% k, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 5兩 ， 豬 肝 5兩 剁 碎 成 肝 肉 醬 。 皮 蛋 切 碎 先 煲 水 ， 滾 後 加 入 洗 淨 切 短 的 潺 菜 ， 滾 腍 後 收 慢 火 ， 將 豬 肝 肉 碎 慢 慢 攪 入 湯 之 中 ， 至 肉 料 熟 透 為 止 。 加 鹽 調 味 ， 此 湯 有 滑 大 腸 健 脾 胃 之 功 ， 故 對 便 秘 者 有 益 。* E) g# R! A- J
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皮 膚 有 紅 斑 熱 毒 生 瘡 怎 麼 辦 ？ 5.39.217.77:8898: E% T1 h* D7 O7 ?) o/ N( o( A
3 z( W0 I( ]3 y$ O$ {5 Y. \. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保 健 食 療 方 ： ! B& `! y2 b3 m' r5 ?( n% g8 x- F
□ 用 茵 陳 1兩，土銀 花 1兩，夏 枯 草 1兩，大 生 地 1兩，土 茯 苓 1兩 ， 綠 豆 2兩，12碗 水 煎 至 4碗。清 熱 解 毒 去 濕 之 功 甚 佳 。
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如 何 能 夠 減 少 白 頭 髮 的 出 現 ？ 5.39.217.77:8898) U: O. q E: k1 A0 }) W
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要 想 烏 髮 強 身 ， 不 妨 經 常 飲 用 下 面 湯 水 ： ! C6 X0 F5 z6 D2 l' M5 c
□ 首 烏 豬 腦 湯 , s5 [" d5 C6 v
到 藥 材 鋪 買 首 烏 1兩 ， 黃 精 5錢 ， 熟 地 5錢 ， 黑 豆 2兩 ， 黑 棗 8粒 ， 豬 腦 2副 ， 用 慢 火 燉 3小 時 。! W- ]) F) p7 e) I+ J
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有 暗 瘡 雀 斑 怎 麼 辦 ？
: H6 M4 M* |. j5.39.217.77:88985.39.217.77:8898( L+ b4 J# K! M$ j
以 下 的 湯 水 和 茶 ， 常 飲 有 潤 膚 除 斑 的 食 療 功 效 ：
& i4 b- z' f: q$ B7 _□ 清 潤 除 斑 湯 5.39.217.77:88980 D% u# q9 G. Z) E7 }! i h
預 備 豬 腱 8兩 ， 柿 餅 2兩 ， 紅 蘿 蔔 1個 ， 馬 蹄 10兩 ， 雪 梨 2個 ， 糖 冬 瓜 2兩 ， 雪 耳 1兩 ， 圓 肉 1兩 。 先 把 豬 腱 肉 洗 淨 出 水 ， 雪 梨 去 心 ， 雪 耳 浸 洗 乾 淨 ， 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 碎 ， 柿 餅 去 蒂 ， 把 各 料 加 水 10碗 用 慢 火 同 煲 。
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□ 提 子 乾 葛 菜 水
! T( u/ r" x! e9 p; W4 d; U$ }葛 菜 1紮 洗 淨 煲 水 ， 半 小 時 後 加 入 4兩 提 子 乾 ， 煲 上 1小 時 即 可 飲 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 W+ z7 x: |$ h3 }+ k! B
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□ 蘋 果 茶
( ]# e; O2 L+ O5 z9 etvb now,tvbnow,bttvb先 以 提 子 乾 1安 士 加 5碗 水 煲 滾 透 後 收 慢 火 ， 蘋 果 2個 則 切 薄 片 ， 待 水 滾 後 10分 鐘 放 入 蘋 果 片 滾 3分 鐘 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^) {3 u4 g5 @/ }7 \
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皮 膚 痕 癢 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇- k7 [- n0 ^* z+ |
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□ 蛇 舌 草 肉 丸 湯 5.39.217.77:8898) o( q7 |/ z/ t( |9 `
到草 藥 鋪 買 1紮 白花 蛇舌草，將 葉 揀出，加 瘦 肉 剁 成 肉 丸，將 其餘枝骨及 餘 葉 先 煲 成 濃 的 汁，再 加入蛇草肉丸同 滾 熟。
( ?- E- Q+ t' @8 s+ rtvb now,tvbnow,bttvb3 U. d4 g+ ]5 O, V4 b- V
有 鼻 鼾 怎 麼 辦 ？
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. m, U; ~# w3 r) ]2 }$ n有 一 道 保 健 食 療 方 稱 為 「 止 鼻 鼾 湯 」 ， 療 效 很 好 ， 可 以 一 試 ： ) p& a( ^" i- ]+ I% m
□ 辛 夷 花 5錢，川 芎 3錢，茜 草 根 5錢，茅 根 花 5錢，浸 透 水 後 ， 用 魚 袋 入 好，浸 用 的 水 中 加 清 水，加 豬 鼻 1個 ， 海 蜇 4兩，老 火 煲 成 湯 水 飲 用 。 隔 日 飲 用 一 次，大 約 兩 星 期 見 效。
2 n# k5 j" r, P5 a N1 C8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醒 目 貼 士 ： 年 青 人 飲 用 ， 可 將 豬 鼻 代 以 蜜 棗 6粒 。
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有 鼻 敏 感 怎 麼 辦 ？
! i( `1 J' T6 ^公仔箱論壇5.39.217.77:8898! {: j" u' B) x7 m' r1 X
介 紹 一 個 鼻 敏 感 湯 ， 常 飲 有 助 消 緩 有 關 症 狀 ：
5 R. N9 F6 U& ^! t; s8 ~( B. B1 ~6 t4 q公仔箱論壇□ 準 備 豬 鼻 1個 ， 瘦 肉 4兩 ， 另 辛 夷 花 5錢 ， 川 芎 、 銀 花 各 2錢 ， 菊 花 、 蒼 耳 子 各 3錢 ， 甘 草 1錢 ， 陳 皮 1塊 ， 先 把 豬 鼻 洗 淨 ， 連 同 其 他 材 料 用 6碗 水 煲 至 2碗 。! a* n9 I T/ x. e4 K. r5 g4 c2 x
* @, [+ a. Y$ S2 l. D) P& y5.39.217.77:8898飲 醉 酒 後 想 解 酒 怎 麼 辦 ？ ! k9 {% l, ?5 C" \3 f8 N* T6 Z4 Q
( |0 | `$ R# ~) u' W公仔箱論壇有 個 有 趣 的 食 療 方 叫 「 醉 貓 湯 」 ， 在 這 種 情 況 下 甚 為 合 適 ：
# Z2 d! J, Q5 @$ k9 S4 i公仔箱論壇□ 取 龜 板 2兩 ﹐ 粟 米 鬚 、 涼 粉 草 、 蒲 公 英 、 茅 根 、 葛 根 各 五 錢 ﹐ 土 茯 苓 、 花 旗 參 、 銀 花 各 3錢 。 用 8～ 10碗 水 煲 至 2～ ３ 碗 飲 用 。5.39.217.77:88987 ^' t# O/ f- @- H$ H8 i) W" H
2 [- F( v- J3 ~3 U) l3 ?6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 骨 刺 怎 麼 辦 ？
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8 B& p; W; A% l, R( J6 E0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除 遵 醫 囑 外 ， 日 常 生 活 中 的 飲 食 亦 要 注 意 ， 下 面 有 一 款 用 竹 黃 配 合 其 他 藥 材 的 湯 水 ， 對 抑 制 骨 刺 很 有 作 用 ：
, `( V/ e4 M! d: U0 J8 o' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 竹 黃 8錢 ， 杜 仲 3錢 ， 骨 碎 補 3錢 ， 威 靈 仙 3錢 ， 加 豬 脊 骨 或 去 皮 雞 煲 湯 飲 用
& n" s/ U# t5 |. @公仔箱論壇& V p- \- T! J7 G$ S9 A
醒 目 貼 士 ： 5.39.217.77:8898( }2 r0 D5 B- E5 G5 Q# P/ a1 V
雜 貨 店 中 有 種 小 三 角 豆 ， 不 妨 購 之 配 合 於 湯 水 中 同 煲 ， 亦 有 抑 制 骨 刺 生 長 作 用 。
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4 k) s$ k, |4 c# z3 F& t0 s- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉 痛 聲 沙 怎 麼 辦 ？
( {/ P' `. a V5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n3 G' G1 V7 y
以 下 幾 個 食 療 方 都 很 有 效 ：
1 F) ^5 \8 Q9 F□ 鹹 竹 蜂 茶
# }! h' b! p/ |8 @4 I# h7 c鹹 竹 蜂 2隻 ， 桑 葉 1兩 ， 鐵 觀 音 茶 5錢 ， 用 紙 包 著 一 起 按 碎 ， 用 滾 水 滾 焗 服 用 ， 即 時 有 效 。
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□ 玫 瑰 花 柯 子 茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]" `2 z1 D: O* f% Z7 u0 h* m
玫 瑰 花 3錢 ， 柯 子 3錢 舂 開 ， 用 滾 水 沖 泡 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 u$ {* Y) G) v
& P" o- X: s8 O" w□ 羅 柯 茶 * j; H; r, z9 G) ?! F/ j
羅 漢 果 1個 ， 加 打 爛 柯 子 10粒 ， 6碗 水 煲 成 2碗 水 即 可 飲 用 。
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4 p: o _, j& I# {+ F醒 目 貼 士 ：
J9 F2 j1 k* t% q# `7 r7 n公仔箱論壇煲 好 羅 柯 茶 後，亦 可放 冰 格中 製 成 羅 柯 茶 小 冰 粒，遇 有口腔 炎 或 口 苦 喉 痛，可 取出 放 口中 讓 慢 慢 溶 化，十分 舒 服 。公仔箱論壇1 D; E W% |7 V' |/ }7 ] F) Z3 a1 h
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工 作 繁 重 ， 想 提 神 醒 腦 ， 有 什 麼 簡 易 食 療 方 ？
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□ 鮮 奶 伴 提 子 乾 食 用 ， 或 用 參 片 加 提 子 乾 焗 茶 ， 是 最 簡 單 方 法 。 5.39.217.77:88984 z" u7 x. ?9 I$ e5 T
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□ 用 圓 肉 1兩 ， 提 子 乾 2兩 ， 柿 餅 1個 切 片 ， 加 水 煲 5分 鐘 成 提 神 茶 。
0 o7 K8 q" S& s2 x4 [" I- T; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 r! j' o8 ?' q) s
做 文 職 工 作 經 常 面 對 電 腦 屏 幕 ， 想 用 食 療 方 法 明 目 有 什 麼 好 介 紹 ？ 公仔箱論壇, I) J/ f3 d x3 T1 T
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中 藥 材 中 有 種 石 斛 明 目 效 果 甚 佳 ， 可 選 用 之 作 食 療 茶 水 ：
# {4 E9 V0 T/ L( D( g, E# z8 z0 q, D公仔箱論壇□ 石 斛 水 ：
: M3 t3 A* h4 a; M/ n. C( ^) H2錢 石 斛 加 5錢 花 旗 參 焗 水 ， 明 目 之 外 尚 有 生 津 提 神 補 氣 之 效 。 焗 水 可 用 電 子 瓦 煲 、 電 子 焗 盅 或 真 空 煲 焗 1晚 ， 亦 可 先 用 水 煲 滾 ， 再 連 渣 放 暖 壺 中 焗 一 晚 ， 飲 時 再 煲 15分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ X$ c+ S+ L) ]8 _
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□ 石 斛 湯
) e* L' y9 x' D1 D' d4錢 石 斛 先 燉 6小 時 ， 然 後 再 加 入 1兩 杞 子 ， 6兩 豬 肝 切 片 ， 再 燉 1小 時 即 可 。
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$ M- S- V) b) z1 r* u7 `! O公仔箱論壇工 作 繁 重 用 腦 多 ， 想 補 腦 有 什 麼 好 介 紹 ？
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& p E+ S- u5 U+ O5 X/ `. V5.39.217.77:8898□ 合 桃 魚 雲 湯
' f+ g7 I! C% x+ |/ Wtvb now,tvbnow,bttvb用 大 魚 頭 雲 1個 ， 老 薑 4片 ， 合 桃 肉 2兩 ， 山 楂 肉 1兩 ， 圓 肉 1兩 ， 即 充 分 發 揮 魚 頭 雲 及 合 桃 的 補 腦 作 用 ， 亦 因 有 山 楂 而 解 肥 膩 及 膽 固 醇 ， 故 甚 為 有 益 。
q) H- Y( \/ V/ Q9 x1 n; v" l/ d: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 |& W7 ]- }0 l; }6 `, k+ h8 itvb now,tvbnow,bttvb坐 骨 神 經 痛 可食療嗎 ？ 5.39.217.77:88988 g' Y; A6 l" `
$ Y, K* n) T! p# L- k, r3 S一 方 面 要 作 適 度 的 運 動 ， 另 一 方 面 可 從 食 療 方 面 下 功 夫 ， 以 下 介 紹 一 個 湯 水 ， 每 星 期 飲 三 兩 次 ， 療 效 頗 佳 ：
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□ 生 薏 米 2兩 ， 豬 脊 骨 12兩 ， 乾 土 茯 苓 12兩 ， 絲 瓜 12兩 或 老 薑 2兩 ， 用 老 薑 的 話 ， 各 料 可 一 同 煲 3小 時 ， 用 絲 瓜 的 話 則 絲 瓜 於 最 後 十 分 鐘 才 下 。 y) k7 m5 t- [
# u3 T! ^' S3 g. @) z若 尿 酸 過 高 ， 有 什 麼 好 的 食 療 方 ？ : A8 R7 W) I) {9 V$ ~" ^. J0 e
. O) J0 ^# }+ y2 \; W5.39.217.77:8898俗 語 說 ： 「 甜 能 抑 酸 」 ， 所 以 用 羅 漢 果 作 食 療 十 分 合 宜 ， 食 療 方 如 下 ：
! ]* D) c3 W: P9 s/ j公仔箱論壇5.39.217.77:88987 X0 y5 {" I9 ?7 b# |
□ 羅 漢 果 1個 ， 白 背 木 耳 1兩 ， 用 瘦 肉 10兩 ， 老 火 煲 上 3小 時 ， 此 湯 有 中 和 、 抑 制 尿 酸 作 用 。 |
發表於 2007-9-29 08:05 PM
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