僵直性脊椎炎
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4 c% B5 V; M9 _公仔箱論壇如果您經常出現反覆的僵硬感和背痛持續不斷,而在活動後,便逐漸減輕,應小心是否為僵直性脊椎炎作怪。5.39.217.77:8898" j1 s9 H3 Q$ k6 B
: s) R! M4 H' f K3 q. v小賢(化名),20歲女學生,正值花樣年華,但她患有下背及臀部痛已經一年多,早上起來特別痛,往往超過30分鐘,但是越活動越好,休息反而更痛,不論吃藥或推拿都不見好轉!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W8 o( k8 D$ a
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直到照X光,才發現她的薦髂關節有發炎現象,醫師診斷為僵直性脊椎炎, 給予正確的藥物及復健治療後,她的臉上才重現笑容。
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- [( W4 k# F5 A. |7 p9 Z5 ^正常人的脊椎骨之間有明顯的縫隙,得到僵直性脊椎炎的患者,在縫隙間則有沾黏、發炎的現象,在 X 光片投影下,會出現類似竹子一節一節的形狀。5.39.217.77:8898$ }* c0 v3 v( h# k( v5 T, R
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如果沒有治療、控制,將會慢慢變得不能彎腰、轉身以及轉頭,就像竹竿一樣硬掉, 所以又稱之為「竹竿病」。
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僵直性脊椎炎好發於20至40歲的成年青壯輩,男女比例約為5:1至10:1,女性患者常常被忽略。一般人口盛行率與不同種族之「B27型人類白血球抗原」(一種與免疫反應有關的組織抗原,英文簡稱HLA-B27)有很大關係,95%的病人具有HLA-B27 抗原(即HLA-B27陽性)。) A! K" a) e; d j9 c
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目前認為,病因為多重因子交互影響,而其中基因及環境因素(如細菌感染)則扮演重要的角色。公仔箱論壇( [ b! B `, _+ F8 Y$ B* _( Q/ Y
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典型的僵直性脊椎炎症狀為:慢性下背痛、晨間脊椎僵硬及運動範圍受限。背痛通常以兩側薦髂關節處(Sacroiliac joints)為主。脊椎僵硬及運動範圍受限以早上起床最明顯(通常大於30分鐘),運動過後,則症狀減輕,此點可與一般下背痛區分。有時病人也會有胸椎及頸椎的疼痛與僵硬。
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" P& t/ U' ?0 m' [+ t$ j* z除了上述關節症狀外,部份病人同時有周邊關節炎,以侵犯髖關節最多,其次為膝及肩關節,偶爾有肌腱、韌帶與骨骼交接處的發炎,好發處為腳後跟及足底。另有少數病人會有關節外症狀,主要侵犯眼睛、腎臟、心臟、肺部等。
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2 r% {; n! r5 M) e9 D病程嚴重及控制不良者,末期因脊椎黏合,形成竹竿狀,造成駝背。脊椎黏合之後,因喪失柔軟度,變得較易骨折。
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僵直性脊椎炎的治療包括:公仔箱論壇6 u9 L [# g1 O: _( e
3 r' ]& F" V8 Z' T Q! e4 I" u6 |tvb now,tvbnow,bttvb●藥物治療:以消炎止痛為主,目的在減輕疼痛,讓病人敢運動,並增進生活品質。公仔箱論壇( T$ D7 Z7 K' W
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●運動:對僵直性脊椎炎病人而言運動是非常重要的。對減輕疼痛,保持脊椎活動範圍,及增進生活品質皆有幫助。
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運動種類不限,原則上只要能活動關節的運動皆可,如柔軟體操、游泳等,都是很好的運動,以游泳最好,因為水有浮力,可以減輕負擔,游泳就是很好的伸展動作。tvb now,tvbnow,bttvb7 D7 s4 I1 }# F! `) J
* c' k4 t, i! r# N5.39.217.77:8898少數不動脊椎的運動(如自行車)及劇烈運動(如籃球、美式足球)則應避免。維持正確的姿勢也很重要,應避免長時間維持一個姿勢不動,鼓勵病人多做伸展運動及伸張脊椎的運動,如圖示的擴胸呼吸運動及貓式運動。
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●睡姿:宜平躺或趴睡,枕頭不宜太高,床不宜太軟。
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●開刀:對脊椎嚴重變形的病人,可以手術改善關節功能。
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4 d5 K. p5 O% e# |9 S# s# Y! m/ g公仔箱論壇●禁忌:太硬的脊椎其實相當脆弱,復健治療避免牽引及整脊,否則可能會發生骨折。公仔箱論壇* X$ O5 L9 [4 M* [- {
0 d) B, V3 r, l- y4 u5 q( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。復健治療包括熱療、電療及拉筋動作,在專業人員指導下治療其實相當安全。 |