8 W8 x$ }7 p' ^* Q" Q/ p材料: 5.39.217.77:8898* J* J4 f# p8 X- E( q/ D8 y9 s
秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）
5 e: E8 G: p v; g4 O, z% X- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O& V; q0 y9 B; \- ?& w
公仔箱論壇; K# b6 C5 }' l, ~
調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^/ o5 V8 v1 s7 h% p' X4 h* T
魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
$ C; @5 }! a& V3 _' K& L; g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 H4 M& x( @" E. c6 \- L H0 ]# M% U
- r" h2 K' B7 e2 \& E9 G+ K做法: 公仔箱論壇, F4 `/ `* q" o) T, m( r! L
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |; x/ B& L K7 L O
; G8 E- H% X. O0 [8 n
2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。5.39.217.77:8898) K/ b9 T; L1 c! E. V t9 D: N; A1 r
& a; F" E i0 l, T, {+ q3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。
. a( O/ T$ m4 J6 k% ^4 W% Ntvb now,tvbnow,bttvb/ y. ?# B) t$ W/ T9 F# s
4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。公仔箱論壇* e( t% U& x- j
公仔箱論壇9 l, }' ~5 a& N2 M6 u
|
發表於 2015-9-27 05:48 AM
| 