材料:
m8 b* o, @4 N# I- v( H bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量
; l' X8 \# Z( T/ {$ ]" R公仔箱論壇
) ~( i5 D; M% G% \) ~ |6 n8 p. Ttvb now,tvbnow,bttvb. h, g5 f6 s! H4 K
調味: 公仔箱論壇; w0 l) f" U! a8 [, J
糖適量、鹽適量、胡椒粉適量
& U/ }3 x- M B' a7 j公仔箱論壇6 [ z6 [- L% g, [( \+ K) j
8 U/ E3 m. B% E, F L c o做法: tvb now,tvbnow,bttvb! p9 \1 f/ N; Z
1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。
2 l2 |+ S4 ?6 wtvb now,tvbnow,bttvb% l# | D/ E& B V( V$ ^* U
2.加入豆漿把鯇魚炆煮。5.39.217.77:8898, g) ?" B# [: l( B7 P' u W
4 K# l/ o3 p4 D& x8 v
3.把鯇魚上碟。
, b$ V5 U% Y' N4 \tvb now,tvbnow,bttvb4 m5 c* q7 [# D! l. g$ I
4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。0 j @" y: L l$ b3 F& X! }/ q
5.39.217.77:88982 A, M* j, ^6 a& I
5.把湯淋在鯇魚上,即成。
6 p, n6 |! H5 n/ m/ [5.39.217.77:8898% ~1 [3 E( d8 I
- @% c: G" [: ntvb now,tvbnow,bttvbTips:
7 L7 J& s/ h/ H+ W5.39.217.77:8898像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。
3 b9 h1 k8 v+ Z: q; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |