心是人的主宰，具有很大的力量，
+ r5 ^$ u/ L( _8 z% P所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
. y( `8 B u* n9 l( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们每天都要接触很多人， 公仔箱論壇! |6 k9 _- t+ e8 {" ^/ c* u
在频繁的接触中， ) O6 _5 u3 c" I X9 @) _
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
% R2 R( Z9 j# y& o2 Y: ?4 w; |5.39.217.77:8898或是，因为外界事物而影响自己的心境， 5.39.217.77:8898- J6 O! Y5 u4 Z+ _
这是现代人普遍的困扰之一。
3 [: m2 _3 p5 ?4 V8 m2 h用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
( B- O6 e+ p/ c7 O& Q" ]2 D. H公仔箱論壇是一门很深的学问，并不容易做到。
0 B+ K! h/ D; N2 D$ P公仔箱論壇当我们登上高山或是站在海边时，
( i1 q! y9 Z6 i. X5 X% t2 {一望无际的景色，让我们敞开心门，
* E. R6 K( c8 f- K# P公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I7 u- H' k2 v# q7 T1 g
都会消失无踪。
: M! @% w3 ], z- Z; X因此有人说： # T) o' E7 F; q" i8 K% _
心有多大，世界就有多大。
, J3 C, x) T+ N g7 c我们的心，
( a# `7 u$ b5 b! u, }如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， : U+ J, d# S) c
就能够容下无限的东西，
- H4 C* Y. ]: ]# m+ C也更能享受生命的自由。 5.39.217.77:8898/ }7 N, r' A2 C
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
2 S( _. |, s) s" X9 c/ l禅宗特别强调「平常心」这三个字。
6 k8 M w e1 d$ U; n4 L公仔箱論壇所谓平常心，就是指 ; o4 u+ J9 z# z- v+ H9 ?6 ?& l$ v, X
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， 5.39.217.77:88984 P' @3 W" c; I- q" B3 l
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 5.39.217.77:8898( J2 |+ t6 w$ E7 j, S7 B% M
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
5 p1 ]3 v/ ]- z- c也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
5 v+ o: _! X" i+ Ttvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 ; z6 T- S2 J2 E$ E2 u; l8 {
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 5.39.217.77:88980 P5 Q0 }9 ^. a) I$ T
对于能做、不能做；
3 T3 }0 m9 [' @) Wtvb now,tvbnow,bttvb该做、不该做的事，也都非常清楚，
. Y: P0 u! t1 k4 q公仔箱論壇这就是智慧。
" }! l8 X: C6 U& t; r. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
7 {6 ~, ?& J; u公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰，
- X2 {8 ^ A; X5 g* v0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响， ; |! s& j% @4 O: F! k" I
也就是说，发生状况的时候，
+ e* H: `- q: n+ G) e8 o5 L5.39.217.77:8898心不要立刻被当下的环境所动。 5.39.217.77:8898* `7 A5 u- W. \: i7 I8 K
最简单的方法就是，
1 O, L$ C0 P: E& H) u8 H5.39.217.77:8898观察唿吸从鼻孔出入的感觉， 公仔箱論壇/ i4 o( m) G% X3 {& F
或是观察内心的感受， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d: b; Y7 Y" e# v) L
只要将注意力放在身体的感受上，
8 [7 |* u1 m* T3 G- ^5.39.217.77:8898心情就会安定下来。
' X/ t* v* q0 n5 v% S, k D其实，烦恼心未必都是不好的，
7 Z [: c# Z1 s. ?3 P5.39.217.77:8898事实上，它是清明心的基础。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r* P* L. B7 S! n* I# N7 {
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， 5.39.217.77:8898/ m$ f( D \2 T
觉得这是一种麻烦，
% s$ Z3 P$ w' K3 f* htvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心， 5.39.217.77:88981 U; i# J) R3 l: n& h7 v
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
) |2 H$ }$ p8 {4 v: W! z' C所以， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r3 {/ C/ w' G0 U6 w# ] e
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， ' S" q1 Z# Z9 ~- S" Y
心里就不会经常打结，而能清明自在。
" p/ Q0 h' @+ h公仔箱論壇那不管身处在任何的状况中，
4 m6 h3 O) p7 h/ r. G$ j3 q公仔箱論壇都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
2 C! h6 @. \( i5 H2 m! J6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想，
+ U" k6 w7 G; S% F: V3 ztvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
5 ^. w0 i8 J, B( c8 _& F6 E* u自己是不是常常被环境、被人所影响？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H% P8 b; u' {- g+ |
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ 5.39.217.77:8898: {* P. V9 p- b( X6 I
「心里放不下别人，是没有慈悲；
2 G' v" g3 e6 | Gtvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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