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[生活小百科] 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病

本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯
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7 Y/ a0 s6 r" @4 W- L. D俗話說得好,“病來如山倒”。實際上,任何疾病的發生發展都有一個過程,在突發前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強,我們應該對人體發出的不良信號,給予足夠的重視,避免釀成大禍。  
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% Q- @7 e1 {9 S$ @% q  我國古代就有“我命在我 不在天”的口號,這真是一句革命性的口號,對于我們現代人同樣適用,強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的,除了自己,別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢?因此,請讓我們來做自己健康的主人吧!  tvb now,tvbnow,bttvb7 ?! w& U6 Q& ?# |. g! `, g

) k' x$ |' S( t  \& O  G  來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦!  
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) e1 g3 E$ g+ w$ d5 g5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、起床後的四個信號  
) V4 m0 L& ?& T+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 C, a* i& d. C6 c* wtvb now,tvbnow,bttvb  人的一天在不同階段身體的不良感受,就是在向您的健康發出警示信號。  公仔箱論壇3 R- C! b+ Q" F# n

  r8 A) _& q& utvb now,tvbnow,bttvb  ● 清晨醒來如果頭暈、頭昏,可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病;  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O% |3 x# x8 L$ y: q2 \
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  ● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失,提示可能有腎病或心髒病;  
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  ● 晨起惡心嘔吐,除去懷孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝膽有病;  
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  ● 晨起小便,如果尿液棕色,提示肝髒可能出現問題。7 @; u  d% t0 e
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  2、清晨對鏡觀察臉色
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( v7 a, o$ p7 ^; u+ D8 p/ g  洗臉時對著鏡子觀察,看看自己的臉色有沒有什麼異常——  公仔箱論壇4 U+ O4 M: l# z& `+ Q

1 |: T+ ]5 g9 t' A% ?  w. w8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 如果發現自己臉色潮紅,可能與心髒病或高血壓有關;  
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  s. [7 U4 i( O1 _8 H4 v* U8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 如臉色帶黃,還伴以身體疲倦,很可能是黃疸型肝炎;  
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  ● 如發現眼楮顏色改變,充血、渾濁、色黃,應馬上去醫院看醫生;  
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  ● 如眼瞼蒼白,提示可能患了缺鐵性貧血;  公仔箱論壇* H) Q. l  Q4 ~: p3 d2 k

, n, t2 T0 r0 i( ~# I公仔箱論壇  ● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環,說明心髒可能有問題,如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。: ~! o# M  e$ t, |$ H  q+ D
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  3、刷牙留意牙齒口氣  tvb now,tvbnow,bttvb, w5 @4 G4 A3 {5 K8 a
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  ● 刷牙時如果牙齦出血,很可能是牙周病,因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍,還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後,肝髒產生凝血因子的功能下降,繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。  
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7 R, o! f( w9 ^# `3 T4 Z) x' Ctvb now,tvbnow,bttvb  ● 如果出現口臭、口氣重,則可能是牙周病引起,同時,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如,胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭,還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足,口臭會隨之減輕,而隨著幽門螺桿菌的根治,口臭也會自動消失。  5 t& @7 P/ d( W% f
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  ● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時,由于不能正常代謝,體內肌酐、尿素氮含量增高,口中就有一股特殊的氨氣味。  公仔箱論壇: D( ?5 h8 i1 U7 t# C6 _
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  4、飲食上的大病先兆  tvb now,tvbnow,bttvb4 X. F4 Q1 g) d! y

1 o$ Y+ d: a8 B3 q3 jtvb now,tvbnow,bttvb  ● 如果總感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有沒有可能是糖尿病;  
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' _, H' y4 w  k1 F  ● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感,並且伴有疲乏無力,直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失,提示可能是糖尿病傾向;  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |. p3 m( a# }3 c

/ m: |$ L, B# i: x1 F5.39.217.77:8898  ● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛,並放射到右肩背部,很可能是患有肝膽疾病;  
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  ● 如果食欲亢進,體重卻減輕,可能患了甲狀腺功能亢進癥;  
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1 ]* C- Y5 ]% T3 `  ● 如果沒有食欲,見到油膩就惡心,易疲勞,可能是患了肝炎;  
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  ● 如果出現食不知味,並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害,是操勞過度所致。當口中干澀,舌苔厚重,嘗不出食物的滋味時,尤其要警惕,防止心髒發生病變。  
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  ● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥,提示積食了,要多吃新鮮蔬菜,三餐要注意清淡,以易于消化。  3 F/ Z1 [6 ^6 k3 m

3 [6 r- L5 R1 t( ]  5、手部的警示信號  tvb now,tvbnow,bttvb# P" C1 J/ T' L

' q# V9 u& Y1 Z  V  ● 觀察自己的雙手,如果發現指尖比指節更粗大,可能是患有較嚴重的肺部疾病;  8 [; b5 ]" ]6 `
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  ● 如果指甲生長緩慢,沒有光澤並且變黃變厚,提示淋巴系統出了毛病;  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _5 e6 N4 d) B0 Q
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  ● 如果手背靜脈突出,並且隨著年齡增加越加明顯,也提示有心髒病的可能;  tvb now,tvbnow,bttvb3 m+ E9 @0 c; S. H
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  ● 如果手掌泛紅,可能是肝髒出現問題及內分泌失調;  tvb now,tvbnow,bttvb7 |/ Q* }- k' A) E3 v

) U" {+ H( h. u) Q+ Q- u* T8 g( [公仔箱論壇  ● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗,可能有甲狀腺的異常;  
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5 J# V+ u% B) d5 b4 @5 _2 ]' E4 i5.39.217.77:8898  6、眼睛的警示信號  
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  ● 眼睛發花,眼角干澀,看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周,就會有發脹的感覺,這時除了及時就醫外,還要注意用眼衛生,不要讓眼楮太疲勞。  公仔箱論壇4 a0 S; q5 Z# d. V5 i

  R) `1 n& ~. l) a; q* u# o; Ctvb now,tvbnow,bttvb  ● 如果經常眼睛疼痛,除了用眼疲勞外,老年人出現這種情況要提防青光眼;  
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+ u* `  I6 F# h  E& _( Etvb now,tvbnow,bttvb  眼科醫生經過調查發現,人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰  
2 `+ w2 p- G8 g3 \5 y8 l4 K: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 B. n0 ~3 a% I  I
  眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。  
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4 r3 H8 ?- V: A0 ~8 a7 F0 B$ g公仔箱論壇  體質及生活方面的因素︰40歲以上的人,眼睛開始老化,但又沒能及時配老花鏡,則容易發生眼睛疲勞。  + }* V3 u7 Y; A* l7 h( J
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  環境方面因素︰工作或學習場所照明不足,讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等,可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作,不僅容易發生眼睛疲勞,而且還會引起近視和其他疾病。  公仔箱論壇: Z/ p, w  z$ f
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  7、耳朵老是嗡嗡作響  公仔箱論壇2 ^2 a5 W# M# ~1 Q$ h1 s( u

. f2 N+ L" M- s3 a  這是腎功能在逐步衰退的信號,有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀,工作過于勞累的人尤其要注意,要做到勞逸結合,避免過度疲勞,少飲酒,少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。  
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/ L- S  x4 o' \. e% ~7 f) G% S! i  8、鼻子的警示信號  公仔箱論壇! U4 S) l. o+ n6 s  W2 g4 K
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  鼻子不靈,同時經常咳嗽,有時甚至呼吸困難,這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食,戒煙或者控制吸煙量,也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜,加強體質鍛煉,防止肺部合並癥的發生。  / d  C  X6 U/ `/ V1 }/ O

% Q/ O$ n3 f! S  9、嘴的警示信號  6 d: Y* n5 Z' W7 V
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  嘴唇感覺麻木,身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于飲食失調、饑飽不當所致,由于胰腺不好,會殃及胃部,當胃受到損害時,嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外,還要注意不要吃生冷、油膩的食物。8 K' k6 K  q. s: m5 R

8 L) j/ Z) D: @3 N3 h5.39.217.77:8898  10、上樓梯困難
  
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  ● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶,表明心髒功能較弱;  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a" }5 {9 ~, `4 S5 L
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  ● 如感到胸部憋悶,這是一個危險的信號,應該盡早抽空去看醫生。
5 ?0 i- z8 y4 I' L7 b$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 T. n: ?+ u3 d公仔箱論壇  11、工作中的信號  tvb now,tvbnow,bttvb" N* d- I" [. \4 l6 D! F( \
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  ● 工作時如果感到記憶力太差、健忘,可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的;  
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  ● 如果經常打瞌睡,除了睡眠不足外,還要多想想其他的原因;  
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% `! B4 M* t5 L& p% n- ]1 I5.39.217.77:8898  ● 如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或內髒有了毛病;  公仔箱論壇8 }5 O/ A7 H6 t' E

7 Y9 b7 G) S' x9 i% _* {  ● 如果伸懶腰時腰痛,多半要考慮坐姿不良。
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評分次數

  • wwinglin

Thanks!
thank you for sharing
thanks for sharing.....
gained alot of new knowledge! will keep checking my health regularly~
thanks for sharing
知道一下發病症狀對身體保健有很大幫助……謝謝 Yumiko哦!
首先多謝樓主齊全的資料;但是可以補充多一點:
! h  M2 e: Q' X' e公仔箱論壇
+ M2 l- a3 ~8 V8 k4 F5 x1 t- i5 o5.39.217.77:8898正常的指甲是飽滿向上;若果指甲像匙羹的向下陷;要留意是否貧血;此現象特別多見於女士之中
今天的我不是昨天的我,我溶入黑夜;並將喜悅遺忘
Thank you sharing.
谢谢分享。。。, F& F( O" H/ Y$ B3 d' T5 W
让我们多警惕自己的健康
Thanks for your information
tis is good for us. thx
THANKS U ...
thank for sharing
感谢分享 继续支持
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