－ 全球十大垃圾食物 －5.39.217.77:8898; ]! c1 T( R: T }
X! g) B# J' Y x4 Ltvb now,tvbnow,bttvb一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）5.39.217.77:8898! W2 J# Q4 K& g: q" R
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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% v( F) ?# }! T8 J6 P/ g- e2 t2、含致癌物質
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3、破壞維生素，使蛋白質變性. `, h3 S/ G9 x# v2 B; j# O
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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4 F# } L/ ~$ K. h+ L% L1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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. W" U6 i. u. c! _& c2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
4 H! |& O( |+ b/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H8 u3 s! z2 ?9 c, H
3、易得潰瘍和發炎
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, v5 Z7 @/ d4 v @) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 Z0 `6 ?2 z$ _三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）5.39.217.77:8898! z8 m# Q9 P" N1 C2 B5 z
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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+ U$ ` S/ s' i$ d, }: q) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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9 |1 |9 c& a, a5 a2 b. c四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
: T$ D9 I; o9 @9 V; p5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S4 {% y9 I& {/ q' \) y
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb& e+ Y/ q! V+ A6 P& F$ u& H
, T; T# L6 D6 r$ z$ f3、熱量過多、營養成分低5.39.217.77:8898+ u& L/ |: |% |& E, A
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3 _# ^& `1 S0 P# I' p- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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' \0 t' }- ]( E& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣7 Y) E0 `3 B+ }: A% Y' Q
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H% G# J6 X" ?
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" r0 U. n6 z" P8 W9 ^5.39.217.77:8898六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）tvb now,tvbnow,bttvb. K, h/ `6 K. ~7 B; T
/ L" h( u- Q6 n! U! O) r* Ctvb now,tvbnow,bttvb1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.77:88981 @, ?# d8 D0 C' R
6 z% H+ N( V+ @5 v1 u+ E/ N. n公仔箱論壇2、只有熱量，沒有營養公仔箱論壇9 K' }& ^; Y8 w7 Y
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: F# E2 B M# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; x) J c" x" b+ a) g9 Z
七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G* I+ n1 j$ |
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1、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E3 S' y9 F d X6 A- y
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2、熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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* r6 O: j" x: [6 B& \2 M8 Y* h, ^* k' E1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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" Q% `7 ]: `8 d' ntvb now,tvbnow,bttvb2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇! k5 k) m& h4 @6 ]& O
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）5.39.217.77:88982 Q4 q% R3 _# w3 ]' {( `# [# B
' W6 e6 [0 @9 ?( m- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb; n, a' x- l6 v8 L. z
, `# V9 U* N1 E: S公仔箱論壇2、含糖量過高影響正餐
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5 n# v2 ~1 f4 @9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 U' ]& S8 F' y1 [* [
十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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( Y6 j4 ^- c$ v8 L8 B0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）6 _' R5 H' v' y6 z! q8 A+ x, ^
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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