－ 全球十大垃圾食物 －
- z' M( b8 @- m" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y8 O/ C/ o* v! P% J
一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
* ^" |8 T, U8 o9 i- Dtvb now,tvbnow,bttvb
" C3 [% {! c8 t' c; W3 U2 S- h6 a1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
; e& _5 V: B) U0 O( mtvb now,tvbnow,bttvb. X- d, G8 J! _3 r, T/ C
2、含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb# y: H/ Q* U3 z- a2 |
/ P. t3 U* P* ]% W& P& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇% T7 K4 ?& A/ [: p( G. L. E8 H+ t
& F3 w; \1 n" {9 D9 B% J5.39.217.77:8898
2 Q# t* X! c' E* p/ O7 q5.39.217.77:88989 H) b4 B) z( C$ \
( ?+ B4 w- |6 q3 L3 d
二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）公仔箱論壇) Q2 Y* `$ v) Q& o! z S1 y4 R
4 M# }. N2 K! u9 o3 B: ytvb now,tvbnow,bttvb1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
+ [4 \3 X: B0 N* @& `" L5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z+ i2 C0 V5 P+ D
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb, e& g! v# a7 \& l, E# S. c
公仔箱論壇- I9 W; C( P+ j: d% l' z
3、易得潰瘍和發炎
- ~/ E5 B( _4 Ftvb now,tvbnow,bttvb
- o& X6 D* C K' ~( Xtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb# O: ? v7 z9 l8 E$ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S6 u8 d+ e) `# i% X1 s% _
三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
' z4 H+ m. H7 R- _) M5 F公仔箱論壇/ ?) {% g, L) d& t: v
1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.77:8898: c V/ {7 V% X
% v5 ^9 U- N0 B; n. L, C8 P5.39.217.77:88982、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
% \* o1 a# d) I公仔箱論壇 5.39.217.77:88988 \4 T! J5 z' k4 f, R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y/ J' H) U4 ?# I& Y0 C
% h7 ^# l2 m6 C4 L$ n# j( j5.39.217.77:8898四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z" G/ S" t$ X7 |" c
4 D3 q# |5 A: x) y: _3 t1 X5.39.217.77:88981、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
, Z4 |' c) D& m# z公仔箱論壇
. K6 f& ^7 E- `公仔箱論壇2、嚴重破壞維生素
0 {( V8 V2 B9 j# j% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ e( k- H8 Q, V! b% x7 K' K
3、熱量過多、營養成分低
: |% g o, B0 O l7 l0 w( X& b5.39.217.77:8898 ! o/ K1 c y7 z5 ~; ~
公仔箱論壇: [6 y$ G9 n( M) B) }
5.39.217.77:88989 ]5 q$ Y2 m5 t3 [+ ^* |
五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
9 @) s. j1 [8 [" X% _. k# T0 f- v公仔箱論壇. j y/ Z6 O. L6 k; E0 `( ? }. R! w
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
+ w; |3 R; _' ^; k9 \) G. otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( z7 X1 U- ]; T5 n
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐5.39.217.77:8898) k3 T. e. S2 W* i
 & t( g. C _6 `* p8 k
3 l# s; N2 n* l6 }5 |
! J5 X/ t6 w! {7 Y% L& M/ X* e六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
5 s, j4 N/ t1 ?4 x+ y2 I5.39.217.77:8898公仔箱論壇, b; r. G: H; _
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
! c/ ]. M& u' b, E; t# x4 L4 O
* T- G8 p- y* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、只有熱量，沒有營養% o, Q% T0 |4 w/ o
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m8 m. \! {* X2 e* _( }
: |* q& K) `% S8 W1 k7 ^: H5 t/ J# X6 u3 K0 f
七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）$ ^" g# G: H7 s' f1 |+ Z) _" u
( ]. u+ U Q! u9 [9 _tvb now,tvbnow,bttvb1、破壞維生素，使蛋白質變性
- n5 u' v. s1 }/ n# S3 ?1 j1 c2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N& L# _+ y" C# I
2、熱量過多，營養成分低
; {4 g) ?, N( o, n$ _- ?tvb now,tvbnow,bttvb
d, f& C# ^6 x) ?3 \7 c. B5 u5 | tvb now,tvbnow,bttvb& h8 G/ v8 g5 ?8 z6 m2 r; l
tvb now,tvbnow,bttvb$ _; R4 }) ^/ ]' N( ^/ K8 R
八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）tvb now,tvbnow,bttvb- H4 b5 e: c- m7 \
9 x4 r5 |9 B {- } N# T0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
) Z6 S* E& }8 W$ E; H |6 R$ S8 i公仔箱論壇; B* F% t( Z( x' v
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇6 p7 B# y3 N( I6 J V' n* s8 u+ b
 tvb now,tvbnow,bttvb6 @" ~ }$ P8 s! `% z# x& n, }
% x! @8 @2 r1 {* ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 {3 K& o4 l" F( W) b8 R
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）/ i* j# A& l2 S& ?' Z. y
9 m) ^; ~' S2 @* w6 i* H& C
1、含奶油極易引起肥胖
% |4 k# x& H" R) ]6 y5.39.217.77:8898/ F. t5 z' O6 f+ N
2、含糖量過高影響正餐% a8 l/ t' C3 h. J+ E$ j
 5.39.217.77:8898& a9 O T# p1 C/ R2 D
) M9 H3 F, ^7 {3 b# v D
! f- s+ p# ~" v, h/ A2 R0 S- \0 @. g十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）5.39.217.77:8898# y. X9 U6 T9 A, C6 ~2 `0 J& W
( [8 d# k& H3 h5 c5 v1 y1 E4 ?- s
1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）公仔箱論壇5 g1 Y4 l4 d. y' _9 ]; W
5.39.217.77:8898( p& m( [, V- Y: u9 O/ S; \7 J
2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M2 v. n7 z9 @( p4 J& d3 U9 y/ y
3 g! [; i) I) P3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
5 b- W( _' Z. l( v% B3 s5 O! D 7 G, J+ |# c! z6 H8 P& K
]3 T3 p2 T' h6 Q# x" U
tvb now,tvbnow,bttvb. J5 u' F2 J+ C; W1 ^: `
資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
| 
