－ 全球十大垃圾食物 －" N9 }" f o/ W; W; R+ e+ m
4 ~0 p3 l+ p: V, ~4 a5 F公仔箱論壇一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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: O8 ?7 E9 l! o7 A$ g1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?7 A3 _8 S8 S, E/ `9 L
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2、含致癌物質
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3、破壞維生素，使蛋白質變性
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- R& E+ O y3 z' o8 m' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）5.39.217.77:8898: I, Y: H a5 i) A8 A& L! G9 A9 z
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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/ U7 T9 w) c, o/ c& _) c3 H2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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3、易得潰瘍和發炎
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/ L9 {) E7 o: r. Q/ i6 o三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）. A# t' @ Q! Q1 B, a
; {" ?3 |$ w/ v! t* H5 S; P公仔箱論壇1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）+ F% ]2 J+ i, Q" K, m9 Y. p2 L
5 j, j) R- j( l/ I4 \( R2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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. `; T% u/ B. t, d公仔箱論壇四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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( p1 m8 I. q) M; m1 I5 o" S9 P2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素
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$ Y! U- M, I; N/ ]9 z5 C3、熱量過多、營養成分低
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2 Q5 h: D1 d% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb, e: M |0 s& c+ Q; v
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）5.39.217.77:8898 }; B* L0 h+ g7 v* s/ I
% y% j' l7 g+ v; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐- h' L5 r; n6 C' C
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' G& i* Y& m8 C" b7 P0 [公仔箱論壇六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）5.39.217.77:88983 K( c. x0 ?" k% g: A
- |. b- b/ ?/ U; R6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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- A( a; K( f% a0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、只有熱量，沒有營養
+ J0 b$ M. r& G8 Ctvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t1 D/ {4 X+ ^
2 u5 v2 l2 w% w2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: h0 E3 e1 O- h9 }8 D3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s4 i, d7 Y, W; s
tvb now,tvbnow,bttvb8 {* X' X& D9 R1 _/ `7 J O
1、破壞維生素，使蛋白質變性
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' @. p- G4 r+ K: _5 C$ y5.39.217.77:88982、熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb) [- i H: ~: R6 v4 T( ]9 E! h3 y
 5.39.217.77:88982 D& C4 W* E1 u" T. f* ^0 ]
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）公仔箱論壇8 T7 h; ^# N8 S9 g, L' L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x5 B# ~+ j$ Z" O y
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.77:88983 |0 p; H9 R* Q4 f4 e
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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2 h& @# u% R, g0 i' h) h+ ?( |- S. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 g. x; f) S, O! {8 {) u# X) V8 V
8 p5 W+ q7 z# Z0 w) ltvb now,tvbnow,bttvb九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）5 V+ @" e# D' n N, @3 R0 s
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1、含奶油極易引起肥胖5.39.217.77:8898# s7 \0 o% P; Z+ O1 r% z- P5 G
0 r7 Q2 L/ c' X; n, c2、含糖量過高影響正餐
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( U& C) F% t7 k9 h* T9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 c' r7 t' c, k3 w& V! p+ {公仔箱論壇十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）公仔箱論壇7 }+ f# x1 m6 Z4 g1 X( p7 @6 Y
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）5.39.217.77:8898- O1 @, d- m9 L7 ]8 A& y. @) e
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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