材料：(2人分量)
! H! u1 u2 i3 V* J h7 d1 U; y5 mtvb now,tvbnow,bttvb青蘋果
: e$ Z3 |( K+ O- @6 M; {( T `tvb now,tvbnow,bttvb1個 ( 2個可調較成甜些 )
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青瓜 1/2 條 5.39.217.77:88988 Z3 e+ O- p; C8 ~7 m. |1 k
青椒 1/2 個 5.39.217.77:88983 g R* |/ j9 q/ ?5 U/ _8 q
苦瓜 1/4 條
7 e4 m3 b$ Q$ B/ r西芹 1棵或2條
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做法： 公仔箱論壇- x. v4 n# Z9 S8 ~* g; N5 o' i, U1 S
1. 先將各材料放入凍櫃雪凍備用
8 g: D3 P7 _* @+ [: B4 x公仔箱論壇2. 將蘋果、青瓜、青椒、苦瓜和苦瓜清洗、去皮(只是青瓜)及去种子(苦瓜、蘋果 及青椒。
- i) V2 {; V$ C* d0 |5.39.217.77:88983. 將以上五種蔬果砌塊加進冰塊用攪拌器中攪碎即成。 5.39.217.77:8898/ n3 h/ C* P& ]' [0 y! F( u
4. 切勿加水、調味料
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可治病及養生、去肚腩最見效 * n6 t, j* P: b; Z
- N/ y8 t1 H& I6 Q) p" j8 a& dtvb now,tvbnow,bttvb如何飲用： 公仔箱論壇" t5 W4 `) V9 i& l/ S
最好每兩─三天飲用一次；會感覺身體有顯著分別。
+ K# m: k. T* t. d( f8 y& K, ?; ~注意：若飲 用後，身體感覺不適應馬上停止飲用；如不適情況沒有改善，應速找醫生診斷。血壓低者忌飲用 5.39.217.77:8898/ j/ E! A6 J1 F& ]4 H' O
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飲料分析：
+ b$ W' |/ t' J V. G5 @* }* `" d青蘋果 有幫助消化、補胃、止汗、通便及另皮膚美麗 ) E, c4 ?- _7 n C8 d% y
青瓜 有清血、涼血、降血壓、解渴、利水、消腫及加強新陳代謝
) T. ^0 j) Y% u I; v' P& o青椒 有消肝火、瀉大腸、祛濕、助筋骨、利肺 公仔箱論壇3 |: @7 s4 o' L V& Y; ~4 o" L
苦瓜 有清涼解渴、促進食慾、解毒、消炎、健腦及明目
( K! p6 K! T( d; C7 K6 q公仔箱論壇西芹 有促進食慾、降血壓、去血脂、減肥、利水 |
發表於 2008-1-16 06:07 AM
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