[烹飪技巧] 五寶汁

材料：(2人分量)
青蘋果 / V& F% t% F* o9 n( d
1個 ( 2個可調較成甜些 ) 2 R$ K0 z) V" i+ h* a

青瓜 1/2 條 tvb now,tvbnow,bttvb& m+ a# a7 v% C, H9 U
青椒 1/2 個 4 a4 b) N8 e4 o& [0 u* G
苦瓜 1/4 條
西芹 1棵或2條 2 u/ V9 e8 r7 Z3 G& ?6 n

做法： 8 g! j& ^+ d3 o; ~0 A: ^7 r
1. 先將各材料放入凍櫃雪凍備用
2. 將蘋果、青瓜、青椒、苦瓜和苦瓜清洗、去皮(只是青瓜)及去种子(苦瓜、蘋果及青椒。公仔箱論壇1 V9 \; f1 u6 O9 f7 Z& |
3. 將以上五種蔬果砌塊加進冰塊用攪拌器中攪碎即成。 5.39.217.77:8898! \0 i& o% f  @" U. Z* W  ^) D9 n
4. 切勿加水、調味料公仔箱論壇5 R/ O( ^( x& s# }8 d- C6 _
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功效：公仔箱論壇, g4 v! m) p9 Y% P! ~
可治病及養生、去肚腩最見效 5.39.217.77:88986 N# k  j+ i$ \" q  S) o7 b
公仔箱論壇/ @' ^, Q% Q7 M: T- V1 ~
如何飲用：
最好每兩─三天飲用一次；會感覺身體有顯著分別。
注意：若飲用後，身體感覺不適應馬上停止飲用；如不適情況沒有改善，應速找醫生診斷。血壓低者忌飲用   l$ D% [' A5 b- n9 c

飲料分析：
青蘋果  有幫助消化、補胃、止汗、通便及另皮膚美麗 tvb now,tvbnow,bttvb% E8 K; \  W! r
青瓜有清血、涼血、降血壓、解渴、利水、消腫及加強新陳代謝 . |- w1 G3 ]5 l  I. P* L) b
青椒有消肝火、瀉大腸、祛濕、助筋骨、利肺 . C3 r( Y  N3 l. {* f
苦瓜有清涼解渴、促進食慾、解毒、消炎、健腦及明目 tvb now,tvbnow,bttvb) `0 e( ]2 D# [/ o! f6 H
西芹有促進食慾、降血壓、去血脂、減肥、利水

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