> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?
' R& T5 i; j) H: T: f2 ?0 N* `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦5.39.217.77:8898 N/ U# r# }3 V# y R
> 這一趟下來起碼要七天時間..
6 P9 _% A `' Z; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生,
# ?' W* x( M2 b8 ^/ @( d8 h5 }$ s5.39.217.77:8898但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景, 8 U! d' O% N! l' r8 u6 ?
> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)
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( p, S* `, @; V. p4 C4 c一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G+ U8 Q3 v$ Q& Z, H
> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉, ( m5 |6 u% L7 A/ n7 \4 n) w
則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。
4 |! U+ t& \9 B# i5 W. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了! X" I+ t# o/ L5 x; O
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
1 {& B: @% [, N9 }6 S0 A5.39.217.77:8898> ** 記住 **
- O/ D2 t/ X! E1 p5 ?0 C左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
$ ?( t6 D& g7 R' `tvb now,tvbnow,bttvb將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。
% g: c! g, W) w* b9 K D" i5.39.217.77:8898> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!5.39.217.77:88987 t- d3 ]8 d) M* s+ J& Q
> 5.39.217.77:88985 Q. I5 r3 _! E6 l1 B
> 還有一招非常有效屢試不爽,8 q# B- i* e7 o
左腳抽筋時高高的舉起右手," O! T7 K% |8 }. z9 ^& V8 t1 T! h
右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。公仔箱論壇2 m) R9 m1 z5 e, ]8 ^1 N. d! v
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' |4 d& y1 x' H3 N1 c# W* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再提供一個妙方 :
+ c) Y2 ]9 k7 V4 _5 H3 r若左腳麻了,用力甩你的右手掌。
3 i F9 R L! ^1 r6 _公仔箱論壇若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
( x: C8 l+ K7 g( l' w- i6 _- A+ J> 最後玩完腳趾記得洗手呀! |