本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯 " C* k; W- Q$ G1 P4 d! Y1 C1 P
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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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( r+ M# ~7 |0 E$ u1 F一、碳酸飲料：
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5 |- a7 }2 z# U. a, j 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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二、薯條：5.39.217.77:8898. Q) ]+ z9 f& h# e# M
' c- O7 Z! L0 X1 z 它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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+ i# v% F7 m1 H$ k7 N公仔箱論壇 三、棒棒糖：
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內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h- x, @# X7 j4 `# `6 p
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四、香腸：+ }# p2 R z, Q
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由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q) U/ S1 C- O3 y7 j
5 E: p5 E/ n* c1 d; e 五、含高脂肪的肉：tvb now,tvbnow,bttvb1 e9 M. n0 y/ u5 p! I8 q
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特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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