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咖啡防癌抗衰老比葡萄酒好

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咖啡有益健康,可以預防癌症,延緩衰老,但是多喝也會對健康造成危害,因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實,了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。公仔箱論壇) s  n- e1 Z% H3 [
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一直以來,人們對咖啡的說法不一,很多人對它有偏見。這篇文章將使你對咖啡有一個新的認識。* q) f7 }! J' _) W
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據俄羅斯《真理報》報道,最新研究證實,咖啡有益健康,可以預防癌症,延緩衰老,但是多喝也會對健康造成危害,因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實,了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。/ b# C9 L5 H4 D) G3 G, U
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■事實1:咖啡對身體有好處TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^  W; o" O( E

, t: I+ M8 k9 ?7 N5 |3 ^+ m( qtvb now,tvbnow,bttvb醫生表示,咖啡對人體有利有弊,因此適度飲用咖啡是從中受益的關鍵。美國生物學家進行的研究顯示,每天喝2到3杯咖啡,對保護心髒已經綽綽有余,如果你存在超重問題,它們還能增加新陳代謝,甚至降低你的食欲。咖啡含有與綠茶同等數量的抗氧化劑,這意味著從理論上來說,咖啡具有預防癌症和減緩衰老的作用。9 P. F1 m& Q8 u# `1 K2 C$ v
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■事實2:咖啡會要了你的命
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) _; d2 @7 V8 S( O一些專家之所以認為咖啡不能多喝,理由是咖啡可導致血壓升高,促使血管壁收縮,所以,過量飲用咖啡可能會引發心髒病。% A: p2 S1 v; h8 T; a( d

: J, v" G" }# r* l" O公仔箱論壇這種說法不無道理。然而美國專家認為,致命的咖啡因劑量是10到13克,也就是說你一次必須喝23升咖啡才會致命,這相當於100多杯咖啡。可是,一次性喝下這麼多的液體,即使一點咖啡因也不含,你的命也保不住。tvb now,tvbnow,bttvb8 d9 y+ v" i/ S* x# g0 D" S
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■事實3:咖啡是健身的好朋友
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美國喬治亞大學的科學家稱,每天兩杯咖啡,有助於緩解劇烈運動後的肌肉酸痛症狀。你沒必要定時喝咖啡,只要在運動後喝兩杯,就能讓肌肉恢復過來。/ @- T1 m0 v0 m

4 g' a1 c* T8 \) Z8 l, U2 ?公仔箱論壇咖啡的另一個優點,是能增強體力,這有助於你鍛煉更長時間,使鍛煉效果更好。咖啡因是團體性運動中必不可少的東西,因為它能增強注意力和反應能力。飲用太多咖啡,再加上激烈運動,可能會導致心動過速和興奮,引發失眠、神經失常等症狀。5.39.217.77:8898# P2 F9 m& n1 F, r9 i

* d8 q! y1 e/ ~! H, q5.39.217.77:8898■事實4:咖啡比葡萄酒好
& e  q# b5 ^: R( p+ x$ n* {. fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' m" j' j" X1 U6 H7 atvb now,tvbnow,bttvb紅葡萄酒和香檳被認為是浪漫晚宴必不可少的傳統飲品。然而,現在男士們要重新認識這個傳統習慣了。南威爾士大學的研究人員建議,如果你想在晚餐後與女性激情互動,不妨讓你的女人喝一些咖啡。' l& ^) n+ p4 U- @8 A* A

5 e. l: m2 z  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他們利用雌試驗鼠進行了一系列試驗,發現一定劑量的咖啡因會使老鼠更頻繁地進行性接觸。不過,也許這種飲品只對那些不經常喝咖啡的女性起作用。如果她平時常喝咖啡,你就要依靠葡萄酒和你的個人魅力,來燃起她的激情了。公仔箱論壇+ w! Y5 l- p; f. e
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有理論認為,一定劑量的咖啡因會讓床上的男人更活躍。咖啡因可提高血流速度,這意味著會有更多血液被輸送到性器官,這可能會延長勃起和*****時間。因此可以把咖啡當作預防勃起功能障礙的一種物質。- f: M# d$ @" C$ h+ |

) p0 X, y/ q0 j2 W" O2 n5.39.217.77:8898■事實5:咖啡裡的咖啡因並不比綠茶多多少tvb now,tvbnow,bttvb! i7 {) S8 z) W1 W/ b) n0 O) K

' b; n/ Y$ P$ h9 C7 Q7 X# C! k公仔箱論壇關於咖啡有很多種說法,其中有好評,也有批評。咖啡有助於勃起和可導致失眠的說法完全屬實。它對身體的主要影響,是對神經系統產生刺激。& R- A, m  ~) ^. m8 r

) q. g, f$ T9 o& a5 W/ f8 b公仔箱論壇通常一杯速溶咖啡所含的咖啡因,跟一杯濃紅茶所含的咖啡因一樣多(或者稍多一些)。綠茶所含的咖啡因可能更多。然而人們從下午開始會謹慎控制咖啡飲用量,但卻不限制飲茶量,要知道通過飲茶,會讓他們攝入更多咖啡因。
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# _  Z/ }- g3 g& O$ c醫生建議人們在上床睡覺前6個小時內不要喝咖啡。飲茶也應如此,茶裡所含的咖啡因效果更平和、更持久。
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■事實6:無咖啡因咖啡含有咖啡因
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- X% I+ r$ @& K9 b$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你的咖啡罐上寫的是“脫咖啡因咖啡”,不要以為你喝的只是帶色的水。脫咖啡因咖啡並非不含咖啡因,只是含量更低一些,它所含的咖啡因比常規速溶咖啡低5倍,比可樂低3倍。
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■事實7:脫咖啡因咖啡含有化學成分
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脫咖啡因的過程要用熱水燙生咖啡豆,使咖啡因粒子“浮出”表面,然後用有機溶劑二氯甲加工咖啡豆,對它進行烘焙和處理。科學家希望這種被全球采用的咖啡加工方法,加工出來的產品對人體無害。公仔箱論壇9 E  G1 H  e  C  H+ F4 H
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■事實8:烘焙和泡制方法決定咖啡的味道
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  X6 F% v: B/ M" b( T  F5.39.217.77:8898咖啡豆裡所含的香精油在200攝氏度高溫下就會蒸發掉。烘焙過程中萃取的香精油越多,咖啡的味道就越苦,咖啡香味越濃。根據咖啡豆的顏色可以判斷出它們是經過什麼烘焙方式進行加工的。生咖啡豆的顏色發白,甚至稍微有點發青,通過烘焙,顏色會變得更深,呈棕色到黑色。泡制的時間長短,也對咖啡的味道和成分有影響。如果你想把所有咖啡因都提取出來,泡制時間越長越好,並要選擇顏色更深的烘焙方式。+ B1 e& Z/ X$ Q4 c% F& Z- q

4 H0 \: a: k; U7 x# rtvb now,tvbnow,bttvb■事實9:咖啡因並不苦公仔箱論壇' g% {4 R" p; f
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咖啡的苦味並不是咖啡因造成的。化學家認為,咖啡中所含的對健康有好處的抗氧化劑,使咖啡產生苦味。如果你想既年輕又健康,就要設法忍受咖啡的苦味。
9 X5 X  t# L! |7 D. i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r, l  d  e! A! E
■事實10:山羊發現咖啡
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9 @' D& V& J9 e9 o. ~根據傳說,非洲大約在公元800年首次發現並開始加工咖啡。埃塞俄比亞牧羊人卡迪感到非常困惑,不知道為什麼他的山羊突然變得神采飛揚,晚上吵得他無法入睡,他決定一探究竟。結果他發現,山羊吃了一種樹上結的紅色漿果,就會變得渾身充滿活力。他把這種漿果帶給當地的一位神父,由僧侶加工出第一批咖啡,他們飲用這種東西後,可以整夜誦經,不再瞌睡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s2 l1 @1 n. O  U% b& N) E
冇咖啡點過日子呀!咖啡萬歲!
Thanks for your information.
thank you
凡是適可而止就好,過猶不及皆成害!
$ I. q7 M7 ?' [" X; Y% [! \0 q公仔箱論壇Thanks~
Thanks for sharing
thanks for sharing
凡是適可而止就好,過猶不及皆成害!
8 p# F+ @0 b4 R, X, QThanks~: n, Q6 s& \- c
b3219 發表於 2011-3-27 03:35 PM
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6 Q  ^/ C$ V: Q/ ~公仔箱論壇係呀, 記得咖啡利尿, 要多飲清水補充水份流失.  如果唔係長期性有機會得腎石.
咖啡正呀~~~
除了喝咖啡,白开水要多喝哦!
咖啡的好處似乎不少, _3 D% L" b! n5 P
喝多了是不是會流失不少鈣質阿
想不想認識本大爺 (  ̄ c ̄)y▂ξ
Oh, thanks. I drink coffee a lot daily!!
哦~~原來係咁~~
原來係咁
good news for coffee lover!! ^^
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