－ 全球十大垃圾食物 －
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）: N$ r2 _( s0 x, N% A
( @( {5 F6 o! F1 w5.39.217.77:88981、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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& Y! o( n. w1 p& L9 s Ntvb now,tvbnow,bttvb2、含致癌物質
0 ]8 N8 w, @9 {$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 d: B; A( E+ N' x" K6 ^! X3、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U; k8 ^% w: X1 S* J8 A
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3 r; W& s; c3 r/ @二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）tvb now,tvbnow,bttvb* W$ ?3 G& i# ^
5.39.217.77:88989 z. y/ d7 W8 k: Z% ]9 z
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌5.39.217.77:88983 ]0 U! s7 N( U; a1 x; `
& \2 z6 f/ F3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb" r) I2 `8 o3 k- ~, A+ x, B
( w3 X( v1 \: _1 R0 |) R9 A1 a% ~tvb now,tvbnow,bttvb3、易得潰瘍和發炎
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. Z4 v. q( f. @" ]7 @5.39.217.77:8898三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）2 q8 \# I4 Z' w6 U
& H) m/ l# g- X$ h4 e' o. T# i2 o' y公仔箱論壇1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M/ f/ h7 m: \
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）% B) \) `- G# ~5 V2 B0 G
# A6 k9 F, W0 }: [1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
^5 U- ], N' o. \5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D, O/ ]5 U3 o4 R+ ]/ M* _
2、嚴重破壞維生素
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3 i* P# Y% v% z2 \7 qtvb now,tvbnow,bttvb3、熱量過多、營養成分低
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9 c8 ^- ~: d5 P, B5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb, a& y; ` n' q" ?+ V
五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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2 I% |' O0 b; @0 Y% y/ qtvb now,tvbnow,bttvb1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣5.39.217.77:8898: |( b& t) |; `: T
; d, }: ^4 X+ ~7 R+ ]( o8 L2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐; K/ ^1 }4 E$ r/ y+ J* |
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' ]; G& ? I4 {; s4 ^; y六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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: \9 D; K/ F0 o- I( N! G公仔箱論壇1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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2、只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o7 T7 S9 _2 \! F
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- X8 L" ~# m+ b& H9 o: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）5.39.217.77:8898; a2 o6 t0 v) G5 f
/ g& N1 m) [5 _/ o1、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇' ^; f0 f& C( r
$ [' i/ ^3 E: K公仔箱論壇2、熱量過多，營養成分低
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3 ~* j2 q8 y( q& _# m( ]9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898% s: r: A" l$ T4 o' j9 i! `* h( ^
& Z: D" [! ], @. F( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）. m% z9 x* B. L1 P% j3 h
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.77:8898. [6 q: c0 {. }# O2 r- z% p" {0 c
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3 i2 ?3 w& I/ L: htvb now,tvbnow,bttvb九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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1、含奶油極易引起肥胖
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2、含糖量過高影響正餐
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O- @6 ^7 W) v) V6 _9 }, g: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 a! D9 m9 [5 u( ?$ \
十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）5.39.217.77:8898; W. a6 P1 a) _: u1 _
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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" [) D0 y* D7 P5.39.217.77:88982、1隻烤雞腿＝60支煙毒性1 {% e- j: D# H7 [
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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0 H) [) Q6 x4 m8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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