> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb0 c: i7 Q$ L+ H- j
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦5.39.217.77:8898' y& F& I" u. v+ S: A
> 這一趟下來起碼要七天時間..
z' a7 g9 c B% ?7 l! N7 U* \( @5.39.217.77:8898幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 4 y$ Z) V8 F. q& t5 k7 M. r6 {1 p
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
- [ q3 j/ u* _: W2 s& f+ S> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)) v5 u/ l+ _4 h* `+ i; T" g3 J
>
. ~9 ]9 }: B! R' ~9 {tvb now,tvbnow,bttvb一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
# m' R- ?, ]1 B1 p4 C4 @tvb now,tvbnow,bttvb> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h+ ~. ]0 C" c/ U- @, L
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 ; I- I# U+ s. b9 i( d1 K3 Y
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了" B4 I) {6 |& F1 m
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。5.39.217.77:8898* s2 |$ a- \$ k- N
> ** 記住 **
8 v. t: U' a7 T- K3 X @1 dtvb now,tvbnow,bttvb左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， tvb now,tvbnow,bttvb$ g7 e; e7 z0 C; u8 g. p$ S7 z
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 5.39.217.77:8898% q. w& x9 T# O3 n" m% l
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！+ s( j: {" s4 ?7 Y( v8 D* W" B/ d: H/ ]
>
' ?$ X# g1 x. N0 I/ xtvb now,tvbnow,bttvb> 還有一招非常有效屢試不爽，
% e" h$ f9 }+ I! a) M5.39.217.77:8898左腳抽筋時高高的舉起右手，公仔箱論壇0 L) z H5 a* Z2 ?
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
: g. q0 _. H, H4 t( t* N; W q1 z> + {- k z+ v! _: t# g" k
再提供一個妙方 :, o+ Q( c& x( E4 `5 f* H
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
- H1 y5 ~/ Y# a! g2 h若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
1 H- T0 x+ x6 y- X1 t$ J公仔箱論壇> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
| 
