> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？公仔箱論壇9 v2 L- ]7 d% L% L f- j
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \, i3 {/ r( K+ R& f; }. b( y
> 這一趟下來起碼要七天時間.. c" g8 W' o) F$ Q
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 5 n+ O$ s# j, b" K( K7 P6 v- B# E
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， 3 _1 o5 A5 R% P. ]* F3 A& |. ]
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)5.39.217.77:8898# t( c3 \" u/ `9 L7 w
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. i& y! R' [ R" D @6 P n4 Ptvb now,tvbnow,bttvb一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
/ d0 G1 z% f8 l: F3 o( p @% k. C> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V0 H. J% P2 ]" d7 H( D
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
* c1 P0 ~" r4 Ntvb now,tvbnow,bttvb> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了3 _% x8 j, w& Q* R$ _9 ]' o* K
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。8 I9 A; R E. G8 K; R/ B' x
> ** 記住 ** TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V0 @' ]" Z: }1 J' o( k7 o" I
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
7 E+ @% l; x. a! Y# I0 V3 H: @將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
$ l8 \% L" T, Y2 a$ T; |公仔箱論壇> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！* a! X2 r5 @6 j' p2 n
> # A6 v' I( g. ?( Y/ M! F
> 還有一招非常有效屢試不爽，: h: Z# r( Z0 O2 S" \
左腳抽筋時高高的舉起右手，
& f. ^0 `( O3 Q9 U. C公仔箱論壇右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。- b2 Q* q/ u+ T5 Z/ W) ^% l/ H
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( ]3 K0 s# ^' }: Ltvb now,tvbnow,bttvb再提供一個妙方 :4 ]% ]! i. a) O1 ~. D& J/ T
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。+ g% U' t# F z
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 / [0 i9 G7 }+ W, S7 Q
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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