本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯 $ ?2 s4 D& O! k! ^8 s3 M' J
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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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一、碳酸飲料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m! x" a6 s7 d4 \- F! I
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這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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3 p1 e1 D6 }1 L2 j& Z) F1 e4 B/ V* Z0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、薯條：
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它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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三、棒棒糖：公仔箱論壇* [0 U0 R+ e7 k8 \' i- l/ c
c, y X# Z4 ~2 ^ 內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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, U2 ]( c2 V/ d) u- O/ b" ^5 I! P公仔箱論壇 四、香腸：
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1 Q6 ~: N" K0 i5 F6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。7 O8 [) K; K, W9 ]
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五、含高脂肪的肉：tvb now,tvbnow,bttvb; z' g/ O( V! H# I' R# K, _5 x
# ]- I) o" {' v8 B3 | 特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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