本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯
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5 K4 G3 M5 w) J9 k, }# d# N公仔箱論壇成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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一、碳酸飲料：公仔箱論壇0 \7 G* P/ K0 n: ]) _; e
. j8 z+ p& ?& f; k$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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W( U! d7 p& }( R. @5.39.217.77:8898 二、薯條：5.39.217.77:88985 e: l, V, f D% _- w8 O
5 y' w' \" \3 f$ c公仔箱論壇 它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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三、棒棒糖：
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內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。tvb now,tvbnow,bttvb" `3 a z* a% Y
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四、香腸：
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由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。公仔箱論壇$ T0 M' g0 o4 G: D5 d
. r8 _. a( }' _) e( Y- S. }" P) Xtvb now,tvbnow,bttvb 五、含高脂肪的肉：
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特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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