糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。 6 a1 R8 K. K5 n6 h( u5 d
正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。公仔箱論壇0 B4 y2 N1 T8 a# z* }
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胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
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/ i# }) T+ X2 ~ h$ D- _" k4 {tvb now,tvbnow,bttvb糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。# ]4 `$ i# z% r
7 f% \7 z: O1 ~& Jtvb now,tvbnow,bttvb糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w3 U* D$ x% y3 j
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1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 9 H! U4 F6 p: U' w$ m: I
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上
7 Y- E1 v. Q. H+ g0 g. c4 ?; r3.減少脂肪攝取量
* l& w7 x$ ]0 |/ Q; U4.多吃纖維食物
8 r) m' O4 U/ n9 V) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.減少膽固醇量 5.39.217.77:88981 E D' v' ]/ k
6.使用代糖
; t6 f! ^! z* r; k& L# j! ztvb now,tvbnow,bttvb7.謹慎使用果糖
5 F+ u3 p) A2 A% J s2 M5 T! W3 Xtvb now,tvbnow,bttvb8.提防甜味劑中的熱量
( }: O' N, d ?" N1 Z: c9 q公仔箱論壇9.少量多餐
& s- R+ A8 f) C: y; d* I9 b% g10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者
& U% N% c3 W( a; r5.39.217.77:889811.將酒精視為脂肪
( p' |+ y( S& K: A12.減重 tvb now,tvbnow,bttvb+ A# j8 T/ i. g6 {
13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動 : z) y @6 B$ b, i% s2 J. Q( x, o
14.快速步行 公仔箱論壇1 N- \, }" r) O! \
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 / f) |+ n' A, a7 P
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線 公仔箱論壇, _% X& X+ {0 b7 A
17.配戴咬合適當的假牙 3 S% a1 L7 A+ w: R7 ?, ?
18.減輕生活壓力
* ~* u1 {3 Q; m' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.放鬆身體 / L9 p$ f- Q% J6 x3 g
20.定期驗血
7 o3 m/ ]" q* [* m21.使用成藥應請教醫生 tvb now,tvbnow,bttvb& N4 s+ b) G! S6 Y, F; M
22.血糖過低或太高都要請教醫生 公仔箱論壇 E4 u( G; c. w% q/ U
23.受傷時必須送醫治療
7 J! b7 q( N# J$ _. o! U2 q24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫 4 C" O2 e5 b( _+ i( d) R
25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運 公仔箱論壇, G, L& R0 K. C8 T3 a. t( r
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子
6 s8 F( ]3 l4 U# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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