糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。 - Y' b% P0 Y; n0 _. I6 K4 f
正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。
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% r# h7 s$ I7 I7 O8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
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$ d2 I' ^! g8 z$ B糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
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1 B: }, T: W) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
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1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 & W# ^ J. a6 F( A, P
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上
1 A& _' x9 ~ T! j0 W7 t3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.減少脂肪攝取量
0 `- X8 ], j( x) v8 \公仔箱論壇4.多吃纖維食物
^: U/ J) A' j3 B# r) f, m公仔箱論壇5.減少膽固醇量 tvb now,tvbnow,bttvb& j9 }: B( D& v% A/ q
6.使用代糖 ! d7 W1 `) C s4 j% h0 L4 B
7.謹慎使用果糖
* c- t* d. A/ ^# v- @$ |8.提防甜味劑中的熱量 # Y' `/ k# g' V, Q0 {9 Q+ Y7 p
9.少量多餐 公仔箱論壇2 ]( U7 f( L. h) T& P. H- _, X
10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者
. g9 N8 ~2 w+ K% n( o0 y11.將酒精視為脂肪
2 y0 Z, v+ v& m0 }: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.減重
! W) n/ Q; p. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動 ; z8 d0 _1 \$ K, v
14.快速步行 5.39.217.77:8898! T0 v9 h8 U0 }3 C% J! k* ]
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動
' ?1 i, ?! g6 B* |, ^1 ]; r; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
' F2 I3 A% Y3 a- U: p, J, C17.配戴咬合適當的假牙
7 z! m8 }# m5 O" U& T* xtvb now,tvbnow,bttvb18.減輕生活壓力 6 x0 ?& k+ _$ i8 q, b7 V
19.放鬆身體 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K% h ?8 w# @8 f) H
20.定期驗血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y4 K) T6 u% g: k! n- J
21.使用成藥應請教醫生
* Q& }$ g! O1 {7 i$ H8 M( |tvb now,tvbnow,bttvb22.血糖過低或太高都要請教醫生 5.39.217.77:88983 U( Q+ g' N. Q
23.受傷時必須送醫治療
+ T6 c m. @# v5.39.217.77:889824.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
3 S( l6 Y2 X. t; l公仔箱論壇25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運 - Y4 w& f6 ^% u: {* F1 i
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子
( s2 |. j. {& l. @4 s. ^27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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