蛋包飯
: X6 q+ R" a0 k材料: 蛋 2個 5.39.217.77:8898' S! d# N# G6 [0 K4 O
白飯 1碗 洋蔥末1/3個3 }. \+ S! p- D+ `8 m
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
+ T, b5 R. M& ]% x洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \$ H! H9 J( M! L( f
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醃料/調味: tvb now,tvbnow,bttvb4 p9 W1 r& d: {- a
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獻汁: + T1 d3 a% Y& H- [+ {
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.: s8 u/ R$ V9 H# u
% G3 D0 M- K' @- C, _& q0 P! R2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火1 Z; F9 j& h& \
% ^4 S( M" F/ t$ Z3 o8 F1 u6 P5.39.217.77:88983.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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