[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯
- s; Z9 j" k. b材料: 蛋 2個                          
8 \, @8 `( {- D- R: a8 }* z1 T. Ytvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗                    洋蔥末1/3個, i# c% P6 D9 [7 Z2 p0 [+ W
青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& }& [; y! m# I9 S1 M
洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適tvb now,tvbnow,bttvb% J" j) g! N" N% Z- j9 b0 k
5.39.217.77:88985 G3 T0 F" ]7 N, }; R
醃料/調味: ; h4 g& O/ `  v% Y0 H

& J( x9 r( Q" t7 X' f' X4 X! b公仔箱論壇獻汁:
( v9 R4 g  \# L$ D# b. H5.39.217.77:8898
2 T, ]" y5 S0 B- r/ m) S2 d製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
. ?4 V( p1 j  Y, H9 P/ X$ j5.39.217.77:8898
3 r7 s* x/ O: k0 M) `5.39.217.77:88982.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火6 _$ ~  v6 |4 b& s3 @

& K$ k( r, \# r4 |/ T( ]3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

peterpan6364

thx

tamtam1760

哇哇!!!
2 p; Q* [6 t4 Q" i5.39.217.77:8898好好味..........
4 n$ A. v+ [) Ltvb now,tvbnow,bttvb今晚試下先...........
0 R$ ?# G$ t7 {2 pthanks you" k0 `  B& r4 z  H$ Q. T9 s6 {4 ~/ S: @
;))

keigo416

>:D< thx so much !^:)^

ngatien

thankyou

dorahung

THANK YOU5.39.217.77:8898) G% l6 i: V: R5 [9 E, r
好想食啊.....

areuhappy

i will try try :)

zbnmic

试一下

samuel9013

试一下 thx