孜然羊肉：tvb now,tvbnow,bttvb+ t: N4 a# d8 u0 F6 I3 K
# R2 r. c& D- j8 ~2 |7 m用料：适量新鲜羊肉，孜然粒或孜然粉，盐适量，油公仔箱論壇& G# h3 E! ]" B; ^+ j: z
5 E! Z3 j) i! y* U @. k" P制作方法：5.39.217.77:8898( }; n6 G2 T1 ~. _6 p0 d+ e9 X7 e
1、将羊肉切片（或薄块）
6 ~! n1 J7 b5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、上油锅，待油热加入羊肉片，大火不停翻炒& G6 B' t% X# D" ~7 A# h
3、待肉开始变色时加入孜然及盐，不断翻炒tvb now,tvbnow,bttvb0 d2 p g* c# A+ j0 C2 l7 U
4、待锅中肉自己流出的汁收干时，盛出上盘趁热吃tvb now,tvbnow,bttvb' R9 ^- W8 B" @+ F5 U3 D& x
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注意：
6 r6 g9 n& d8 J* }) c/ y5.39.217.77:88981）切记不可用冻过的羊肉，最好用带肥肉的羊肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G' k9 t% j% m- Q0 D& S% l' q
2）切记要不停翻炒tvb now,tvbnow,bttvb5 U2 k& {! \% z
3）肉自己会出汁，一定要等汁收干tvb now,tvbnow,bttvb3 e7 y% \8 ^8 g; ?
4）盐不可多放，孜然则可多放一些 |
發表於 2006-12-25 10:21 PM
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發表於 2006-12-31 02:28 AM
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