[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題
+ w& L: f+ {; }1 r/ |5.39.217.77:8898係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

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bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～
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arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題5.39.217.77:8898. N& T' @! d/ g" o5 ]- Q
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

公仔箱論壇0 t' \. }# _" @1 A8 f

5 |4 ?0 p, g4 M' S1 G而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～
0 g  {* t! Q! J. u% S5.39.217.77:8898
9 A6 N- K2 D3 A7 u4 s5.39.217.77:8898我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，tvb now,tvbnow,bttvb3 B5 N6 J7 ?: v7 t2 C

+ B' b  j! @$ P6 P8 B/ m. H6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。
3 [' ^. d4 H) c. Q
0 o; H, z. _5 V: x, E4 S6 q2 ]tvb now,tvbnow,bttvb下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，
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因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,
) i4 `( x$ g1 d2 {) c1 S) G) p+ i+ ~咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.