醫生，我有問題：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O- G+ L( @! _ w/ G
( y$ d3 \( l" W2 T8 s9 ^$ ~公仔箱論壇一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？5.39.217.77:8898# ]7 f% m- v0 Z. V+ N+ \+ p
$ H' s3 {: j! C$ k! ]5.39.217.77:8898會有那些狀況？+ c+ q4 R9 R! ]$ M9 r
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定義：2 d& Q% l, Z5 ^* j
& j' V( ^& E' v% m1 ~( Z! ^tvb now,tvbnow,bttvb當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍
9 r4 ?, L4 Y- q+ f公仔箱論壇感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並tvb now,tvbnow,bttvb8 ?' b, N! `0 K. w3 D
非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常5.39.217.77:8898# G2 ~) b/ i& v/ @# Q
，只要排便沒有困難或不適即可。
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臨床表現：/ G% B& z" K+ b/ m8 m: K+ j
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排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G4 f# s, i9 Z. g6 v" @6 S1 Z
等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住
8 v3 c0 C/ k9 `8 D2 A; s! M+ _! [& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E% v5 A. S M- z( G' h+ y7 e' W
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造成原因：
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( P( j6 a& f3 c' s/ \ etvb now,tvbnow,bttvb食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食
: b0 E- v- n% g9 g7 p% k0 A公仔箱論壇纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或公仔箱論壇1 l2 {. b5 u$ o! q: y) s* t; ^
直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以" n5 [* {7 z3 B- {, C
致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，
8 g2 s4 s" t+ \! o1 o+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公
: c J# K( J6 z1 h8 \廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。
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要怎麼預防才好?5.39.217.77:8898. r+ {: G, t' p
9 }; [3 ~0 g! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食+ D% |/ z) g. D/ G9 j( U9 |7 l. e
中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免
% W! j1 G1 U( q9 I" t0 k 吃過多甜食或油脂食物。5.39.217.77:8898* b) e& t' S; V4 n4 z3 a/ H
2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨tvb now,tvbnow,bttvb; `' M% R& q/ s! R3 a9 V
一定要攝取充分液體。
' }% w& a& _( ]% h1 [' Xtvb now,tvbnow,bttvb3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。
2 M/ P+ u2 Y+ y% w. q; {4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨
, G# L0 u* p6 N$ d% |# R5 jtvb now,tvbnow,bttvb 鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。
! m3 V0 K# F. L4 `( w; D l5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。
# I1 z5 ^1 h# h5 n6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾
* M) W1 ~2 O" _+ R% r5.39.217.77:8898 硬而不易排解。公仔箱論壇+ {' Z: i/ n9 s; @1 M& V- w @0 Z
0 q0 z% ~, _$ B `! q& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我該怎樣照護自己?tvb now,tvbnow,bttvb+ D. r7 f/ u) \0 ^) P: _" W
8 t7 i, W! w; e0 p+ F1 Y5.39.217.77:88981.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的
) T. |% C2 ^2 k- W" W$ f5.39.217.77:8898 軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。2 |- [6 B# I9 \/ J) u
2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助4 u4 x5 m1 f! q, S* F1 x. k
幼兒排便。
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! A2 X; I/ X4 I7 ~8 |tvb now,tvbnow,bttvb如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。
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. U a, q6 r$ r2 I9 ]* c: \6 ?5 l什麼時候需要找醫師？5.39.217.77:8898( T0 X9 f, @3 e0 N8 }5 X3 j
. k; X1 @8 y! y, e. W6 c* J Q# `5.39.217.77:88981.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生1 Q$ T4 U0 I" ^+ x
的時候。6 R2 R6 {( g! h4 k. C+ r. F* ]
2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。
7 c! m- p+ T+ k5 o5 q: f5 l; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持
8 G3 W. X0 l: v- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 續超過2、3天。
" {3 E/ a0 p8 @' q+ A6 v. Q公仔箱論壇4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。
& h/ L7 b( m+ r/ E" @公仔箱論壇5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。
; L$ T6 V' h* n' ~2 o& F5.39.217.77:88986.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。
" n! B$ [) a$ Q4 F) ?tvb now,tvbnow,bttvb7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。
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gemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A- G) l; r# ~9 @; {! @7 E% |) h
| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 |
* n4 B& s& F7 v+ F: Z) S/ M9 v- u公仔箱論壇 | 積分轉出 |
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發表於 2007-12-25 06:33 PM
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發表於 2007-12-25 10:43 PM
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