> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
! g7 B# h' Q- M7 y- V& c> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦5.39.217.77:8898/ z G4 C8 h, t/ c. E1 }
> 這一趟下來起碼要七天時間..
4 H( `. }. }) o( K: c8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， : h" C0 R4 O* s* k- s+ R
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， 5.39.217.77:8898- z/ h* w( N* u! O8 k! K
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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$ H: i+ F; C) [+ |( T4 P; P' C# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ 公仔箱論壇+ }7 i# u T! p
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
# q3 y: q) Z8 b8 |7 t公仔箱論壇則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
, O0 R; ]5 `% G9 A4 y公仔箱論壇> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了公仔箱論壇 Z/ f Z2 h2 Y/ C" k. W4 N
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U, r0 j* j d: x2 K% r+ O9 f
> ** 記住 ** , j; ?, ^" [1 g! _7 K3 Y0 Y5 K
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
5 v% Z( Z3 m. B" G7 k+ g4 v. U! ?) S將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
) j; V. v8 @' D7 m, `: t* b7 r! m公仔箱論壇> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！& y% r9 `+ O; Y& G0 u7 V5 D5 v
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" V3 z8 {) f# B# Y5.39.217.77:8898> 還有一招非常有效屢試不爽，
- }$ M, Y( H1 O2 v$ U. L5.39.217.77:8898左腳抽筋時高高的舉起右手，
1 ~6 o; `5 C9 l$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
. u- f. j6 z' {' H: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
2 |1 J4 l6 B6 P! l U, q) w+ G9 V> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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