> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
! ?" u" O' H( O. d4 ?( r> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
0 D5 J* A6 M+ N; M公仔箱論壇> 這一趟下來起碼要七天時間..
( k3 }) T$ P. B$ Y: a公仔箱論壇幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
4 }$ _' }' T/ w6 M3 u但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
% H/ X# P I/ n- g& t' ^, ttvb now,tvbnow,bttvb> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
! j8 }, ]1 F# |- z6 D5 ?$ f Y2 z> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
3 B8 x( @" E2 R# p' |% R) |# [& ~則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 公仔箱論壇& j) t7 l4 T8 u8 |4 `3 e
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
' l6 ] e6 o' I. ]) U5.39.217.77:8898> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
( Y m' w) e. I* s, f0 F2 K5.39.217.77:8898> ** 記住 ** TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M/ D6 w6 a: s
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 5.39.217.77:88981 S, [* Y# R4 ^! O" T) K, r# g
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 2 h# ^9 m s3 \
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
$ b* }6 X! k/ w' l% W w5.39.217.77:8898> 5.39.217.77:8898# K2 Q7 O1 s# X5 w! g/ @; P
> 還有一招非常有效屢試不爽，
& W2 t' o* M+ h0 J# D5 ~$ _, B公仔箱論壇左腳抽筋時高高的舉起右手，4 b m8 ]& V9 d# w
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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) I, O) Z% Q* \tvb now,tvbnow,bttvb再提供一個妙方 :% }; Q, ?, J* H% E5 {8 @/ w
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
6 w d& m8 [- Y5 V- P5.39.217.77:8898若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
' V" o; t6 C' D; ^> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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