> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
" w+ Y+ b6 ]: L公仔箱論壇> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦5.39.217.77:8898# W: M! l( Y( r9 U
> 這一趟下來起碼要七天時間.. tvb now,tvbnow,bttvb A& e J4 f- m1 Q" g; F
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 9 f2 d- \& X, q( H% O
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?0 |/ a% F1 b7 ^) T
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)公仔箱論壇, h( y+ R" G" K: D6 ]
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8 |' g: Z/ M1 n. I; w一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
+ W- v3 H) ^0 L9 R! B& M. j公仔箱論壇> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， 5.39.217.77:88980 S' L/ ^" v j# b/ G6 W9 M0 s
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
7 P9 u) P4 Q4 H" e( B9 R5 i- h$ A公仔箱論壇> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
8 z: U: a2 b: [; ?% g' c# @> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
! Z! l6 c( p' H5 [2 u `7 ^5.39.217.77:8898> ** 記住 ** 5.39.217.77:8898, _* Q$ I+ a6 M% ~
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， . v8 W, C/ i7 E
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 公仔箱論壇8 J/ N) P, L3 _/ C @2 t* Q
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
6 @, B% U+ s1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
: ]0 N$ ]& Z. k0 N> 還有一招非常有效屢試不爽，公仔箱論壇* F4 L4 N- y6 w( u; Q/ e
左腳抽筋時高高的舉起右手，$ S' s7 H6 K0 v* m
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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* W N7 y% ]4 R再提供一個妙方 :
8 k8 V0 h- W0 I2 Y9 e0 o) e若左腳麻了，用力甩你的右手掌。tvb now,tvbnow,bttvb8 S0 f! M: X( l) g0 f
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
+ k) b3 Q7 i' Y* K5 \5.39.217.77:8898> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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