[中式食譜] 海帶滷五花肉

nt1972

材料：
" ^5 A! i5 H1 |( L2 @/ V( B2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉800g、海帶300g、油豆腐400g，胡蘿蔔、白蘿蔔各1根，蒜頭、薑片、蠔油、醬油各適量，五香粉少許，冰糖1匙。tvb now,tvbnow,bttvb, M! j8 `% @7 _  L  W8 v

( s3 ?; ]) {% l' g. M公仔箱論壇
6 O3 O' m' w% Q公仔箱論壇做法：
# ]3 n- \6 f$ X& g& B公仔箱論壇五花肉切塊汆燙備用，爆香薑片、蒜頭，與五花肉一起拌炒，加五香粉、醬油、冰糖拌炒，加水蓋過肉，加入蘿蔔、蠔油蓋上鍋蓋煮滾，續加海帶、油豆腐煮滾! ?, u( U4 m/ n% f) c& s: v
，轉小火燜煮20分鐘。