有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
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' J; U3 |2 x$ ^: I- Q. B公仔箱論壇0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，公仔箱論壇: e6 X2 W6 R2 D; w
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
& R3 e1 u, K; K4 I比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
( F9 t" N. L- R! ?) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
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7 C4 @" N; @' g2 O" X( y% e# u公仔箱論壇46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，tvb now,tvbnow,bttvb0 T' J: l( R% y0 C6 \. P# ^
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n+ \6 g4 ^& d0 a4 P
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
9 p! x/ Q1 o/ j' s2 |7 s0 [! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。9 ^" Q) i9 G! o9 Y
, p) m# b3 C. s5 Z' E$ ^- r( y3 W5.39.217.77:889856—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。公仔箱論壇" J7 b" f4 {) }, b3 _, Z
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46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d- E1 w. Y% x5 s) N. K
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
+ @3 o! M. x: f# Q& y上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。* f$ ?7 h9 c% a( g7 [6 n
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，公仔箱論壇* n& G0 d% s& S' s) w
也就是人們常說的亞健康狀態。
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7 {& ^( Q7 ?; k1 ^; q5.39.217.77:8898這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
: ^9 O5 s& u& w- Ctvb now,tvbnow,bttvb體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y a: V3 D9 n* R. ^
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
" q, K6 r9 `, S% G) n, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。2 b$ d$ {% }9 T' }6 f3 g5 d7 i& f+ L
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善待46—55歲這一生命的高危期。tvb now,tvbnow,bttvb+ ? Q3 N# S1 k) J
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；tvb now,tvbnow,bttvb7 j0 W$ b7 A+ }. X
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二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；' U' D% m' P9 \
1 b& T, q" U$ m9 `; i! ?三是加強體育運動；
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四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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