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[健康資訊] 混合痔日常預防小貼士

專家說,多數混合痔是處於靜止、無症狀狀態,只有併發出血、血栓形成、痔塊脫出以及痔嵌頓等,才需積極處理。因此,應在日常生活中積極預防混合痔的發生。
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一、日常生活防治混合痔公仔箱論壇# I3 u5 E8 P2 y( B2 h: b% o, o

+ @7 X$ s# a6 H0 o5.39.217.77:88981.養成良好的生活習慣,少吃辛辣食品。5.39.217.77:8898' S1 `' |" g' o6 K9 J7 i

/ h6 Z1 ^& b% c( w2 C1 |- x2.日常生活中要注意變換體位。& Q5 f+ ^# o0 O( N# O5 ?

2 x% g& M/ |5 t: \! E9 ^  N1 {3.保持大便通暢,多食含纖維豐富的食物,如地瓜、玉米、海帶、竹筍、綠葉菜等。公仔箱論壇  B: a+ p: o6 X

0 k, J' s9 S1 f; _; c1 `3 g4.對能引起腹壓增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等應及早治療。
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5.常用溫水或1:1000過錳酸鉀水洗肛門。tvb now,tvbnow,bttvb7 F0 ]! {$ z8 G, [3 L9 s! a; g
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二、飲食調養法防治混合痔
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9 M( B2 }# ]! `- b1.紅棗250克(炒焦紅),糖紅適量煮。每日分3次食棗飲湯。半個月為一療程。5 E$ y$ Y  j/ x* T8 K. _
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2.茄子1-2只洗淨,加油鹽少許,蒸熟服用。公仔箱論壇! s/ f& l; U' _# v

8 `  T& d6 p' T3 s$ H& ?5.39.217.77:88983.藕100克,僵蠶7只,紅糖120克,加水煎。連湯服下,連服一周。
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/ R  A0 ~& r2 ?! A4 i: B1 m, `4.鮮荸薺500克洗淨,紅糖150克,加適量水煮沸1小時。1次或分幾次服,連服3天。或鮮荸薺200克,一日分2次吃完。
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5.黃花菜60克,紅糖適量,加水煮熟。每日早飯前服,連服3-4天。
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8 \# A! u" `: \4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.黑木耳6克,柿餅30克,同煮爛食用。或黑木耳6克,水煎服用。% \& w& M  L; ~5 o* W
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三、提肛功法防治混合痔
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$ X+ {' X( Y. p% ^$ f提肛功法是預防混合痔的一個有效功法。如遇混合痔發炎、重度痔核脫垂、腫痛或出血時,可暫停。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U: t: g' {: g4 [9 {& r
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1.練功時間TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M: O" N& y: X$ ]0 L
早晨醒後,晚上入睡前各練一次。" w. e# W& u- W' U( ^) k5 v

. x: S# [8 s+ n# |7 J. M- y2.練功預備: @% N$ O, n+ ?2 N( a
仰臥、閉目、舌頂上級、雙臂自然置於體側,調勻呼吸,全身放鬆,意守肛門。0 L- q* c9 y$ J) w3 v

! m- Z8 o# r% e8 B5.39.217.77:88983.練功動作) M( M: S, z; @& f
(l)吸氣、緊胯、提肛。吸氣控制在2-3秒內。
1 L( H3 ~5 J+ \# s0 B2 s(2)呼氣、松胯、松肛。呼氣亦控制在2-3秒內。
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4.練功次數
) F/ A- H) [; [7 u  r0 s$ c/ X/ B一提一松為一次,每次練功30-50下。% V6 J: j: h% B8 k) R& k  c) x. V

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+ ~/ e: }7 K3 h7 V7 i總之,積極預防是避免混合痔發病的最有效方法。如果混合痔嚴重時,應及時到醫院治療,不要久拖不治,以免加重疾病或引起其他肛腸病。(摘自“自然力量”)
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  • soforlee

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