在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {: x) T4 R. t
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。4 M( M- Z0 ?; f& A# D6 s) ~
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1 內關穴：心臟的保護傘
) p6 L" _. i' C: c+ \. z7 L適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
' t/ ^& q! i A" y3 O% U4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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; O! Y' @6 I. s* }3 ~. _& Btvb now,tvbnow,bttvb內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。tvb now,tvbnow,bttvb R% o2 a1 O/ X
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
: T% Q/ N' x& O, C' R7 E# `公仔箱論壇患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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/ E9 ^2 c; Z" q, X+ n2 太溪穴：慢性腎病的良藥
+ h, a) r/ a7 C- Y公仔箱論壇適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
. T5 C0 Y5 n( |& }6 x) l$ q1 k5 x重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
5 J: [( w$ Q. K& y% F1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。3 O( m% @9 k2 O) W: A2 W
( m, s) Y# L, ]% \7 Y- ^$ l公仔箱論壇3 足三里穴：效如參茸的滋補品
/ E* k! ?2 U W3 T. K1 M5.39.217.77:8898適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，tvb now,tvbnow,bttvb1 b- I8 W2 [( a# |8 E% G$ \
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。tvb now,tvbnow,bttvb) k8 j+ m- J/ Y* @
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
2 V4 ]6 {7 N) }7 e. E公仔箱論壇用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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# `, r$ B) o. K! D, X5.39.217.77:88984 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
$ y7 q: `9 [/ }. Z/ U3 \tvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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5 G9 b% J5 u' N# D0 w* C& e合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。* c+ q- o# [7 H
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，tvb now,tvbnow,bttvb9 j, G+ D2 A7 K
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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8 \! s5 D# `3 e/ N _' Z9 G9 `5 關元穴：恢復活力tvb now,tvbnow,bttvb* B0 R3 A9 Q% o$ ?* X
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
4 K+ d: e Q0 N* j陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
' c5 q7 m7 `0 I |0 x8 j- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; v ^" n% ~, [5 K* xtvb now,tvbnow,bttvb中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。公仔箱論壇6 N. n% P1 }# [3 f. E
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。5.39.217.77:88984 w2 g* U' Z$ `# z. Y) \/ T0 x
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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