在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
1 n7 y) l! h j+ W" m* e5.39.217.77:8898常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘
Y5 w9 U$ f" g) e. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P2 ~4 S; Q+ n7 l
尤其對預防心梗發作具有突出效果。) ]: A) e9 a8 b8 o
* O2 ?( p! e. @% O- _tvb now,tvbnow,bttvb內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。; k. Q# D* w2 y- u$ o! y
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
3 c2 P; R# l( |2 ~* r: ]5.39.217.77:8898患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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6 |# l4 T* ^- ?2 太溪穴：慢性腎病的良藥tvb now,tvbnow,bttvb/ C; c4 M& r6 ]. u9 X( n" \
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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& N% p3 q; g. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，tvb now,tvbnow,bttvb8 y. ^& U/ S6 S1 N
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。# `: `' [ d- A9 u M
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A' i1 z! q" u1 q5 c4 n4 m
4 v# J9 ~5 J, {3 足三里穴：效如參茸的滋補品
$ W4 m) n& {- K5 \- o/ z公仔箱論壇適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，公仔箱論壇) ?2 w b9 y8 j! y0 x3 U
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。! S4 [& a1 A" Z d
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。tvb now,tvbnow,bttvb" k7 E' _. b9 K7 u
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。公仔箱論壇' }0 S( z* g5 O" ?
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法$ o% J! b3 r/ \/ }+ B4 d$ q* R' ?, ?
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。3 r& s( A+ h7 K. S
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
~. M' \8 D0 V$ F# o公仔箱論壇也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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; h8 l; C p4 e5 T, `) f$ htvb now,tvbnow,bttvb5 關元穴：恢復活力
4 E9 p; `4 U( S, x6 ^- t公仔箱論壇適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
9 T( w6 a* f& b+ H+ Z: H3 r* b公仔箱論壇陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
9 C1 G: h5 w0 d2 z' l& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。公仔箱論壇3 h" C' N" U7 M7 I, N- k
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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