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! S _" H) K0 b" h& C' Z(綜合報道)中醫認為,貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外,亦可透過適當的穴位按壓方法,幫助預防貧血,以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
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模特兒:黃裕謙@Talent 100TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]) H; W% ^6 D G
足三里
3 |8 \% i u& `$ z( X 取穴:位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適,以及行氣活血。
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取穴:背部胸椎第十節兩旁,大約距離兩隻手指的位置,有助疏肝理氣,改善貧血所引致的暈眩問題。公仔箱論壇. \3 [$ _* ~6 d1 T+ I
■註冊中醫師TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y3 `& m6 D4 F! M& ^
陳漢雄
: \, B+ x; E g3 Z9 d/ g( c6 W( ttvb now,tvbnow,bttvb 註:《自療運動》逢周四刊登,下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。# R* K6 o( j$ j
按壓方式:每個穴位按壓兩至三分鐘,按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。tvb now,tvbnow,bttvb j ?& r# w( f# ~! E) U% T6 q& w+ [
文:Seechai
2 C ? @- \! V6 q7 x5 p; Ztvb now,tvbnow,bttvb (自療運動)
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