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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
6 X* |; j" P* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖：郭正珊
, K& c- U* r( Z' Y; t5 q6 Utvb now,tvbnow,bttvb 模特兒：黃裕謙@Talent 100TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `9 ]( I6 E9 P0 z5 K3 |# `% E# P
足三里5.39.217.77:8898! L7 e* ^. c: \( n7 l2 M
取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。5.39.217.77:88989 h2 @ C m" M# t5 h8 @. t
肝俞穴公仔箱論壇0 h l# x4 u# |, m/ P- w5 Z# t
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。公仔箱論壇/ \1 I, [* Q0 C: w' _: Q4 {) R
■註冊中醫師
! X2 s6 j$ b; Q' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 陳漢雄
0 A) [7 D; c2 p0 c8 b/ n, l. q1 t 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f- P3 m% l8 ?, T4 l3 o
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
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（自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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