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- l* S: F$ J8 M' `: }( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
% j q$ J) ~( O; ^: Ntvb now,tvbnow,bttvb 圖：郭正珊
& \9 c& S! C4 x5.39.217.77:8898 模特兒：黃裕謙@Talent 100: p& C0 J2 Z3 B/ l m; N3 [* z8 Z
足三里tvb now,tvbnow,bttvb: z# [1 e' J' {/ L: m1 [" Q
取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。公仔箱論壇2 N6 D$ A/ E C( v5 e4 I+ D' |
肝俞穴5.39.217.77:8898: {5 l3 j# V2 Y2 q
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
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陳漢雄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e1 e4 k F4 ]- h6 J& E4 p
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
- [& e& C+ U6 r7 ]: @9 g4 t5.39.217.77:8898 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
2 W& i7 s: Z7 m: H: _6 b, ^' H; s公仔箱論壇 文：Seechai
' h2 B" h# z; a# V$ q, P公仔箱論壇 （自療運動）tvb now,tvbnow,bttvb8 B7 {* v5 q6 S
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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