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) Z' ?9 {' j+ e1 w(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。# d) a: W, W: P9 K0 i6 E7 ~. v) D
圖：郭正珊
: ~" d( y- V, G) \4 o+ m( Y公仔箱論壇 模特兒：黃裕謙@Talent 100公仔箱論壇& R) W/ ?4 Y; M4 L
足三里
+ Y+ k' o) t6 a, X" L( dtvb now,tvbnow,bttvb 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。* |, p; |) `1 c$ S: c
肝俞穴公仔箱論壇8 t9 a R# s8 U7 h
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
6 a; h0 y3 r( o) r% @- h- C1 Q5.39.217.77:8898 ■註冊中醫師公仔箱論壇# d" b" K) g1 a" s1 z% h# `. q
陳漢雄. o& L: P/ n4 A; }
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。tvb now,tvbnow,bttvb" c! r: t% x* F' x7 h, |
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
9 A$ C* h/ [9 F6 g5.39.217.77:8898 文：SeechaiTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b. J, ~2 g; `6 r
（自療運動）5.39.217.77:8898$ N0 i2 Y; _! A/ P# u0 z- M# {
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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