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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。5.39.217.77:8898. \/ A1 M& j1 s) ~
圖：郭正珊
0 G% c! ?' H3 G# Y v* c 模特兒：黃裕謙@Talent 100
0 s# I# t' X4 f( z8 V, W6 n% L( Y 足三里
) S5 A9 d- P5 {9 h) u/ ^: K# @ 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
# A1 g! Z0 W* F. {+ `* S9 c+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肝俞穴
; K0 J4 I- |3 g* o, Xtvb now,tvbnow,bttvb 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
2 J4 w+ F% K! o9 K0 _7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ■註冊中醫師
% S. X3 ?8 [# w; `5 @6 j$ o% G 陳漢雄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f! G# V8 r8 X+ V0 O: L4 u8 J* g
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。* f0 ~6 i8 q& c8 @
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F3 _9 e. l6 }- V8 I
文：Seechai
) v- d c _* {$ g! Y0 v5.39.217.77:8898 （自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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