夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
; ? o8 ^2 J0 B8 W* }+ n4 r, l能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。 ]* ~' X1 y: j
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療效特徵
1 y9 c4 s3 d7 k4 n6 K! e @2 E5.39.217.77:8898強健黏膜：
H: x- v( v2 r& F9 }* f5.39.217.77:8898維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
/ p H, p3 H# Q% I5.39.217.77:8898促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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預防貧血：
* `5 Y, ]% h) ~- T5 o+ g$ d5.39.217.77:8898蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
. `9 B, j+ t+ d$ l' t5 x9 L/ [$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。5.39.217.77:88986 h2 J; `( A( x# u% w
5 S* ?; z/ H1 ]. Y" y改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，tvb now,tvbnow,bttvb& U" o4 G- P1 N# ]
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，0 |% h ?5 k: F# i1 @9 a
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，2 o1 X$ G a# b, X) q$ n1 j
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
; [: ?0 w& s4 ]2 t& I9 c- \$ `蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。5.39.217.77:88980 k) F% t! D4 f2 f$ M" C( M$ a
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止血：
9 A, ?- a' d- z8 z* q5.39.217.77:8898藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，' T( b( u& d) u( l" B: J
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。公仔箱論壇+ v" T8 I# M) ~: z# e* ]
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
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1 r& ^& [% @- M( z7 ]選購小竅門* L7 F! o- N6 Z- z
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、5.39.217.77:8898. Q# o8 G5 f% K& J
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B7 M2 `! d7 F4 z+ n! j6 M2 r
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。5.39.217.77:88987 u: y+ \& N7 J4 C. G
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
$ X" V$ Y+ b- j# m+ F' M0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】
( J# }" s# J, K% ^8 F蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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' z+ X( H# m) _% b7 V- \/ o. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
; Q( e. Y d1 s: z8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。tvb now,tvbnow,bttvb$ j" I0 J* P+ I& T! b3 @
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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