冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？ `& U# i% M. L
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、公仔箱論壇 h3 ]" W+ F8 j" N& |9 H: B
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
+ v x! r- S# o/ J. N公仔箱論壇也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！; D$ u7 B' U0 K! b1 h
" d# e& Y( Y: `: E/ n6 G夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
+ l& \6 n4 R) e Y1 [+ I, [公仔箱論壇但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，5.39.217.77:8898- v: X, g9 R& T) y8 a: s
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
; k& c( N: k- D& s不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
3 S: G/ A6 h. Y9 E& B: j5 F; z; e但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X8 ?' n% {+ a( g6 X) J# A
7 J8 W3 E7 m K9 V9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.【芫荽】：
: f* Q. E1 G8 m# H常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
1 r2 O A# C! Y7 V" C) D1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，tvb now,tvbnow,bttvb( h2 A% p ? W. \7 T$ P
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
h3 U8 x6 l- [$ Ttvb now,tvbnow,bttvb古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
0 Y ^- m+ r6 e/ U( P" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
; L) s0 L& Z( c2 t3 G$ A5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb _! `0 j* V% a! n
2.【胡椒薄荷】：
* H4 D+ ?: ^/ C; \% V- r9 g7 p( ]tvb now,tvbnow,bttvb含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
+ `) a. A: \- O( e1 h, U7 H) p% r公仔箱論壇提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u7 y( w( o2 X9 r8 d z7 f c4 Y
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3.【西洋蓍草】：
+ l" P5 Z L* `+ W$ h& A. D5 h0 u% K因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
- L2 o! U( O S9 t* y% Y3 ]: `4 Y; d, j% ^口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
8 R( o4 f' M9 `6 c c! Stvb now,tvbnow,bttvb對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。tvb now,tvbnow,bttvb* [( L. t2 M8 j4 n9 o+ H
4 |7 x3 O6 G& L5.39.217.77:8898草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
( p0 @+ i( \# ^- F% }$ @- Etvb now,tvbnow,bttvb西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
4 K" l; R+ D( `9 z; ]; |! W5.39.217.77:8898童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，公仔箱論壇! Z8 {, l: C Q% Z7 n9 X
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，: D$ j5 n( h; e1 z( ?
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
2 ~5 e7 t2 C+ [+ w# z( Q8 u公仔箱論壇確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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' x# I" }( P0 q; T無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，# ?. C7 t" I9 d. z9 G& X5 M; N
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
+ e! x* a2 _1 X' Z( I4 b0 `* `& g) ^tvb now,tvbnow,bttvb或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
- P+ d8 i3 b4 I% S$ Q內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
1 a% {3 O. t4 B2 T* h. V5.39.217.77:8898若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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5 Q4 z* p! F, s2 q5.39.217.77:8898頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
c, i* P7 O8 E" Y& _) p9 }- D此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
: a. f$ q7 b& K) K: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
2 Q; F% s( N6 e* \若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，5.39.217.77:8898& C6 B: f v( _) b
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
2 W* z: A9 B! V3 t4 _, ~建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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