冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
_2 I2 C3 D5 X7 G9 m7 {5.39.217.77:8898如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
+ v" W8 N; f* z ~5.39.217.77:8898胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，( I4 |+ N1 T: e. j, ]
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，5.39.217.77:8898" r6 n- L$ i- h2 m( P- F
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
0 z) w% B x/ k1 q血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，5.39.217.77:8898' e$ {) W6 ]! k
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
& o2 x% b) j; O2 v) V5.39.217.77:8898但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：5.39.217.77:8898# y5 g6 |4 V6 J _8 }7 l) a
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
" Z% O# Z5 v" Z& r) q主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，5.39.217.77:8898& \# O% Q) s& m7 f* e" b4 l( T9 M( r5 I
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
* e- D- q! z6 E, F1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；tvb now,tvbnow,bttvb) U3 m( V: M6 w, h+ y( h/ C9 N& X
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。: _# w' C! e2 f3 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j7 E, u9 U% r( A7 D! i
2.【胡椒薄荷】：
# |# i% m9 `. D5 S& F8 i$ atvb now,tvbnow,bttvb含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
( ^: T# T% o2 }& L) b: {: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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7 u X3 Y/ d) q/ }) Y% u# U3 `0 n. ~1 I5.39.217.77:88983.【西洋蓍草】：9 [! Y- S W' n: h1 O
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
$ J4 s. z5 ~* e) F( c8 v0 atvb now,tvbnow,bttvb口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，# s, O0 t2 L z4 i1 T3 c( S$ N1 _
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。5.39.217.77:8898! q: j3 Z1 i7 m
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表5.39.217.77:88983 ^& Y$ ]1 x6 q, s3 o* J. @+ x5 d
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？. F0 ~9 I* B. O5 G/ @) p
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，9 X, Y" W4 @6 f- J6 v0 Z
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
1 z: m3 b3 @ ], q5.39.217.77:8898風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
; Y! m" M) O M% y8 @: C確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g& `3 v( q4 [4 q
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
4 `$ K* w& s- ]0 U/ ]* }. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，公仔箱論壇) P$ [% x3 j7 |) C) m- U) t
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
& j! _ w3 A* [9 ^" O) n r若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。公仔箱論壇' [% u2 o' W! N" z
# D5 E' ]/ f7 y( {1 ^8 Y公仔箱論壇頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E( q( {& v& w3 j- h) K
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，5.39.217.77:88984 C2 V; e# E& z! h' u3 d
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。公仔箱論壇3 L9 S" G! S) I, P3 }5 X3 X
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，公仔箱論壇1 B$ f# j9 D0 [% m4 R* }
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，5.39.217.77:8898( I- b" o: u, w
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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