夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
0 `* l) t$ i3 u: u' Z6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；公仔箱論壇. E& s5 l* c: o g: @2 i
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，公仔箱論壇0 E8 {+ @0 O- n; g& i
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
' o0 {* n$ X E1 i7 H) b就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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) _- x) r! `& H8 S* A$ H7 {1 I紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
4 Q2 Y* ~$ H' T9 W& x它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
% S/ W1 [; [8 _1 i$ s. I6 E6 N5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
, p9 R/ J0 B6 ?7 G8 H! R$ c公仔箱論壇女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。tvb now,tvbnow,bttvb( v! N6 |9 I6 Q3 @: A# S8 [0 W
2 r% B1 P( h( n" ^ v; Q公仔箱論壇一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
4 d ]+ T! I9 U V8 h0 ^" ]7 ?所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，5.39.217.77:88986 x/ G" m9 V7 j
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
7 \9 H& z( Q$ N2 y$ t5.39.217.77:8898在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。tvb now,tvbnow,bttvb6 B+ c( [2 v$ D9 U) Y& p
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& A( v/ r& ?2 D% N% `+ K2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
! z% R! n, V5 b/ a% Ctvb now,tvbnow,bttvb紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
5 l3 _; a( }( L& rtvb now,tvbnow,bttvb這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
2 ~2 [$ l( } h2 U4 h5.39.217.77:8898儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
: N, k" E0 b$ Z$ {6 l2 x- V既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
) w1 B& k. @! P: R9 f0 p9 i8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* l6 M' ^8 \5 C
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
# y1 V. \# |$ I [& K n1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T, F; }- `; f8 z* L
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
8 ] g6 v1 O# p1 ~$ u7 X" O3 u, otvb now,tvbnow,bttvb尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，: r6 l0 J4 l8 {2 ?) ?' r! d" o' G/ E
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。5.39.217.77:88982 w; e1 n/ M2 I6 X' |0 T( U: _0 l
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，5.39.217.77:88983 @) z1 A/ i# V4 X% @
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
' _& Y- q+ c; |以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
( Q; T/ G* A6 a: S# l$ w2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [6 M$ E! \; |. M+ t/ x! K
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
# r* I- p+ l) }+ u$ [; }5 D% k9 R5.39.217.77:8898裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
& z- |7 H6 u1 ~( T( Z公仔箱論壇吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
5 m) i+ R* m# t2 k6 B- u" b& _公仔箱論壇清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。tvb now,tvbnow,bttvb8 d1 O; }) Y8 X2 v( z, Z$ s! p
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
$ |' ?$ d: j0 t; X0 A4 F而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y. \( n% m' [4 m
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。/ w! p) d- ?$ ^( m
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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