由於高溫的影響，人體會產生一系列生理反應，導致精神不振、食欲減退。這時，若能在膳食上合理安排，適當吃些冷飲，不僅能消暑解渴，還可幫助消化，使人體的營養保持平衡，有益於健康。
b# {. O, M+ C9 Y4 m$ Ctvb now,tvbnow,bttvb
! s6 X! A- [, W# ] XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 然而，有的人在吃冷飲時往往不注意衛生，暴飲暴食，以致誘發了許多疾病，如食物中毒、痢疾、病毒性肝炎等。因此，在吃冷飲時一定要注意：公仔箱論壇% @, i; U+ X; `2 l. S8 N3 g
2 r A: t, W; D6 _2 K1 z
忌食用過多冷飲5.39.217.77:8898& D0 T7 A/ L. v1 O5 G7 H0 Y
% o. v2 ~1 L) {! O5 |
吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，並刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響人體對食物中營養成分的吸收。特別是患有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃。忌在劇烈運動後吃大量冷飲人在劇烈運動後，會導致體溫升高、咽部充血。此時，胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激，就會出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發音嘶啞、咳嗽以及其他病症。5.39.217.77:8898% Y# o2 r6 s# ]0 |9 g9 }, D5 n0 w
, s3 A( q C- c4 C公仔箱論壇 忌吃不衛生的冷飲
/ [6 R5 j1 `- l% @) ^3 d3 `
d6 K7 A9 I+ O4 z0 g3 h. }* | 由於大腸桿菌、傷寒桿菌和化膿性葡萄球菌均能在攝氏零下170度的低溫下生存。因此，吃了不潔的冷飲，就會危害身體健康，故沒有品牌的汽水或冰棍不可食用。5 o$ K6 M/ X5 U
2 h6 e+ M/ U8 x2 q& u$ ]% W0 S 嬰兒忌食冷飲，幼兒少吃冷飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k" d t$ O) C3 z; w, w( W5 J9 R( M9 M
5.39.217.77:8898; _7 l$ ?( m5 B2 Q9 j- u. u- L y
6個月以下的嬰兒應絕對禁食冷飲。幼兒的胃腸道功能尚未發育健全，粘膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應，因而不要多食冷飲，否則會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等症狀，甚至誘發扁桃體炎。
1 A6 z+ y0 e5 ^5.39.217.77:8898
4 t2 e6 H$ k- {% L' o公仔箱論壇 老年人慎吃冷飲
* y! N& Y8 d; v8 o0 K/ ]3 Z公仔箱論壇 & g# E- H# X& H! m
老年人消化道功能已明顯減退，對冷飲的耐受力也大大降低，如吃了過多的冷飲，不僅會引起胃腸道消化功能紊亂，還可能誘發更為嚴重的疾病。特別是體質虛弱的高齡老人，最好禁用冷飲。公仔箱論壇 t% ]/ \6 A2 [* J* y' ^
' j: D* Q2 ], b$ U) q公仔箱論壇 忌吃不新鮮的冷飲
* T9 a M3 }) T( p; i- n. ~( @tvb now,tvbnow,bttvb
5 O6 {$ D7 y! n' Ktvb now,tvbnow,bttvb 吃冷飲以“色清、味美、品鮮”的為佳，要認真查看冷飲是否衛生、新鮮。一般的果汁類飲料應沒有沉澱，瓶裝飲料應該不漏氣，開瓶後應有香味。鮮乳為乳白色，乳汁均勻，無沉澱、凝塊、雜質，有乳香味。罐頭類飲料的鐵筒表面不得生銹、漏氣或漏液，蓋子不應鼓脹，如果敲擊罐頭時呈鼓音，說明已有細菌繁殖，也不能食用。 |
發表於 2007-4-25 08:04 AM
| 