刮痧与拔罐的作用
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) O3 b: ?8 r- L- ^2 M# _8 S公仔箱論壇刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，将刮出的废物从尿液排出。tvb now,tvbnow,bttvb& \4 N' v- f; F- i/ n; H
刮痧会加速血液循环，对心脏是很好的锻炼，作为防病来用，安全有效。如想补肾，就光在肾俞穴拔罐；补胃呢，就在中脘和足三里拔罐。5.39.217.77:8898& P9 m; t% X$ G5 t- E8 G! y
拔罐可补可泄。补呢，就是用罐数量要少，引气集中一处。
9 m+ m$ s: \1 ~8 i r 通常在外面拔罐时总是满后背都被拔上，那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排毒的作用。但这对于气血虚弱的人便大为不利了。公仔箱論壇, l4 [! p8 K, L8 q7 j7 D* B; L
拔罐最棒的功能就是它的引血功能。5.39.217.77:8898; e: K* }8 A+ L5 G8 h: g+ v2 ^
按摩一定要找准经络，穴位找不准慢慢来，离穴不离经就行。如果肚子上压着痛，你要看痛点压在什么经上，然后就按摩腿上相应经络的穴位就行了。胃经上压痛的就按腿上的足三里，脾经痛就按阴陵泉……
* o% w S/ x( O, l 敲打和按摩的作用是相似的，可以替代使用(例如敲胆经和胃经)。
6 J3 b! W0 \( ]5 E# V Q+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 许多人家里有拔罐、刮痧板，却不会使用，只好束之高阁。现在咱们就拿下来，擦一擦，准备派上用场。
8 {2 \3 o6 R* R& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人畏惧刮痧，觉得那是损伤皮肤的一种疗法。其实，这是一种误解，误解的原由就是你没有亲自感受过，只是凭着视觉的经验，就像西医对中医的误解一样，拒绝实际的体会，只凭感观的成见。可当你真正刮过一次，且必须找个懂刮痧技巧的人来操作，你当时就会接纳这种方法，并连呼痛快。5.39.217.77:8898% W7 p7 I% R( r5 P5 `6 z
记得我3年前曾给一个比利时电视台的记者刮过痧，他当时不住地向我挑起大拇指称赞这种方法的神奇，没有半点恐惧与排斥，并把我送给他的刮痧板当做宝贝似的珍藏起来。可是国内的很多专家，甚至是中医专家，都在抵制或轻视这种简单有效的方法，真让人不可思议，似乎这种方法一进了健身中心就不是正统中医的东西了。其实，你就是把它算到民间土法当中，它仍然有其不可替代的医疗价值。拿颈椎病这个极普遍但是很难治愈的疾病来说，用刮痧法真是手到病除。当然还有很多疾病，如心血管疾病的预防和早期治疗，如果能巧用刮痧法，将会有多少人躲过心脏搭桥的煎熬呀！
! ?- U6 q. N& W; f7 [0 S# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人问我拔罐有用吗，比刮痧如何，我怎么说呢？我会说，比刮痧还棒。真是这样吗？那当然了，这些东西如果你会用，非常地好使，而且能除大病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U- w' e" X8 z- J! }0 c# T% Y" {! y
一年前，我曾在香港治疗过一位中风的病人，她被当地最好的医院诊断为不可能再站立行走的重症患者。我在她家住了12天，她便从卧床不起的状态变成了能拄杖行走两步了。我用的就是朋友从内地带去的真空拔罐。你说拔罐是不是好东西呢？
0 Q, f0 h: ~$ {+ F2 e# K 说到这里，肯定会有人说：“你就吹吧，反正也不用交税。”好，如果我的吹牛能让许多人增加一点对拔罐的信心，那我闪了自己的舌头也是值得的。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~; z( ]: n. F
至于什么时候刮痧，什么时候拔罐，从哪里刮起，拔多长时间等等许多问题，常常会困扰着大家。我这里就较为详细地讲解一下。5.39.217.77:88980 m/ x& `- h9 s# b' \3 {; i& L- K/ T
刮痧最好使的工具是刮痧板，再配上一瓶刮痧油，就全了。有人觉得刮痧只适合热症、实症，这真是“千古奇冤”。其实，刮痧补虚去寒的效果更妙。某人感冒发高烧，这时有人说，刮刮痧，去去火，于是就在后背膀胱经刮痧，痧一出，火就散了，大家认为是泻火了；其实是用体内的积热把后背的风寒赶走了，所以应该说是祛寒了。说祛火呢也对，但不是你所理解的那种光热无寒的火。
- i+ Y1 ]$ B9 y ^$ h- \5.39.217.77:8898 刮痧最善补虚，但补的不是气血两虚的虚，而是因瘀而虚的虚。举个例子，有个朋友的右手腕不知为什么一点劲儿都没有，甚至拿不起书包，手指还总是发麻。到医院，医生说可能是颈椎或者是脑神经的问题。可核磁共振都查了，也查不出个原因。于是来问我，我说：“手发麻说明气脉是通的，只是气至血未至。”手腕部缺少气血，怎么能有力量呢？但他本人并不是气血很弱的人，所以必有阻塞之处。我于是在他的右臂上仔细查找，发现他肘部天井穴上方有一点按下去痛不可忍，已经形成了一个硬结。他说，这地方两个月前踢球时曾摔伤过，当时没管它，疼了3天就不疼了，没想到变成了瘀滞。我在他的痛点及整个三焦经刮痧，当刮到接近手腕的时候，手已经运动自如了。% b) p: l* `0 T5 m
如果你身体太弱，还是要先培补一下气血再刮，否则是不爱出痧的。一定要清楚，痧不是你用刮板刮出来的，而是体内的气血顶出来的。所以当我们用力刮也不出痧的时候，那就是体内的气血没顶到那里，就别再白费劲了。
: W& u% I1 B0 A& x3 a4 V) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有人说，出痧就是人为地造成了血管的损伤，是毛细血管的破裂。其实，刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，将刮出的废物从尿液排出。值得一提的是，将血管壁的瘀血清除以保持血管的弹性和空间不会变小，也是西医的梦想，但是西医无法可施，或是说施不得法，只能用扩张血管的药或抗凝剂来保持管道通畅，从而来保障供血。为了不确定的瘀血而使整个血管的血液都被抗凝，这注定要改变血液的正常成分，并人为地造成易出血症状，甚至造成血管壁失去弹性而变硬。这就好比是我们家的白墙上有一个黑点，我们只要用湿布一擦就掉了，可我们却找来了高压水枪，把整个房间都冲刷一遍，搞得是墙皮脱落、房屋损毁，真是得不偿失呀！我们小小的刮痧板却能轻易地解决血管的瘀血，这可是世界医学难题，你不觉得这很奇妙吗？消灭苍蝇，一只苍蝇拍就够了，那些洋枪大炮都派不上用场。你愿意为了消灭屋里的一只苍蝇而用大炮把你家炸平吗？可我们在 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w# q& C& o, d4 u% d
医院里却经常上演着这一幕而不知不觉，或无可奈何。
4 `8 P- l W. N H7 D+ b& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 仍然会有些人心存顾虑：刮痧会不会有什么副作用呀？这小心是对的，有些人是不适合刮痧的。
% f: r5 y' p$ P公仔箱論壇 心脏功能弱的人很容易晕倒，尤其是坐着刮时更容易出现这个问题，一般会有心慌、头晕、恶心的症状。还有气血很虚弱的重病人不要刮，会白白耗费他的气血，这样的人刮出的瘀血不会被带走，出来的痧很久都下不去。
! ~7 K9 E9 F) }3 Q @1 t8 Z 有皮肤病的人也先别刮，因为不知皮肤病的来龙去脉，有时会把内毒引出来却排泄不掉。
% ?: r% T* [: E$ O3 X 孕妇不要刮，安全第一。
) N+ y3 m% M# P! b6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌症病人也不建议刮，会出现许多不可预知的问题。1 m* A% p: f) w! [7 l0 p
对于有出血倾向的人来说，刮痧是双刃剑，特效和危险并存，没搞清病因情况下也别刮。tvb now,tvbnow,bttvb: M! F# Z8 f4 C
6岁以下的小孩先别刮，可用捏脊替代。0 N9 H1 X+ ^+ r" X; Q1 Y, p
血压很高的人也先别刮。尽管刮痧对于高血压有特效，但特效的东西都不是平安药，如果不能确保安全，还是先回避风险吧！
o7 Q7 R$ F" }5.39.217.77:8898 总之，刮痧会加速血液循环，对心脏是很好的锻炼，作为防病来用，安全有效。
( X7 A, t% `0 d; ?+ f; R 那什么时候拔罐呢？通常我们的肩膀很痛，用刮痧法，只要一出痧症状马上减轻；但有时刮了半天也不出痧，肩膀疼痛依旧，为什么会这样？主要有两个原因：一是病灶点很深，刮痧法触及不到；二是气血不足，体内的气血没有顶过来，瘀血就难以出来。这时用拔罐法可马上见效。病灶点深的，如果一拔很快出现黑紫印，那深层的瘀血就被拔出来了；如果还是罐下无痕，那就要耐心地在此处拔几天，每天10分钟，直到出现黑印为止。tvb now,tvbnow,bttvb: C2 M" d* I+ O U1 l2 [% y! t( [
拔罐可补可泄。补呢，就是用罐数量要少，引气集中一处。如想补肾，就光在肾俞穴拔罐；补胃呢，就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而会将气血分散，达不到补的效果，会白白泻耗了气血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w) z+ R+ @, y0 f6 g8 F
通常在外面拔罐时总是满后背都被拔上，那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排毒的作用。但这对于气血虚弱的人便大为不利了。所以拔罐也是很有讲究的，不可莽撞行事。
" j3 v+ t! `) \- w4 g6 o% ] 拔罐最棒的功能就是它的引血功能。记得有个糖尿病病人，膝盖下足三里附近有个直径两寸的溃疡点长期不愈合，使用了各种消炎药，也敷贴了中药生肌散之类，都没有效果。后来我让患者每天在腹部中脘穴拔一罐，同时在患侧大腿胃经从髀关→伏兔→阴市→梁丘→犊鼻，一路拔下来，5个罐同时拔上，连拔4天，每天5分钟，再用生肌散，一贴而愈。为什么？通过拔罐把好血引下来了，破损自然就被修复了。
5 v7 A: o* B3 h% {9 e5.39.217.77:8898 你已知道了拔罐、刮痧的机理，手法还用我教吗？刮痧要顺着经络刮，最好是从上到下，这样比较顺手；刮板和皮肤保持45度以下的锐角，比较不痛。刮痧时最好能用上腰劲，这样会很省力。其实，自己去体会，手法是最容易掌握的。* C' m P( c, ~ r
拔罐操作方法也没什么严格要求，买个枪式的真空罐，省得再去点火。拔前可在皮肤上抹点润滑油，这样拔皮肤不会痛。拔的时间以觉得舒服为准，气血虚弱的就少拔一会儿。但是湿气较重的人很容易起疱(尽管起疱疗效更好)，会影响洗澡和皮肤的美观，所以拔的时间不要太长，也不要拔得太紧。. u! B) l' j. _* N" v; H
再唠叨两句按摩吧。有人说，按摩的技法那么多，两句能说清吗？其实，从治病的角度来看，按摩中80%的手法都是花拳绣腿，何为补何为泻，我劝你大可不必去浪费时间研究这些，能够一招制敌，何必先摆出100种花架子呢？按摩一定要找准经络，穴位找不准慢慢来，离穴不离经就行。如果肚子上压着痛，你要看痛点压在什么经上，然后就按摩腿上相应经络的穴位就行了。胃经上压痛的就按腿上的足三里，脾经痛就按阴陵泉……这只是举例，临症还有更适宜的穴位可选。再说一句按摩的方法，痛点不明显的经络和穴位按摩效果差，就像风筝线断了或半路打结了，要多按摩敏感的穴位。还有，敲打和按摩的作用是相似的，可以替代使用(例如敲胆经和胃经)。tvb now,tvbnow,bttvb/ q& m* W! s" _: A
法门很多，真想再多告诉大家几招，但我怕说多了，有人就更迷惑了，就像服装店里的衣服，款式品种越多，我们就越难挑选。公仔箱論壇# Z1 u# z# l2 |, w( I
求医录tvb now,tvbnow,bttvb# h3 a! n& b6 v
sweet_windy问：; e9 }4 ^8 @4 U
我的颈椎在大椎穴的附近有增生，按上去很痛，特别是每天早上起床的时候；而且按摩这个痛点时我会打嗝，按摩师帮我按摩时说肩部的肌肉僵硬。像这种情况如何拔罐呢？
' R; A B% M: |" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中里巴人答：
) V( v, J6 w+ |' n6 Q0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 僵硬的地方就先别拔罐，一定要先揉开。肩上僵硬的地方要看看是哪条经，肩膀上边僵，肩下臂上必松弛无力，需在臂上的经络拔罐。上边揉下边拔，肩上的僵硬才可解除。
, |2 l- }9 I" q) L公仔箱論壇 行者无牙问:$ O; ^0 ^- f. P1 [5 B1 b" g* ]
我通常是先刮痧,再拔火罐,这顺序上有讲究吗？
/ W* Z( G! U1 @5.39.217.77:8898 中里巴人答:5.39.217.77:88983 w, M+ {+ q( {1 O& P
法无定法，您的方法也是其中一法。先把表层的瘀滞散掉，再把深层的瘀滞引出。很好！
& t1 x* r6 p7 F( b- ^ 碰就疼问:0 T: E( u2 s% I& z
我这几天按摩腿和脚部的穴位，很多穴位都很疼，按摩之后，第二天轻轻一碰就疼了，是不是按摩得太重、伤了经络了？
, s& N8 K0 N% p) x' ~' r WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Jnc答:5 j: @5 L0 ~( @* n7 W; b1 k: C3 x
不用害怕，只是瘀滞出来了，到了浅层，你可以减轻手法力度或休息一两天再按。+ m6 m* b. h" F9 z$ c! x9 L
lucyxiaoyun:公仔箱論壇* d, P1 x! [9 t" c. P9 ?0 o4 K
现在我只要手有闲大脑有闲就是一个多动者，这里按按那里敲敲。三两天里就会在自己感觉不舒服的地方拔下罐。膀胱经是我经常光顾的地方，足三里、三阴交也会搞两记。夏天去过医院拔过火罐，背后都是暗红，想想办公楼的空调害怕得很。现在吃着老师建议的淮山粥，还有健脾胃的参苓白术丸、让人无忧的逍遥丸，放点保和丸备用着，还买了八珍丸。现在的我气色很好，白里透红，上楼轻盈，大家羡慕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S3 x! t s/ s
每年我的皮肤会发东西，尽管从不发在别人能见的地方，但是奇痒无比，总是会让我抓得不成样子，要到穿单服才会转好。读了老师的书后，今年一出苗头赶紧拔罐，拔出血水第二天就结了，第三天就差不多好了。 |
發表於 2009-10-21 10:26 AM
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