菠 菜 開 心 果 沙 律

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! ~) H' f: W& H2 Btvb now,tvbnow,bttvb【材料】：  ' C$ g# J+ U2 k% w% o  r0 v
菠 菜 葉 4 小 棵 （ 切 片 ） 、 胡 桃 油 1 湯 匙 、 熟 桃 4 粒 （ 去 皮 切 片 ） 、 橄 欖 油 2 湯 匙 、 開 心 果 （ 去 殼 ） 1/3 杯 、 海 鹽 / 黑 胡 椒 粉 各 少 許 、 山 羊 芝 士 100-150 克 （ 切 小 塊 ） 、 羅 勒 葉 碎 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb- ]: z  ]9 s4 Q! \* |6 {
公仔箱論壇6 M( H; ]8 r+ a; Q1 Z& t
【作法】：  
, R1 T- {! x( P- T9 ?: _5.39.217.77:8898先 將 開 心 果 / 芝 士 / 桃 放 在 菠 菜 葉 上 ； 將 胡 桃 油 / 橄 欖 油 / 羅 勒 葉 碎 / 海 鹽 / 黑 胡 椒 粉 拌 勻 ， 淋 在 菠 菜 上 便 可 。
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4 N) \: J" B7 u3 N' k! C7 gtvb now,tvbnow,bttvb【其他】：  2 A4 ?% h" c" N) y1 V% D, ?, i. G8 l
開 心 果 含 有 人 體 必 須 的 脂 肪 酸 ， 可 補 充 及 強 化 腦 細 胞 膜 ； 桃 則 可 以 鎮 靜 神 經 。