材料:公仔箱論壇9 O, C/ y3 d3 p$ {* V" r5 F
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
9 X! Y: E M# \4 O2 }- [* Q5.39.217.77:88982.豆苗 10葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y2 R0 N: C) n1 r" |8 { y3 j$ p
3.金華火腿 6~8薄片5.39.217.77:8898" f" I$ P: l% n# F
4.香菇 8朵公仔箱論壇" J- f9 \9 Q6 K$ q, F5 a
5.油 4碗
; h+ t/ a. J. g! {4 \$ J) |) F6.蔥花 1根
/ c* K5 W4 {$ ]) |5 `公仔箱論壇7.薑末 1茶匙
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調味料：
; x! I; J7 Z; _, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鹽 1/3茶匙
2 P7 ^. M/ z9 H1 F+ k' R: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紹興酒 1匙
( t9 u+ N; r; y3. 蛋白 2粒5.39.217.77:88982 U# y, B& t) H. z: a
4. 豬油 1匙
: F. a8 W$ [3 V3 P+ R5. 白胡椒粉 少許
& I8 h( z4 f/ Z) \" f* _tvb now,tvbnow,bttvb6. 芡粉 少許5.39.217.77:8898( }. m4 {5 v+ L) O
$ W7 G: B; X; _: r: U) N5.39.217.77:8898做法:
+ p2 [/ `4 s, I: Z( F6 T- [/ r. |* o4 btvb now,tvbnow,bttvb1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
" b: s+ G5 O8 u; Z5.39.217.77:88982. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。$ p: L& ~% k& u$ R$ O
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，tvb now,tvbnow,bttvb4 [7 a2 B$ T2 K$ Q8 }/ L8 W
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X* ^( T$ h* e+ G* r
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
* [( H+ C8 m9 ]1 |. q/ h( m6 ]5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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