材料:
0 T) O$ P; m* g5 R' H1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
/ A9 j7 I* w' `$ ~4 S. {" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆苗 10葉5.39.217.77:88982 x/ z3 i8 ~5 m& \1 Q
3.金華火腿 6~8薄片
" D6 N( o5 x: j, r; U' T8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.香菇 8朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h( p! }2 z3 b. s# {7 A
5.油 4碗
2 R& I7 S6 l. m2 L3 K公仔箱論壇6.蔥花 1根
9 @2 g' R( g9 L( D3 j7.薑末 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M1 U2 g; A3 o8 a; H
- |; L: D6 Y0 x! L+ W調味料：
: \1 a! e+ X) q) M# h4 `* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鹽 1/3茶匙公仔箱論壇' j! a& |) l' S0 u4 ^/ v3 S' Y
2. 紹興酒 1匙
+ ]) [ X' f: o7 z2 _; ~1 j! l) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蛋白 2粒
3 v/ t. R2 o9 ]' G6 Z$ | p. n4. 豬油 1匙公仔箱論壇/ H3 G% L: i' k% [/ w8 |, G
5. 白胡椒粉 少許5.39.217.77:88988 P' M% f9 Z6 O7 k4 k' E4 S& R
6. 芡粉 少許公仔箱論壇" W9 ?. n( w5 z
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做法:
2 X: D" l0 u$ U+ J# wtvb now,tvbnow,bttvb1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。0 M r# j, V, V: p; \/ s! y# P) K1 d
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。tvb now,tvbnow,bttvb% R9 r+ A$ [9 p0 e/ b( ^
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，公仔箱論壇 y7 r$ g& ?5 a$ z* a* W) O* R
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
3 @" W0 \7 M! A! g1 {6 H- ^9 I5.39.217.77:88984. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
$ y( P# I! i; x6 [5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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