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打造正面的自我價值~~~~

每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。$ ]- A4 k) F) G+ ?# ?4 A% ]

5 v7 \4 Z* C0 v5.39.217.77:8898你是否覺得自己很重要?是否覺得自己很寶貴?% \) ?6 W9 b2 V% @

- k. y5 Z8 S9 `: M5 _9 W很多人會說:「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少!
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0 u- M2 o1 q9 mtvb now,tvbnow,bttvb尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。/ `- M' z; q! F1 x/ r

2 g# i$ f% {5 [2 Q8 w" b5 a& G- K5.39.217.77:8898從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感:  Z: F- [( y' [0 F

) a6 R: P- r$ T* I! e8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一.接納自我$ h' Z+ e" i6 n

2 S# Q' k. V2 \: H4 d- `# r公仔箱論壇有個校長對三位老師說:「根據教學評估,你們是本校最好的老師,4 X% r( Q; @% J: `. ^  M: v

* x0 o0 H5 Q  \) n$ l7 X1 ^3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」
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三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。
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這時候,校長才告訴老師們真相:「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的!」5.39.217.77:88988 h  d/ H; X" N6 v; D. v7 Q, O

1 G- i" d& R# n. P- ]6 Z; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,
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而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。
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你用什麼眼光看待自己?要記住,我們都是這世界上最獨特的。* `6 w/ _, X2 U& a
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另一方面,我們也必須承認我們的有限,
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0 e! V2 ?( v' F+ m# c7 c6 y5.39.217.77:8898不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,
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當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。
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要如何面對自我的有限呢?
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最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。
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; K$ o$ Y! T/ x% h/ t' E二.勇於改變" n6 f) ?, m2 y- c

5 l: r  F1 V9 q9 E自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此!

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這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。( d5 ?/ P- \! D: D9 T5 i0 r
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曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _3 C- H: H- Y: y+ R* d  C  p

- \2 T+ R# d0 J& M4 ]5 Q) V- h/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,

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! ?2 {( w0 `' E$ {) o0 d8 m公仔箱論壇幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。5.39.217.77:88984 w3 V' o' w/ Q9 G3 \- p! z
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有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。
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其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。

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你有準備要改變嗎?還是想繼續做個流浪漢?很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |; q$ t1 u  G7 F' ^- M$ V; a
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他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
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但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。7 p6 H4 Y* v! O+ O2 V
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三.尋求意義
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在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。

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舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」!,

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但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。tvb now,tvbnow,bttvb* A) ?$ P) O$ [, |" {

1 q* O7 S7 D: |: C  m3 _; B5.39.217.77:8898也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。公仔箱論壇. \. y/ i9 _8 T( S/ d

7 Y" Y, k9 |/ X8 V% a, V2 m+ U! L. a; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。
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