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( f3 K* W$ v; u8 E8 ~8 d公仔箱論壇【材 料】公仔箱論壇9 Y& E t& y6 j$ I Y; L
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鱈魚 1片4 A( e& o5 ~" k
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白飯 1碗
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辣椒 1條公仔箱論壇; B2 i5 c7 j3 m* A( Y% g8 G
. E0 \0 c3 n/ g! e' F) }4 ^公仔箱論壇蒜頭 5粒5.39.217.77:8898, V# `4 x+ G7 L% z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~( ^- Q3 H& A; D
青蔥 2支- f3 S6 x$ |7 s! a# X
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薑 5公克: e& e( ]* Z( l9 P( m
/ S, a8 j ?1 v- d& f( l: A" b% I. o公仔箱論壇【調 味 料】4 ]4 [3 R1 n H9 G/ _+ A) O
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米酒 2大匙
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2 ^0 ]5 M. q) E" r! ~8 q. Ltvb now,tvbnow,bttvb豆豉 1大匙: K' O; I9 C% b& {& S
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醬油1大匙% a' B. X! q2 O+ {
! h6 a1 z$ s) G3 p公仔箱論壇香油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b$ m, S, k/ g( T8 U0 E
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雞粉 1小匙
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水 1/3杯公仔箱論壇! Z$ o! X& N1 p8 I4 \/ n" |+ m
" e$ s/ w; \; u* \8 }( e1 Btvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.77:88980 H$ d- o) @! u7 P
 公仔箱論壇0 n" ^$ C4 T1 t. ^* |
1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
( b7 c/ N i* }' T( Y1 ^. utvb now,tvbnow,bttvb2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
9 f0 N1 T# Z, W! K, Z) J; W3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
; ^) ^) u3 ~$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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