01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 / ]9 n4 |: q b7 ~) R& K
- b4 m3 S' h! M' d( z1 o8 Y/ r% x02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
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03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
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: y. j) [: ?& P$ K+ _2 U5.39.217.77:889804.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
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. l% v; i! X+ j+ |) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
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; }2 ^" f( ~; v) e- W8 h- \5.39.217.77:889806.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 公仔箱論壇. |& Y6 q: }' T( |2 r: v+ ~* W5 Z' w
5 ^% d0 q( z8 G9 K2 A$ \, I% _1 utvb now,tvbnow,bttvb07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
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# Z: Z" I0 b2 {! f. h* U, ?公仔箱論壇08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 tvb now,tvbnow,bttvb4 D( ]# }1 R A& K! V- w& q
' X0 O i# H* Y# `% A+ I [0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb! I8 ]$ j! f& r7 E! }
; _) F$ K- |8 X, }. w: A8 p+ R8 V11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。
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12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 tvb now,tvbnow,bttvb0 v6 r" o+ R" p: A' a
* x% e# \$ E/ |! e; ^4 P" e% B4 I# z4 R5.39.217.77:889813.天天喝水八大杯。
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7 {8 F+ y$ K% G+ I/ g# H1 d1 f14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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15.白天多喝水，晚上少喝水。
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16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
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17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 4 i0 u) q8 m" A" j9 S4 c8 M+ l
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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+ s% D. A3 y; m! w1 Ttvb now,tvbnow,bttvb19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 5 V5 c; w7 N/ M: `$ ]2 o' g
" s, L% a4 z5 r i% B) P6 I) w. M公仔箱論壇20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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