一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 5.39.217.77:88986 r& p& g" A5 f, N2 w
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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* w6 b. G4 Z# h7 X. q! J7 Xtvb now,tvbnow,bttvb三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化tvb now,tvbnow,bttvb/ c; @* ]8 c+ z) O- x
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四、不要立刻抽煙：煙中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-6-11 02:35 AM
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