原料：扇贝4只， 小番茄
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4 @/ N2 u6 z* |. J9 z! g5 r5.39.217.77:8898调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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5 M7 F h9 Y9 B- O4 H% E+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
8 z: o" P2 P9 o, H1.把扇贝的外表用刷子刷干净5.39.217.77:88983 L& X* B% u0 @& `
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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3.劈开公仔箱論壇7 o' q- b( V! m& }/ Z& W) s$ Y
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟tvb now,tvbnow,bttvb g/ z% O, k$ }) i5 A
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E) a+ ^/ m* R8 L# E2 g# D
! p( m5 N+ p2 F) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 Btvb now,tvbnow,bttvb% M5 k& u) ]1 c% ?
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
& A0 h; Z" I6 R' M 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。公仔箱論壇9 y0 ~0 n! F) C5 S& Z
4 K, K5 p4 M/ w1 G* P# N公仔箱論壇[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-25 04:33 PM
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