【材 料】
1 _ q+ D* q0 o0 O! {* U; j+ s: K豬裡肌肉片 200公克 3 S9 m- W$ U8 G2 ^% z
苦瓜 1條 tvb now,tvbnow,bttvb9 {7 J! u& H( R9 |
紅辣椒 1支
7 k8 S$ l# H; {公仔箱論壇蒜末 5公克
3 E& Q+ L, r# J; J5 k, B) X' |蔥末 5公克
5 G4 |2 I- k$ S4 [, Z5.39.217.77:8898
' l i4 f- s6 e0 J" p+ u5 q2 w1 {1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J; `- h; y1 M! o# p
醬油 18㏄ 公仔箱論壇& ?- k5 [; u2 N& F5 T. B
水 100㏄ tvb now,tvbnow,bttvb1 Y% r! y3 o, V8 K5 ~4 ^
米酒 15㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O( Z5 f% I2 b# d% `/ I8 z
糖 6公克 - L5 `9 \. e1 r ]. l! ?( b
樹子 50公克 5.39.217.77:88986 K+ L" P" R) I5 K6 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^/ o- d4 J9 B, Q; {( t
【醃 料】
, X. g& G( v( Q) \. M0 s' Z) f酒 少許 # }8 b( u& Z. V' p0 }6 B" S
醬油 少許 5.39.217.77:8898) v$ |& Z+ _8 m' B5 P
太白粉 少許 5.39.217.77:8898( h# q0 ]- p! K+ M# Q
& _# ~$ J' _3 r4 u) E C【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h& w# h* N$ t3 D+ c1 J: |4 s2 I
1.苦瓜縱切後，去籽與薄膜，再切成約0.5公分厚的條狀；紅辣椒切圓丁，備用。! W c3 n% |3 D$ S1 B) k0 b; p
) F6 T4 _' [# X/ ?6 X, Z' j# m, mtvb now,tvbnow,bttvb2.豬裡肌肉片與醃料拌勻備用。
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3.熱油鍋，放入作法2的豬裡肌肉片炒至變色後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d4 I9 p, \( ]
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4.另熱一鍋，倒入適量的沙拉油，放入蔥末、薑末、紅辣椒丁炒香，加入所有調味料與作法1的苦瓜條以小火煮軟。公仔箱論壇2 ~/ \5 Z; i4 p+ ~
' b3 J8 d1 y, H% Z; A1 L公仔箱論壇5.於作法4的鍋中放入作法3的豬裡肌肉片拌炒均勻即可。 |
發表於 2007-11-22 11:01 AM
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發表於 2007-11-22 11:30 AM
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