返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 美女厨房----蚝油凤爪[6P]


3 g) `. o2 c7 h2 j" J5.39.217.77:8898烹制方法(五人份) 
% \, i4 s6 g* k" K9 G公仔箱論壇材料: 鸡脚(12只,684克)、葱(1根)、姜(3片)
4 n; ~+ N9 p2 I) U公仔箱論壇 调料: 油(2汤匙)、料酒(3汤匙)、酱油(3汤匙)、蚝油(3汤匙)、白糖(1/3汤匙)、盐(1/2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白醋(1汤匙)6 R: D8 L, O5 u. x. d) X
$ F' r! c+ O' X' e5 ?! b8 u
1 鸡脚斩去趾尖,冲洗干净,放入沸水中汆烫2分钟,捞起沥干水;姜切成丝,葱切段。

, l3 }; ?* v. r: Y6 L! h4 \5.39.217.77:88982 }. I! T( q& w' _8 S$ _
2 鸡脚放入砂锅里,加入3汤匙料酒、3汤匙酱油用手抓匀,腌制60分钟。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~; a5 h% t; p4 |$ c' ?! U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U: h' t5 P) t+ U( y& x4 \* N* W
3 烧热锅内2汤匙油,爆香葱段和姜丝,倒入鸡脚大火快炒3分钟,注入2碗清水搅匀。
5 ~& H2 G0 l4 Z# b/ H$ }4 D2 Q5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb' S  [+ W( M/ s7 W) k" h
4 加入3汤匙蚝油、1/3汤匙白糖、1/2汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1汤匙白醋,与鸡脚一起拌匀。
# m6 R; `0 q0 E  w; r7 ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898' B  i3 g  I, U. h
5 加盖大火煮沸后,改小火焖煮20分钟,再开大火收至汤汁尽干,便可将鸡脚上碟。
; Q! J6 ]" K9 [! t+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% l3 T  e5 T0 l" C5 c0 C2 V1 v5.39.217.77:8898厨神贴士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S; }* I# d8 Q9 h' y* [
   1、应先将鸡脚放入沸水中汆烫,再加入调料抓匀腌制,可去除鸡脚本身的异味。
! g' Y- X4 P% ~" ]" q9 F  2、鸡脚先下油锅爆炒,再加水炖煮,此法可增添鸡脚的鲜香味,使之风味更佳。
4 v% X/ |' u& |6 \: x4 Wtvb now,tvbnow,bttvb  3、蚝油是用牡蛎的肉煮熟、取汁、浓缩,再加上其他辅料加工而成。蚝油味鲜甜,因此不宜与味重的调料同烹,以免抢去了蚝油的鲜美之味。公仔箱論壇" J: d# n8 A5 W9 x% \
  4、炖煮鸡脚、猪手时,加入少许白醋可使其更易炖烂,也可缩短炖煮的时间。tvb now,tvbnow,bttvb9 x( }' z/ a3 T2 _/ P) g
  5、由于鸡脚富含胶质,起锅前开大火收至汤汁尽干便可,如果加入生粉水来收汁,汤汁就过于浓稠难吃了。

回復 #1 jljiang 的帖子

thanks
返回列表