[中式食譜] 美女厨房----蚝油凤爪[6P]

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$ x6 Z! A% s$ h9 ^% r8 {烹制方法（五人份）　5.39.217.77:8898' t( r, l- A$ l6 p% D
材料： 鸡脚(12只，684克)、葱(1根)、姜(3片)
0 {0 M; q6 U* r# |. F/ |( q　调料： 油(2汤匙)、料酒(3汤匙)、酱油(3汤匙)、蚝油(3汤匙)、白糖(1/3汤匙)、盐(1/2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白醋(1汤匙)tvb now,tvbnow,bttvb, `4 [3 H! Z4 D3 t9 t- N. `7 n9 X
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1 鸡脚斩去趾尖，冲洗干净，放入沸水中汆烫2分钟，捞起沥干水；姜切成丝，葱切段。公仔箱論壇. g4 B: y, s% X) ^9 Y

) A9 G" o$ y9 t$ v" ~2 鸡脚放入砂锅里，加入3汤匙料酒、3汤匙酱油用手抓匀，腌制60分钟。
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+ |; K( o: D6 R5 U( X' y3 ?5.39.217.77:88983 烧热锅内2汤匙油，爆香葱段和姜丝，倒入鸡脚大火快炒3分钟，注入2碗清水搅匀。
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4 加入3汤匙蚝油、1/3汤匙白糖、1/2汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1汤匙白醋，与鸡脚一起拌匀。
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5 加盖大火煮沸后，改小火焖煮20分钟，再开大火收至汤汁尽干，便可将鸡脚上碟。
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( x. f2 E- `3 y0 ~4 `9 m3 l5.39.217.77:8898厨神贴士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q7 E; d( O4 y" }6 C( |
　　　1、应先将鸡脚放入沸水中汆烫，再加入调料抓匀腌制，可去除鸡脚本身的异味。
& _& }) g9 j3 X& _6 a1 {' Y0 K- \　　2、鸡脚先下油锅爆炒，再加水炖煮，此法可增添鸡脚的鲜香味，使之风味更佳。  u- s! u$ q% K& [+ e$ }
　　3、蚝油是用牡蛎的肉煮熟、取汁、浓缩，再加上其他辅料加工而成。蚝油味鲜甜，因此不宜与味重的调料同烹，以免抢去了蚝油的鲜美之味。公仔箱論壇+ r; M9 S9 P- U' q5 V2 F" Q. B' f: q! w
　　4、炖煮鸡脚、猪手时，加入少许白醋可使其更易炖烂，也可缩短炖煮的时间。
4 N9 o8 j/ H0 V  W  b　　5、由于鸡脚富含胶质，起锅前开大火收至汤汁尽干便可，如果加入生粉水来收汁，汤汁就过于浓稠难吃了。

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