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主料:淨草魚肉400克 : T U: r& }9 d# ]& k
輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個 9 g$ T$ e0 m# }: L, Y* g' C
調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb0 A' V6 K6 r/ m7 x! T+ I6 m# P1 Y1 T
1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁、鹽、料酒、胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用。 8 E; s5 f+ g/ h) r4 S
2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可。
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提示:檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。 |