材料:
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主料:淨草魚肉400克 7 R4 n8 K0 H, V1 x. C: d
輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個 公仔箱論壇8 `* y: v. s6 i) _0 X) T# W' L8 |
調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油
5 [5 ~8 M) m5 l) q; H; T# U4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法: 公仔箱論壇! q4 f* `# H, m* T4 B- \3 {
1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁、鹽、料酒、胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用。
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2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可。
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提示:檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。 |