材料:
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主料:淨草魚肉400克 5.39.217.77:88981 v) C, V5 v( ]( G* W4 R [% N
輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個 公仔箱論壇0 R, S- @& O8 H& p" [
調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油
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做法:
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1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁、鹽、料酒、胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用。 5.39.217.77:8898' |6 M: U! @& o& Q; `
2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可。 tvb now,tvbnow,bttvb" N; H' M( g4 W" A. e
提示:檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。 |