主料：
' g: v6 @ T5 i: ~2 n' N" ?' Y8 E雞大腿２隻
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配料：
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香蔥．．．．適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t9 W! U8 m, }( s0 K4 A; Z/ {
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秋葵．．．．適量
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( X( `0 X" v: Q5.39.217.77:8898西紅柿１個
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調料：
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' F' G6 |# I3 C5 ?( N8 P0 y公仔箱論壇日式調味醬汁１００克
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做法：
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/ } Y! v5 v7 ~7 O9 m4 U１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。5.39.217.77:8898/ k$ B: q- R5 u9 e) I: f* E
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２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。5.39.217.77:88981 t( ]1 s2 i7 w& D) e9 n
0 W$ J& h# D; X+ l: O0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。- ]* g1 `9 [7 s8 S
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４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。
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3 h1 m5 A2 t! q- D( ?tvb now,tvbnow,bttvb５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
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