+ I% O6 A; e& J- o4 Q' u) p材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A+ b6 z5 |, g4 H$ G% A6 O2 q* a
碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量
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4 `1 k# c; F5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加料蝦膏醬: q! T; H# l5 \( m
調味: tvb now,tvbnow,bttvb" F; Z/ N0 v0 r
蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量公仔箱論壇6 c0 ~0 C6 a0 J1 [# l# Y/ f
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4 }1 s1 F* v4 C' R0 s6 n) p5 \* E公仔箱論壇做法:
0 f7 K: B, J3 q$ Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 將蝦膏蒸15分鐘 。5.39.217.77:8898' a3 Q1 E e9 s
* ^$ G1 `3 K, x; {& @3 g# K5.39.217.77:88982. 燒熱油鑊，加入蒜蓉、香蔥爆香，然後放入蒸熟的蝦膏，再壓爛。: j! f1 w1 Y4 c- J% n3 _
/ f: n/ ^- H% D9 a! @+ y& s; O5.39.217.77:88983. 倒入紹酒、生油半碗後熄火，加入2茶匙的糖，再以慢火煮香蝦膏。公仔箱論壇3 E) u: `9 [9 _: }
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4. 將煮好的蝦膏放入存器，以生油蓋面防吹乾，放入雪櫃後可存放數年之久。
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% O1 m! V1 [5 K9 |) w: C. V; D+ ~公仔箱論壇調味:
) |& Y6 [7 Z& ytvb now,tvbnow,bttvb「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許
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做法:
$ ?. [, k+ N- s+ p5.39.217.77:88981. 燒熱油鑊，將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒，上碟備用。
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9 n6 O$ d4 d9 i. z! m8 c! c0 B# Etvb now,tvbnow,bttvb2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯，令肉味滲入飯內。
9 d$ a- H9 `# @- \( m# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 {/ J2 j6 j- q0 B- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上，然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]0 M Z% _- x
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4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲，炒勻後上碟即可。公仔箱論壇6 @- T u$ k) ?9 ~& p8 c2 L7 n t
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發表於 2015-9-28 05:53 AM
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