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材料:
# R& f+ e7 o0 q: dtvb now,tvbnow,bttvb秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }; m7 r; z- n, _
調味:
; U. j6 v$ K0 `4 L) X8 n: V+ [: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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6 \, S9 N L6 r! |' }' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Q, t7 U) }) C1 J/ H- P' Htvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇* x) D1 y$ z- O, E1 f
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
0 s: x8 H: e' z! v! Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B+ D& j$ H ~' x2 G( i, G) g
2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。
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' S1 y+ Q5 l0 i% {: T5 d3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。
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/ f) S" d, W- H/ y* b4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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