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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
5 ]" x& L  m( h& h2 Q0 ]# P$ F牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷公仔箱論壇1 u0 V" k2 [5 S( `! n1 g2 f
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症* f% ~' D) D8 v3 t5 c4 `
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e, p; ?% w' q& }9 ~0 ~. j
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
- g- e0 o8 U/ Q: W雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
. ~- u( a( X6 n0 ], Gtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
$ f( g% t3 A& o3 k7 Qtvb now,tvbnow,bttvb豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x: i! l) \; c
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
" b+ I& \  x3 X4 n; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
; G& k% t4 j) t# c" T5.39.217.77:8898牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
/ L9 X6 X8 p5 m) u2 R9 A秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓5.39.217.77:88985 m% q6 Z- [( w3 t
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化公仔箱論壇! `4 M) d! m7 e4 A2 L# g  M
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲公仔箱論壇  b5 z1 u( E0 Q$ Y
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退tvb now,tvbnow,bttvb: X1 W" D# `' E  u$ p) z
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒tvb now,tvbnow,bttvb; C5 Y5 R" A9 ]' n& {
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
$ ~6 y3 S$ u' I$ T- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉1 S0 h6 B9 }% w6 |
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
; w7 r1 I5 T& J" w% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛公仔箱論壇  g1 z# a. {; w1 a; M
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血公仔箱論壇. Z5 L9 N( m7 H4 V# ^# P
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常5.39.217.77:8898! o1 @; T2 w- K% Y$ q8 U7 ^
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
* w; `/ z5 P4 U$ ~  D8 Z& c+ W公仔箱論壇海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇5.39.217.77:8898/ [" Z2 B/ S* L: D( U) A' X
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚5.39.217.77:88980 V% g, `! u& s7 K$ H& R3 P  X  i
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
# O) f# S6 q- u2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
- S" h# o. c; \- B$ P1 W4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
& v5 V5 i2 ^, |* Q* @( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \" C# O( |% ]3 Y& u1 K3 l5 \
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
) e3 N) T6 E7 C6 c& K7 ^, S/ |公仔箱論壇士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病9 k5 Q* S! n. W8 S! ~/ I  U
芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚8 n; c3 S- y& D5 i* d
山竹  葉酸  防止貧血
- {( L; ^% c) X7 x5.39.217.77:8898柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N+ Q3 {- J9 r0 @
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n, X% ^9 D/ K8 k- V
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
+ N9 s6 }' U+ N4 |$ V! z8 S木瓜  維他命C  整腸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L1 @6 n- B& @  Q& r
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞公仔箱論壇( ]. }4 ]1 `0 ~5 |9 k9 g
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
+ X7 ^/ X  z: X/ \: S1 x/ D蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
0 q8 N2 ]- @0 t, k5 }2 k5.39.217.77:8898葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A* K  J( b6 @5 g1 C/ d$ _2 b
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
& @& t2 x+ }2 d) ]5.39.217.77:8898葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
5 b1 Y6 |" c1 H蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管5.39.217.77:8898  @) ^/ K- z  Z$ s) Q
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病tvb now,tvbnow,bttvb: I  a. j- V4 y, R
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
7 x% A& N: P  Z: _! J蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌( H& c5 b: ]3 I) r3 x
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑5.39.217.77:8898: ?: ~- y  d- h; p, ?! X2 b/ ?) V
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R, c  j, d1 F9 a  i6 P1 N# m
檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h# f1 ~& {# n% b: f/ {1 {
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
  X+ G' }- r0 \) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榴槤  脂肪、纖維  通便' u3 L# G3 C' R" P4 t
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題" u% o( @7 e! W* s
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏8 c7 T" h5 O2 c0 V1 ~) x. o& y
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
! Q$ A+ l) D* }8 n) i5 c5.39.217.77:8898咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒5.39.217.77:88980 V9 E" [" }, p4 Q) d6 g4 D
茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
0 K5 U# y1 E# v8 dtvb now,tvbnow,bttvb綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p" V( A5 p- ~: U
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
% s7 f! f; U& D+ b7 j4 w: @+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁  b- U+ F. l0 T1 p& y) v& ]
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌公仔箱論壇6 z7 U8 k% c' v+ F
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化5.39.217.77:8898# d1 Q. V) D: P. b( A% |4 a
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
9 f. m2 ]$ K3 w9 |日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
0 V. I5 t+ Q+ N9 @" x' ~' qtvb now,tvbnow,bttvb植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
4 P8 [6 z- w* q. w, V% xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
$ L7 M6 s/ j- u核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤* k$ z" o# j2 A0 z9 j/ m3 j
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
9 ?& s3 y$ z4 ~. k8 X杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
; ]( n9 o2 Y2 m' Dtvb now,tvbnow,bttvb糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
7 r# Q  L. c& J& r5.39.217.77:8898糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質# K4 h& m1 t5 S3 S/ u% h
纖維  消除疲勞、便秘、老化
. `6 d1 [; `; D/ h& u: j9 w' j7 A意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
5 k; {& m3 X  S2 B6 f- H$ z7 z: T5.39.217.77:8898芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j9 K  q6 x8 ~- c" B
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
6 m: X9 A; _0 V* S) _1 J4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb! R+ ^3 @! N$ e5 ^( o/ y. D
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
# f  h0 n( L0 L8 ?公仔箱論壇芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f$ }1 a! M$ a+ H
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症公仔箱論壇3 x7 J( Z$ ~- c' x5 Z
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症5.39.217.77:8898. l" \9 X7 \" k' D" W3 {. }
西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病5.39.217.77:8898# {0 Y1 I. i- U  L) f
菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症公仔箱論壇* }/ T% `" K3 e9 O/ R2 U2 m" i
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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